Bienvenue sur Instants Présents, votre ressource pour vivre en pleine conscience. Découvrez comment chaque moment peut devenir une source de paix, de présence et de transformation intérieure.
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Notre blog vous propose des pratiques quotidiennes soigneusement élaborées pour cultiver la pleine conscience et vivre pleinement chaque instant. Nous croyons au pouvoir de l'acceptation et à l'importance de vivre en pleine conscience.
Imaginez-vous réveiller chaque jour, centré et en paix, prêt à accueillir les défis et les opportunités de la vie avec sérénité. Nos articles, inspirés par les enseignements de grands penseurs, vous encouragent à vivre consciemment et à atteindre une véritable paix intérieure.
Recentrez-vous et découvrez votre pouvoir
Il est temps de prendre conscience de votre pouvoir et de tracer un chemin vers une vie remplie de sérénité et de joie. Avec notre guidance quotidienne et votre engagement sincère, la vie paisible et pleine de sens que vous désirez est à portée de main.
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La vie paisible et pleine de sens que vous désirez vous attend. Rejoignez-nous sur Instants Présents pour vivre en pleine conscience et découvrez comment chaque moment peut enrichir votre vie.
Avez-vous parfois le sentiment d’être coincé dans une situation compliquée ? Peut-être vous sentez-vous perdu ou ne savez pas où va votre vie ? Nous pouvons tous ressentir cela de temps en temps et cela peut indiquer que vous devez apporter des changements et progresser dans votre vie afin de l’améliorer. Parfois, il peut être …
Vos circonstances vous retiennent-elles ou révèlent-elles à quel point vous vous êtes retenu ? Aucune circonstance, aucun malheur ne peut égaler le pouvoir d’engagement et de détermination. Lorsque vous choisissez de laisser un obstacle particulier vous arrêter, qu’est-ce qui vous empêche réellement d’avancer ? Est-ce l’obstacle ou est-ce vous ? La mauvaise nouvelle est que …
Êtes-vous du genre à voir le verre à moitié vide ou à moitié plein ?Bien que certaines personnes puissent affirmer qu’une vision positive ou négative de la vie est inscrite dans notre ADN, pour la majorité des gens, il s’agit davantage d’une perspective. Une question de choix. Malheureusement, la façon dont nous percevons les choses est soumise à beaucoup …
Si vous êtes à la recherche de sens dans votre vie, peut-être avez-vous déjà entendu parler de l’éveil spirituel. C’est un changement profond qui peut bouleverser nos perceptions sur nous-mêmes, les autres et le monde. Mais qu’est-ce que l’éveil spirituel ? Dans cet article, nous allons explorer cette expérience fascinante qui permet de revenir à …
Parfois, il peut être trop facile de se sentir comme si tout allait mal. Vous êtes bousculé, vous passez des nuits agitées et il semble que dans tous les domaines de votre vie, les choses commencent à s’écrouler. Plutôt que d’être le résultat d’une catastrophe énorme ou d’un événement qui a bouleversé notre vie, nous …
Le pardon est un cadeau précieux que vous pouvez vous offrir et offrir aux autres. C’est un acte de libération qui vous permet de briser les chaînes du ressentiment et de la colère, et de faire place à la guérison et à la paix intérieure. Lorsque vous choisissez de pardonner, vous choisissez de vous élever …
Nous ferions n’importe quoi pour ceux que nous aimons. Mais que serions-nous disposés à faire pour les autres ? Nous avons tous une capacité illimitée de donner, que nous le sachions ou non. Nous savons que nous sommes capables d’offrir de l’amour et du soutien aux personnes que nous aimons le plus. Mais nous négligeons …
«J’ai raison et tu as tort». Cette situation vous semble familière ? C’est une mentalité dans laquelle nous sommes tous coupables de tomber à un moment ou à un autre dans notre vie. Mais que se passe-t-il lorsque nous ne pouvons pas nous éloigner du sentiment d’avoir été lésés ? Devrions-nous choisir de pardonner, et …
Au cours de notre existence, nous sommes souvent confrontés à des défis et des obstacles qui semblent insurmontables. Pourtant, je vous encourage à puiser dans votre source intérieure de force et de détermination, car vous êtes capable de surmonter tout ce qui se dresse sur votre chemin. Il est essentiel de reconnaître que vous êtes …
Certaines des plus grandes personnalités de notre époque ont connu un échec catastrophique avant d’atteindre des niveaux de succès sans précédent. JK Rowling, auteur des livres «Harry Potter» reconnus dans le monde entier, en savait beaucoup sur l’échec. Mais c’était avant qu’elle écrive l’un des livres les plus vendus de tous les temps. Divorcée, mère …