Bienvenue sur Instants Présents, votre ressource pour vivre en pleine conscience. Découvrez comment chaque moment peut devenir une source de paix, de présence et de transformation intérieure.
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Notre blog vous propose des pratiques quotidiennes soigneusement élaborées pour cultiver la pleine conscience et vivre pleinement chaque instant. Nous croyons au pouvoir de l'acceptation et à l'importance de vivre en pleine conscience.
Imaginez-vous réveiller chaque jour, centré et en paix, prêt à accueillir les défis et les opportunités de la vie avec sérénité. Nos articles, inspirés par les enseignements de grands penseurs, vous encouragent à vivre consciemment et à atteindre une véritable paix intérieure.
Recentrez-vous et découvrez votre pouvoir
Il est temps de prendre conscience de votre pouvoir et de tracer un chemin vers une vie remplie de sérénité et de joie. Avec notre guidance quotidienne et votre engagement sincère, la vie paisible et pleine de sens que vous désirez est à portée de main.
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La vie paisible et pleine de sens que vous désirez vous attend. Rejoignez-nous sur Instants Présents pour vivre en pleine conscience et découvrez comment chaque moment peut enrichir votre vie.
Le secret pour être heureux est basé sur le verbe Être. Il s’agit d’être fidèle à votre nature et d’honorer vos rêves et vos aspirations. Le bonheur vient de l’intérieur et vous avez la liberté de choisir d’être heureux à tout moment de votre vie. Le bonheur ne dépend pas de ce qui se passe …
J’ai observé que les personnes négatives adoptent souvent un état d’esprit défaitiste, assumant le rôle de victime, tandis que les personnes positives adoptent souvent un état d’esprit axé sur les solutions et cherchent à créer leurs propres opportunités. J’ai fini par comprendre que le fait d’avoir une attitude positive fait une différence significative non seulement …
Demander de l’aide nécessite de l’humilité. Vous ne pouvez pas agir comme si vous aviez toutes les réponses et en demander en même temps. C’est peut-être pour cette raison que nous créons des situations qui nécessiteront cet appel d’humilité en nous. Nous avons tendance à penser que nous pouvons nous débrouiller seuls. Et lorsque nous …
Combien de fois un oui a-t-il commencé comme un « non » ? Combien de fois un acte considéré comme impossible a-t-il finalement été fait ? L’histoire de la civilisation est une suite d’attentes changeantes, une série continue de l’impossible devenant possible. En réalité, il n’y à qu’un moyen pour que la plupart des choses soient impossibles, …
La beauté que vous voyez autour de vous est déjà en vous. Si ce n’était pas le cas, vous ne pourriez pas la voir. Lorsque vous vous délectez d’une vue magnifique ou d’une œuvre d’art élégamment créée, rappelez-vous que la beauté que vous admirez est toujours en vous. Son pouvoir est également en vous indépendamment …
Chaque jour de l’année à venir sera rempli d’opportunités et de possibilités. Chaque jour vous donnera une chance de faire en sorte que votre vie compte, de faire une différence, de grandir, d’apprendre, de réussir, d’être la personne que vous êtes censé être. Aujourd’hui, vous êtes au seuil d’une nouvelle année. Une ardoise vierge prête …
J’ai vu la colère s’exprimer sous plusieurs formes, par omission et par commission. Nous avons souvent un moyen personnel pour exprimer la colère; une façon d’être en colère que nous utilisons automatiquement encore et encore lorsque nous sommes en conflit. Les habitudes ont un pouvoir sur nous quand nous restons inconscients et réagissons inconsciemment. La …
Je pense que les principaux problèmes de notre époque sont le clivage artificiellement dualiste et injuste entre ceux qui ont tout, le pouvoir et toutes les autres choses souhaitables de la vie, et ceux qui n’en ont pas assez de ces choses, et – deuxièmement – la prévalence de la colère et de la violence …
À mesure que la vie progresse, vous êtes assuré de faire face à une variété de circonstances, d’environnements changeants et de nouveaux rôles qui vous obligent à vous adapter. Un plan de développement personnel vous aidera à gérer les pressions liées aux changements et aux défis continus, afin que vous soyez bien équipé pour exceller …
Il est étonnant de constater à quelle fréquence les gens se fâchent quand leurs plans ne fonctionnent pas exactement comme ils l’avaient prévu, quand ils ont le sentiment que tout va mal. Il semble que nous soyons fermement résolus à avoir du succès à chaque tournant de la vie et à ce que tout se …