Bienvenue sur Instants Présents, votre ressource pour vivre en pleine conscience. Découvrez comment chaque moment peut devenir une source de paix, de présence et de transformation intérieure.
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Notre blog vous propose des pratiques quotidiennes soigneusement élaborées pour cultiver la pleine conscience et vivre pleinement chaque instant. Nous croyons au pouvoir de l'acceptation et à l'importance de vivre en pleine conscience.
Imaginez-vous réveiller chaque jour, centré et en paix, prêt à accueillir les défis et les opportunités de la vie avec sérénité. Nos articles, inspirés par les enseignements de grands penseurs, vous encouragent à vivre consciemment et à atteindre une véritable paix intérieure.
Recentrez-vous et découvrez votre pouvoir
Il est temps de prendre conscience de votre pouvoir et de tracer un chemin vers une vie remplie de sérénité et de joie. Avec notre guidance quotidienne et votre engagement sincère, la vie paisible et pleine de sens que vous désirez est à portée de main.
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La vie paisible et pleine de sens que vous désirez vous attend. Rejoignez-nous sur Instants Présents pour vivre en pleine conscience et découvrez comment chaque moment peut enrichir votre vie.
Nos expériences passées jouent un rôle énorme dans qui nous sommes et ce que nous voulons. Nous vivons tous des expériences d’apprentissage qui nous aident à développer des vies plus heureuses, mais nous pouvons également être blessés par des pertes, des injustices et des regrets. Si vous êtes incapable de laisser tomber votre passé, vous …
Ne permettez pas que les doutes des autres vous détournent de votre chemin. Souvenez-vous que vous êtes le capitaine de votre propre destin, et que personne ne connaît mieux vos rêves, vos aspirations et votre potentiel que vous-même. Restez fidèle à votre vision En toutes circonstances, maintenez votre vision claire et vive dans votre esprit. …
Au cours de la vie, nous rencontrons inévitablement des personnes négatives, celles qui semblent déterminées à semer le doute, l’amertume et l’obscurité dans notre existence. Face à ces individus, il est essentiel de développer des stratégies pour préserver notre paix intérieure, notre confiance et notre positivité. Voici quelques réflexions pour vous guider dans la manière …
Dans ce monde tourbillonnant d’informations, il est essentiel de cultiver une sérénité intérieure face aux actualités. Alors que les médias nous bombardent sans relâche de nouvelles souvent alarmantes, il est crucial de rester centré(e) et en paix. Vous êtes le gardien de votre équilibre émotionnel et mental, et vous avez le pouvoir de choisir comment …
Si vous sortez par une journée froide et oubliez de porter un manteau, le vent n’aura aucune pitié pour vous. Vous pouvez vous plaindre et protester toute la journée contre l’intention de porter un manteau. Vous pouvez proposer des dizaines d’excuses valables et raisonnables pour expliquer pourquoi vous ne portez pas de manteau. Malgré tout, …
Au plus profond de votre être, brûle la flamme de votre potentiel créatif. Vous êtes le créateur et l’acteur de votre vie, le réalisateur de votre propre scénario. Dans chaque instant, vous détenez le pouvoir de choisir vos pensées, vos actions et vos réactions. Vous êtes l’artiste qui donne forme à votre destinée, et votre …
Avez-vous déjà regretté d’avoir dit quelque chose de blessant sans y réfléchir ? Ou avez-vous déjà regretté une décision prise dans l’impulsion du moment ? La maîtrise de soi est la capacité à réguler ses émotions, ses pensées, ses pulsions et son comportement face aux situations qui nous font du mal. C’est une qualité cruciale …
En termes simples, les valeurs sont des choses que nous pensons être importantes. Les valeurs sont les règles internes que les gens ont sur leur comportement et celui des autres. Les valeurs influencent grandement nos attitudes et comportements. La confiance, l’équité, l’honnêteté, la générosité, le respect, la fiabilité, la convivialité sont quelques exemples de valeurs. Nous avons tous …
Les entreprises, les politiciens et certains artistes organisent régulièrement des sondages, des enquêtes et des études afin de pouvoir montrer et dire aux gens ce qu’ils veulent entendre. Est-ce du leadership ? Est-ce de l’art ? Est-ce original ? Y a-t-il une quelconque valeur dans un tel comportement ? Imaginez simplement toutes les choses merveilleuses …
Une vie heureuse commence en prenant bien soin de vous. Cependant, la vie semble souvent être une lutte constante pour essayer de plaire aux autres, jongler avec les obligations professionnelles et familiales.. au bout du compte, on a l’impression de ne pas avoir beaucoup de temps pour penser à nous. Si vous voulez commencer à …