Bienvenue sur Instants Présents, votre ressource pour vivre en pleine conscience. Découvrez comment chaque moment peut devenir une source de paix, de présence et de transformation intérieure.
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Notre blog vous propose des pratiques quotidiennes soigneusement élaborées pour cultiver la pleine conscience et vivre pleinement chaque instant. Nous croyons au pouvoir de l'acceptation et à l'importance de vivre en pleine conscience.
Imaginez-vous réveiller chaque jour, centré et en paix, prêt à accueillir les défis et les opportunités de la vie avec sérénité. Nos articles, inspirés par les enseignements de grands penseurs, vous encouragent à vivre consciemment et à atteindre une véritable paix intérieure.
Recentrez-vous et découvrez votre pouvoir
Il est temps de prendre conscience de votre pouvoir et de tracer un chemin vers une vie remplie de sérénité et de joie. Avec notre guidance quotidienne et votre engagement sincère, la vie paisible et pleine de sens que vous désirez est à portée de main.
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La vie paisible et pleine de sens que vous désirez vous attend. Rejoignez-nous sur Instants Présents pour vivre en pleine conscience et découvrez comment chaque moment peut enrichir votre vie.
Dans les cours de physique à l’école, ils nous ont appris que pour chaque action il y a une réaction égale et opposée , vous en souvenez-vous ? En grandissant, nous avons continué à utiliser cette loi. Et bien que nous ne soyons pas toujours là pour approfondir son fonctionnement, nous en sommes constamment soumis. Tout …
Avant de continuer la lecture de cet article, j’aimerai que vous écoutiez votre esprit. Quel genre de pensées vous remplit la tête ? Des pensées positive ? ou négative ? Supposons maintenant que vous marchiez dans la rue avec ces mêmes pensées. Si vous rencontrez quelqu’un, est-ce que cette personne pourra vous dire ce que …
I. Introduction L’expérience du voyage astral est un sujet qui a suscité beaucoup d’intérêt et de fascination au fil des ans. Certaines personnes prétendent avoir eu des expériences de sorties hors du corps, où elles se sentent capables de quitter leur corps physique et d’explorer l’univers astral. Cependant, il est important de reconnaître qu’il y …
La vie ne sera jamais juste, mais chaque personne détient le pouvoir de rendre le monde un peu meilleur à vivre. Vous avez en vous la capacité d’apporter un changement positif, peu importe la taille, et de faire une différence dans la vie des autres. Il est vrai que nous ne pouvons pas contrôler les …
La fontaine de Trevi est l’un des monuments les plus emblématiques de Rome. Chaque jour, des milliers de touristes jettent des pièces de monnaie par-dessus leur épaule gauche devant ce monument. Après avoir remporté la commission de construction de la fontaine, Nicola Salvi a commencé à travailler sur son chef-d’œuvre en 1732. Il a travaillé …
Le bouddhisme est une pratique de contemplation et d’enquête qui ne dépend pas de la croyance en Dieu ou en une âme ou quoi que ce soit de surnaturel. Par conséquent, selon la théorie, le bouddhisme ne peut pas être considérée comme une religion. Sam Harris a exprimé cette vision du bouddhisme dans son essai « Killing …
Qu’est-ce que la méditation? La méditation est une pratique qui consiste à entraîner l’esprit pour atteindre un état de calme et de clarté mentale. Elle est souvent associée à des traditions spirituelles telles que le bouddhisme, mais elle peut être pratiquée par des personnes de toutes croyances et cultures. La méditation implique généralement de se …
Comme la maitrise d’un instrument de musique, la méditation demande une pratique quotidienne. Dans notre société où nous sommes habitués à des résultats instantanés, il est important de se rappeler que les transformations profondes prennent du temps. La méditation est une discipline qui demande de la persévérance et de la régularité. Chaque jour, en vous …
La vie est faite de moments précieux qui se déroulent devant nous, mais il est si facile de les laisser échapper sans les apprécier pleinement. En vous engageant à voir la perfection du présent, vous découvrirez une richesse insoupçonnée dans chaque instant de votre vie. Même dans les moments ordinaires, il y a une beauté …
La vie est une aventure constante, remplie d’opportunités et de défis. En choisissant d’aborder chaque journée avec un esprit ouvert, vous permettez à de nouvelles possibilités de se présenter à vous. Vous êtes prêt à accueillir de nouvelles expériences, de nouvelles idées et de nouvelles rencontres qui enrichiront votre chemin. En maintenant un cœur ouvert, …