Bienvenue sur Instants Présents, votre ressource pour vivre en pleine conscience. Découvrez comment chaque moment peut devenir une source de paix, de présence et de transformation intérieure.
Embarquez dans ce voyage transformateur avec nous.
Notre blog vous propose des pratiques quotidiennes soigneusement élaborées pour cultiver la pleine conscience et vivre pleinement chaque instant. Nous croyons au pouvoir de l'acceptation et à l'importance de vivre en pleine conscience.
Imaginez-vous réveiller chaque jour, centré et en paix, prêt à accueillir les défis et les opportunités de la vie avec sérénité. Nos articles, inspirés par les enseignements de grands penseurs, vous encouragent à vivre consciemment et à atteindre une véritable paix intérieure.
Recentrez-vous et découvrez votre pouvoir
Il est temps de prendre conscience de votre pouvoir et de tracer un chemin vers une vie remplie de sérénité et de joie. Avec notre guidance quotidienne et votre engagement sincère, la vie paisible et pleine de sens que vous désirez est à portée de main.
Commencez maintenant
La vie paisible et pleine de sens que vous désirez vous attend. Rejoignez-nous sur Instants Présents pour vivre en pleine conscience et découvrez comment chaque moment peut enrichir votre vie.
Chaque défi que vous rencontrez dans votre vie est une occasion précieuse d’apprendre et de progresser. Bien que cela puisse sembler difficile sur le moment, rappelez-vous que chaque obstacle est une opportunité déguisée pour vous aider à grandir en tant qu’individu. Les défis vous mettent au défi de sortir de votre zone de confort, de …
La cause de toutes les souffrances humaines, du stress et de l’insatisfaction est due à l’identification avec le Moi . Le Moi est cette construction faite de croyances, de pensées et d’identifications avec eux qui tente de définir ce que nous sommes. Nous croyons donc que nous sommes nos pensées , nos émotions, notre métier, ce que nous possédons. Ces caractéristiques de la …
Tristes, contrariés, gais, heureux – tous ces sentiments ne sont que «justes». Mais j’ai tendance à qualifier certains de ces sentiments de «mauvais» et certains de «bons», et il y a un risque que, lorsque j’ai l’un des mauvais, j’essaie de l’éviter ou de le cacher. De même, lorsque je ressens un «bon» sentiment, je veux …
Ouvrir son 3ème oeil, souvent aussi appelée « activation » ou « éveil » du troisième œil, est un concept prisé dans certaines traditions spirituelles et ésotériques. Il fait référence à la capacité de percevoir des dimensions plus élevées de la réalité et de développer une intuition profonde et une clairvoyance. Le troisième œil est considéré comme un centre …
Pour être un vrai gagnant, soyez un bon perdant. Votre attitude et vos actions lorsque les choses vont mal détermineront la fréquence à laquelle les choses iront bien pour vous. Les choses vont effectivement mal se passer. Il y a un risque dans chaque entreprise. La route du succès n’est pas une autoroute asphaltée parfaitement plate. Elle comporte de …
Est-ce que la loi de l’attraction garantit qu’à chaque fois que nous avons un nouveau désir, dès que la pensée surgit dans notre esprit, une représentation physique de cette intention commence à exister ? Est-ce que cela signifie que le monde qui nous entoure, c’est-à-dire la réalité que nous percevons, commence à changer en fonction …
Parfois, nous passons trop de temps à vivre dans le passé. Il est facile pour nous de revenir sur des événements antérieurs et d’essayer de les revivre dans le présent. Peut-être que ce sont des souvenirs heureux et nous voulons revivre ce qui s’est passé auparavant. Nous voulons revivre à nouveau l’excitation d’un premier amour, d’un premier …
Il y a beaucoup de choses sur lesquelles vous n’avez aucun contrôle qui peuvent néanmoins influencer de manière significative votre vie. Pour autant, si elles sont hors de votre contrôle, devriez-vous simplement vous asseoir et les laisser se produire ? Oui et non. Les laissez se produire, oui. Vous asseoir, non. Peu importe la puissance des …
En Inde, les éléphants sont utilisés pour le travail manuel. Lorsqu’un éléphant est petit, il est solidement attaché avec une solide corde. Entre deux « travaux », l’éléphant tente de dépasser cette limitation. Il tire et tente même de mâcher la corde, mais il est incapable de s’en libérer. Finalement, l’éléphant abandonne sa volonté et accepte sa situation. Son esprit est …
Ne me dites pas le ciel est la limite limite quand il y a empreintes de pas sur sur la lune Paul Brandt Cette phrase résonne avec une vérité profonde et puissante : nos possibilités sont infinies lorsque nous osons repousser les limites et explorer l’inconnu. Ne vous contentez pas de rêver en regardant le …