Le bonheur : une question d’équilibre

Le bonheur n’est pas une question d’intensité, mais d’équilibre, d’ordre, de rythme et d’harmonie. Thomas Merton

Je n’ai jamais aimé les choses qui étaient dans « la norme », qui étaient « équilibrées ». Je détestais les compromis et préférais les extrêmes. Même maintenant, je préfère vivre une vie avec des hauts et des bas plutôt qu’une vie stable composée de jours gris.

Mais en même temps… Il y a certains aspects qui, lorsqu’ils sont déséquilibrés rendent la vie difficile et malheureuse. Quelles sont donc ces aspects qu’il est important de maintenir équilibré ?

Vie professionnelle et vie personnelle

De nombreuses entreprises parlent de l’équilibre travail-vie privée. Malheureusement, très peu mettent vraiment des choses en place pour soutenir ce qu’elles disent. Dans la plupart des cas, c’est juste une phrase lâchée par les relations publiques pour faire réfléchir les gens et montrer que l’entreprise est un bon employeur. L’expérience montre que vous êtes responsable de la mise en place de limites qui définissent à quel point votre carrière peut interférer avec votre vie personnelle et combien vous êtes prêt à sacrifier l’une pour l’autre.

Je ne veux pas dire que les deux composants doivent avoir un poids égal. Tant qu’ils sont en ligne avec votre choix de vie, ce sera parfait. Bien entendu, ce curseur sera placé différemment en fonction de chaque individu.

Il n’existe pas d’équilibre vie privée/vie professionnelle . Il y a des choix vie privée/vie professionnelle à faire et chacun a ses conséquences. – Jack Welch

 

Mode de vie sain et plaisirs

Avouons-le – la plupart des plaisirs ne sont pas bon pour la santé mais une vie sans plaisirs ne vaut pas la peine d’être vécue. Équilibrer les deux est un défi. C’est très difficile, mais pas impossible.

Consommer et créer

Notre société consomme trop. Beaucoup plus que réellement nécessaire. Regardez autour de vous et observez combien de personnes ont créées des choses par elles-mêmes ? Beaucoup moins, non ?
Je ne suis pas sûr que ce soit un équilibre obligatoire pour tout le monde, mais personnellement, pour moi ça l’est. Le sentiment d’avoir fait quelque chose, d’avoir créé quelque chose à partir de zéro m’apporte une satisfaction incroyable.

Passions et obligations

La plupart du temps, les différentes obligations de la vie ont le dessus sur nos passions. Nous savons quelle est notre passion mais notre travail à plein temps ne nous permet pas de la suivre. Bien sûr, abandonner un revenu stable est risqué et les problèmes financiers qui peuvent en découler peuvent vous faire sentir mal à l’aise. Il est donc important de trouver un équilibre entre les deux.

Emotions et bon sens

Il y a eu tellement d’arguments quant à savoir si on devrait écouter son cœur ou son esprit lorsque ne devons prendre des décisions. Les émotions, notre voix intérieure et notre intuition ont été sous-estimées dans les cultures modernes développés. De l’autre côté, la logique et les connaissances ont été sur-estimées.
La vie n’est pas si facile. Si l’on pouvait tout analyser et tout expliquer, alors rien ne serait imprévisible, étonnant et surprenant.

Personnellement, je fais appel à mon cerveau quand il s’agit de mon travail mais quand les choses concernent ma vie personnelle et mon bonheur, je tends à suivre ma voix intérieure et de mon intuition. Jusqu’à présent, cela a plutôt bien fonctionné.

Communication virtuelle et communication réelle

Avec les développements des 10 dernières années, Internet est devenu un élément essentiel de nos vies. Beaucoup passent plus de temps sur les réseaux sociaux qu’avec leurs familles et amis hors ligne.
L’espace virtuel est très attrayant et peut être très utile – mais il ne remplacera jamais une véritable communication, un sourire sincère et un contact humain. Donc, assurez-vous au moins que 5 de vos amis Facebook sont réels. Juste 5.

La vie consiste à jongler dans un droit chemin pour que les choses ne tombent pas.

Et vous ? Comment comptez-vous équilibrer votre vie ?