Les trois principales raisons pour lesquelles vous devriez vraiment être optimiste

Je me suis toujours considéré comme optimiste, mais au cours des dernières années, j’ai appris que ce n’est pas quelque chose que nous devrions prendre à la légère. Pourquoi ? La réponse est simple. C’est une cause puissante et constante de toute bonne chose qui se passe dans nos vies.

Optimiste: personne qui suppose que faire un pas en arrière après avoir fait un pas en avant n’est pas un désastre mais un Cha-cha-cha – Robert Brault

Et vous, comment définissez-vous le terme « optimiste » ? Le dictionnaire Larousse définit l’optimiste comme: « Qui est porté, par son caractère, à voir tout en bien, à s’estimer satisfait de ce qui arrive, à être confiant dans l’avenir. » Bien que je suis d’accord avec cette définition en général, l’expérience m’a appris que la plupart d’entre nous ne comprennent pas vraiment le vrai pouvoir d’être optimiste et ce qu’il apporte à nos vies. Si vous tombez dans cette catégorie, peut-être que je peux vous aider à comprendre pourquoi vous devriez vraiment vouloir être optimiste. Bien qu’il y ait, probablement, un nombre infini de raisons, voici les trois plus importantes selon moi.

J’ai écrit plusieurs articles sur la Loi de l’Attraction décrivant comment nous concentrons notre attention et l’énergie que nous mettons sur l’Univers – qu’elle soit positive ou négative, frustrée ou satisfaite, dans le flux ou le chaos. – est ce que nous attirons dans nos vies. Et, il est important de savoir que la loi de l’attraction est une loi universelle non négociable qui est en vigueur 24 heures sur 24, que nous en soyons conscients ou non, que nous y croyions ou non et que nous le voulions ou non.

Donc, pour ceux d’entre vous qui ne sont pas encore familiers avec la loi de l’attraction, j’utiliserai un extrait d’un autre article que j’ai écrit il y a quelques temps pour vous donner une meilleure compréhension. Il fait également référence à une autre loi naturelle et universelle – la loi de la gravité – et à une analogie que j’utilise pour mieux décrire les similitudes puissantes de ces deux lois universelles en termes de non-négociabilité :

«Nous connaissons tous très bien la loi de la gravité: la loi universelle qui affecte chacun d’entre nous, c’est ce qui nous garde et tout ce qui n’est pas littéralement ancré sur la Terre dans l’espace et ce qui maintient la Terre dans sa rotation. Voici, un exemple de la vérité non négociable de la loi de la gravité:

Si vous montez sur votre toit et sautez, la gravité vous enverra immédiatement sur le sol. Tout le monde est conscient de cela et sait que c’est vrai. Ainsi, bien que nous ne puissions pas comprendre le fonctionnement exact de la gravité, c’est toujours une loi universelle non négociable que personne ne conteste.

Le problème est que la loi de l’attraction semble moins concrète ou moins tangible aux gens, même si c’est une autre loi également non négociable de l’univers. C’est basé sur les énergies et comment elles affectent la matière, y compris nous. Cela peut être un peu difficile à comprendre et peut sembler plutôt mystique ou ésotérique, mais c’est simplement une loi naturelle et universelle qui, comme la Loi de la Gravité, doit être acceptée comme vraie. »

Ce que cela signifie aux fins de cet article est que si vous voulez améliorer grandement les résultats que vous éprouvez dans la vie, vous devez être plus optimiste. Il ya évidemment beaucoup de croyances et de comportements supplémentaires à explorer en termes d’expérience de meilleurs résultats tout au long de votre vie, mais être optimiste est un excellent point de départ pour ce que vous attirez dans votre vie.

J’avais l’habitude de souffrir d’une myriade de symptômes provoqués par la peur, l’inquiétude et le stress, jusqu’à ce que j’apprenne que j’avais le contrôle sur le fait que je choisissais ou non de les laisser prendre le dessus sur moi. Une fois que j’ai compris que le stress évoluait directement de la peur et de l’inquiétude, j’étais déterminé à faire un nouveau choix. Ce que cela signifie est que c’est notre choix d’être plus optimiste et en fait en faire un état d’esprit et un comportement . Ce faisant, nous avons le pouvoir de choisir de ne pas laisser les émotions négatives prendre le dessus sur nous. Nous choisissons plutôt de les laisser partir et choisissons l’optimisme comme notre nouvel état d’esprit et notre nouveau comportement.

Avec le temps, être optimiste devient notre nouvelle «norme» et affecte positivement tout ce qui concerne nos vies. Cela nous permet également de nous détendre dans le moment présent et de profiter de la vie et de créer la meilleure vie possible dans l’instant plutôt que de projeter constamment le doute et l’insécurité dans le futur. Ce n’est pas seulement un facteur critique pour notre bonheur et nos résultats, mais c’est aussi un facteur critique dans notre santé physique, émotionnelle et spirituelle.

Parce que notre esprit, notre corps et notre esprit sont tous étroitement liés lorsqu’il s’agit de nous apporter les meilleurs résultats possibles dans tous les domaines de notre vie, une façon d’influer positivement les trois est d’être optimiste. 

Regardez toutes les situations d’un point de vue optimiste. Lorsque nous le faisons, nous réduisons considérablement l’impact négatif des émotions et des croyances négatives sur notre santé. Nous avons tous entendu pendant des années comment réduire le stress pouvait améliorer notre santé. La différence ici est qu’il y a des moyens puissants de le faire simplement en faisant des choix positifs et en abandonnant ceux que nous savons néfastes pour nous.