Bienvenue sur Instants Présents, votre ressource pour vivre en pleine conscience. Découvrez comment chaque moment peut devenir une source de paix, de présence et de transformation intérieure.
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Notre blog vous propose des pratiques quotidiennes soigneusement élaborées pour cultiver la pleine conscience et vivre pleinement chaque instant. Nous croyons au pouvoir de l'acceptation et à l'importance de vivre en pleine conscience.
Imaginez-vous réveiller chaque jour, centré et en paix, prêt à accueillir les défis et les opportunités de la vie avec sérénité. Nos articles, inspirés par les enseignements de grands penseurs, vous encouragent à vivre consciemment et à atteindre une véritable paix intérieure.
Recentrez-vous et découvrez votre pouvoir
Il est temps de prendre conscience de votre pouvoir et de tracer un chemin vers une vie remplie de sérénité et de joie. Avec notre guidance quotidienne et votre engagement sincère, la vie paisible et pleine de sens que vous désirez est à portée de main.
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La vie paisible et pleine de sens que vous désirez vous attend. Rejoignez-nous sur Instants Présents pour vivre en pleine conscience et découvrez comment chaque moment peut enrichir votre vie.
Il y a une vertu dont je ne peux me lasser et je ne pense pas que nous puissions jamais en apprécier l’importance jusqu’à ce que le manque de cette dernière revienne nous mordre à la jambe. Je pense que l’humilité devrait être enseignée tout comme les mathématiques, les sciences et le français. Personnellement, je suis …
Repensez à un moment où une situation où la vie ne s’est pas déroulée comme prévu. Imaginez les détails de votre mieux. Il y a peut-être eu un résultat que vous espériez. Vous avez peut-être été témoin de l’effondrement de vos plans bien conçus. Réconfortez-vous, car la vie ne se déroule pas toujours comme prévu. La prémisse de …
Les chakras et leur importance Les chakras sont des centres d’énergie situés dans notre corps, qui régulent notre bien-être physique, émotionnel et spirituel. Il y a sept principaux chakras, chacun associé à différentes parties de notre corps et à différents aspects de notre vie. L’ouverture et l’équilibrage de ces chakras peuvent améliorer notre santé, notre …
Votre intuition est une boussole intérieure, une voix douce mais puissante qui vous guide sur le chemin de votre vérité. Écoutez-la attentivement, car elle est le lien entre votre cœur et votre esprit. Lorsque vous suivez votre intuition, vous vous alignez avec votre être le plus profond. Vous vous connectez à votre sagesse intérieure, à …
La passion est éphémère, mais le but est durable. Trouvez quelque chose qui vous passionne, mais également quelque chose qui donne un sens à votre vie. La passion peut être enivrante et excitante, mais elle peut aussi être fugace. Ce qui vous passionne aujourd’hui peut perdre de son éclat demain. Cependant, le but transcende la …
La semaine dernière a été très enrichissante pour moi. J’ai eu la chance de parler à des personnes vraiment différentes. Au cours de ces conversations, j’ai appris beaucoup de choses, mais surtout, il m’a été rappelé de ne pas prendre la vie pour acquise. Ce dont je parle n’a rien à voir avec les affaires et …
Nous ne sommes pas nos pensées. Nous pouvons choisir quelles pensées nous voulons privilégier et lesquelles nous laissons partir. Cette prise de conscience est une clé pour libérer notre esprit des pensées négatives et limitantes, et pour cultiver une mentalité positive et épanouissante. Sachez que vous avez le pouvoir de choisir vos pensées. Vous n’êtes …
Il y a deux règles dans la vie : #1 ne jamais abandonner et #2 se souvenir toujours de la règle #1. Ces principes simples, mais puissants, sont des rappels constants de la persévérance et de la détermination nécessaires pour atteindre vos objectifs et réaliser vos rêves les plus profonds. Lorsque vous vous trouvez face …
Souvenez-vous de cette vérité inspirante lorsque vous entreprenez de nouvelles entreprises ou explorez de nouveaux domaines. Chaque personne qui maîtrise une compétence ou atteint l’excellence dans un domaine a commencé par être un débutant, ignorant et incertain. Ne vous découragez pas par les premiers pas hésitants ou les erreurs qui peuvent survenir lorsque vous vous …
Lorsque vous vous attendez au meilleur de la vie, vous avez tendance à l’attirer vers vous. Votre perception façonne votre réalité, alors pourquoi ne pas choisir de voir le monde avec des yeux remplis d’optimisme et de possibilités infinies ? En cultivant des attentes positives, vous ouvrez la porte à des expériences enrichissantes et gratifiantes. …