Bienvenue sur Instants Présents, votre ressource pour vivre en pleine conscience. Découvrez comment chaque moment peut devenir une source de paix, de présence et de transformation intérieure.
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Notre blog vous propose des pratiques quotidiennes soigneusement élaborées pour cultiver la pleine conscience et vivre pleinement chaque instant. Nous croyons au pouvoir de l'acceptation et à l'importance de vivre en pleine conscience.
Imaginez-vous réveiller chaque jour, centré et en paix, prêt à accueillir les défis et les opportunités de la vie avec sérénité. Nos articles, inspirés par les enseignements de grands penseurs, vous encouragent à vivre consciemment et à atteindre une véritable paix intérieure.
Recentrez-vous et découvrez votre pouvoir
Il est temps de prendre conscience de votre pouvoir et de tracer un chemin vers une vie remplie de sérénité et de joie. Avec notre guidance quotidienne et votre engagement sincère, la vie paisible et pleine de sens que vous désirez est à portée de main.
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La vie paisible et pleine de sens que vous désirez vous attend. Rejoignez-nous sur Instants Présents pour vivre en pleine conscience et découvrez comment chaque moment peut enrichir votre vie.
Dans notre quête de l’épanouissement personnel, il est essentiel de nourrir son esprit de pensées positives et de cultiver une mentalité axée sur la croissance. Chacun de nous est doté d’un potentiel extraordinaire, mais souvent nous ne réalisons pas pleinement tout ce que nous sommes capables d’accomplir. C’est pourquoi je vous invite aujourd’hui à vous …
La confiance en soi est le fondement sur lequel nous construisons notre parcours, et elle joue un rôle déterminant dans notre capacité à surmonter les défis, à saisir les opportunités et à réaliser nos rêves les plus audacieux. Alors, je vous invite à plonger au cœur de cette pensée inspirante, à explorer les méandres de …
Trop souvent, nous nous égarons en nous préoccupant de choses sur lesquelles nous n’avons aucun contrôle, gaspillant ainsi notre énergie et notre temps précieux. Mais si nous apprenons à diriger notre attention vers nos talents, nos compétences et nos connaissances profondes, nous pouvons véritablement atteindre des sommets extraordinaires. En se concentrant sur ce que vous …
Chaque individu porte en lui un potentiel illimité, une capacité extraordinaire à façonner sa réalité et à atteindre ses rêves les plus profonds. Pourtant, trop souvent, nous nous laissons emporter par les doutes, les craintes et les obstacles qui se dressent sur notre chemin. Aujourd’hui, je souhaite vous rappeler votre grandeur intérieure et vous inspirer …
Les caméléons sont des créatures remarquables. Avec la possibilité de changer leurs couleurs, ils peuvent se cacher dans diverses situations, s’adaptant à leur environnement pour se fondre. Pour une telle créature, c’est une compétence très pratique pour échapper aux prédateurs. Mais vous ? Êtes-vous en train de vous fondre dans la masse ? Est-ce que …
Et si vous pouviez décider, au début de chaque journée, comment votre temps serait alloué ? Combien de minutes, ou heures, consacriez-vous à être fâché, plein de rancoeurs, envieux, frustré ? Probablement aucune. Il semblerait insensé de bloquer le temps précieux que nous avons pour de telles poursuites inutiles et destructrices. Et pourtant, au cours …
Une fois que vous regardez attentivement autour de vous, vous réalisez que toutes les créatures vivantes sont des miracles de la nature. Notre monde regorge de véritables merveilles qui le rendent incroyable si vous êtes prêt à le voir de cette façon. Malheureusement, le point de vue de la plupart des gens sur la vie …
Trouvez votre propre chemin «Ne croyez en rien simplement parce que vous l’avez entendu. Ne croyez en rien simplement parce qu’il est parlé et rumeur par beaucoup. Ne croyez en rien simplement parce que cela se trouve écrit dans vos livres religieux. Ne croyez en rien simplement sous l’autorité de vos professeurs et de vos anciens. Ne croyez pas …
Nous devons éviter le danger, mais pas dans la mesure où nous évitons la vie. À un moment donné, la peur devient plus dommageable que ce qui est craint. Il y a un risque dans tout. La vie en ce monde ne peut tout simplement pas être sans risque et pleinement garantie. Ceux qui réussissent vraiment sont disposés …
Nous Sommes Souvent En Conflit Avec Nous-Mêmes Nous ne sommes pas toujours en paix avec nous-mêmes. Nous nous fâchons avec les autres quand nous pensons qu’ils nous ont fait du tort, nous ont abusés, nous ont blessés, nous ont insultés, nous ont volé ou ont fait quelque chose qu’ils « n’auraient pas dû ». Quand nous pensons …