La véritable cause de la souffrance humaine

La cause de toutes les souffrances humaines, du stress et de l’insatisfaction est due à l’identification avec le Moi .

Le Moi est cette construction faite de croyances, de pensées et d’identifications avec eux qui tente de définir ce que nous sommes.

Nous croyons donc que nous sommes nos pensées , nos émotions, notre métier, ce que nous possédons.

Ces caractéristiques de la personne humaine peuvent être positives, mais le vrai problème se pose lorsque nous nous identifions complètement au point d’en tirer notre identité.

Le Moi commence à se construire chez la personne dès son plus jeune âge et constitue à ce stade un processus nécessaire pour comprendre notre définition vis-à-vis des autres et pour établir des frontières saines entre nous et les autres.

Quand le moi est formé ?

Les enfants de deux ou trois ans vont commencer à comprendre qu’ils sont distincts de leurs parents et à ressentir le sens d’appartenance (c’est le mien, pas le tien, je veux faire ceci et pas cela).

Il est donc tout à fait sain de développer une personnalité en équilibre avec soi-même et les autres.

Cependant, à l’âge adulte, cet attachement extrême au Moi n’a plus aucune raison d’exister et c’est seulement une habitude enfantine qui, comme tant d’autres, n’a plus de sens une fois arrivé à l’âge adulte.

Ego et Souffrance

L’identification avec l’ ego ne nous permet pas de réaliser notre nature réelle qui est la conscience pure et ne nous permet pas de vivre pleinement le moment présent.

Le Moi est en effet perdu dans les pensées du passé et dans ce qu’il veut accomplir dans le futur et n’accepte pas le moment présent.

Selon la loi de l’attraction, lorsque la résistance à un aspect est posée, cet aspect est encore plus attiré par notre vie.

En fait, l’ Ego devra continuellement entrer en conflit avec le moment présent qui sera en contraste avec lui et créera de la souffrance.

Cette souffrance sera d’autant plus grande que le degré de résistance sera élevé.

Le Moi ne nous permet donc pas de vivre pleinement le moment présent, c’est-à-dire l’espace existant entre une pensée et une autre.

Eckart Tolle définit cet espace comme « Présence » ou « Présence inconditionnelle »

Le moi n’existe pas !

En fait, l’identification excessive avec nos pensées et nos croyances nous fera sentir en danger quand quelqu’un d’autre démontrera des croyances opposées aux nôtres.

C’est une peur incroyable pour l’ ego, dans la mesure où il se sentira menacé et commencera à vaciller car nous nous sommes identifiés à des aspects qui ne sont pas absolus.

Le Moi continuera également à nourrir son faux sentiment d’identité par l’acquisition d’objets matériels et sa cupidité n’a pas de fin, car lorsqu’un objet est acquis, il en voudra toujours un autre.

Toujours en citant Eckart Tolle, nous avons deux façons d’être malheureux, la première consiste à obtenir ce que nous voulons, la deuxième consiste à ne pas obtenir ce que nous voulons.

Voyons maintenant en détail comment l’ ego est à la base de la souffrance humaine.

Le corps de la douleur

Lorsque deux animaux de la nature se disputent, ils se défoulent et tout le monde continue son chemin.

Dans le cas de deux hommes qui suivent cet affrontement, leur Ego  générera une série de pensées négatives telles que le désir de vengeance ou autre chose et ces pensées peuvent rester longtemps dans la personne.

Ce mécanisme génère ce que Eckart Tolle définit comme le corps de la douleur.

C’est l’accumulation de pensées négatives résultant d’expériences passées non résolues qui influence ensuite la façon dont nous traitons les difficultés.

L’être humain est capable de surmonter toute expérience négative si elle dure pendant une période de temps raisonnable.

Si, au contraire, cela déclenche aussi les souvenirs du passé et déclenche en nous un traumatisme non résolu, une expérience douloureuse durera beaucoup plus longtemps que la normale, créant des souffrances inutiles.

Par conséquent, générer toute la souffrance n’est pas en soi l’expérience négative que nous vivons, mais l’approche que nous avons adoptée pour y faire face.

Comment apaiser le corps de la douleur ?

Lorsque le corps de la douleur est activé, nous devons donc pouvoir le reconnaître et le contrôler.

Le fait de savoir que ce mécanisme existe nous empêche de tomber en nous et de récupérer toutes les forces nécessaires pour faire face aux difficultés.

Ces forces seraient complètement annulées si nous tombions prisonniers des pensées négatives et des émotions du passé que cet événement avait réactivées.

Alors prenons en considération le fait que tous les événements du monde ont un début et une fin et qu’ils passeront comme ils se manifestent.

La prochaine étape serait alors d’essayer de comprendre pourquoi nous vivons une certaine expérience.

Nous devrions nous demander ce que nous avons attiré dans nos vies et quels aspects de nous, inconscients, ont agi « malgré nous » pour générer cet événement, réussissant ainsi à tirer le meilleur parti de la loi de l’attraction en notre faveur.