Bienvenue sur Instants Présents, votre ressource pour vivre en pleine conscience. Découvrez comment chaque moment peut devenir une source de paix, de présence et de transformation intérieure.
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Notre blog vous propose des pratiques quotidiennes soigneusement élaborées pour cultiver la pleine conscience et vivre pleinement chaque instant. Nous croyons au pouvoir de l'acceptation et à l'importance de vivre en pleine conscience.
Imaginez-vous réveiller chaque jour, centré et en paix, prêt à accueillir les défis et les opportunités de la vie avec sérénité. Nos articles, inspirés par les enseignements de grands penseurs, vous encouragent à vivre consciemment et à atteindre une véritable paix intérieure.
Recentrez-vous et découvrez votre pouvoir
Il est temps de prendre conscience de votre pouvoir et de tracer un chemin vers une vie remplie de sérénité et de joie. Avec notre guidance quotidienne et votre engagement sincère, la vie paisible et pleine de sens que vous désirez est à portée de main.
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Les âmes soeurs sont des âmes qui sont au même niveau d’évolution et qui ont le plus souvent vécues plusieurs vies ensemble dans une forme de relation ou une autre. Elles ont parcouru plusieurs chemins ensemble et se reconnaissent souvent lors de la première réunion. Il y a beaucoup de raisons pour lesquelles les âmes …
J’écris cet article en écoutant le « débat » entre Gilets Jaunes et anti-Gilets jaunes sur LCI. Comme vous le savez, je n’aime pas trop publier des articles « politiques » sur ce site mais certaines situations me poussent à m’exprimer dans un registre moins habituel. Le monde est devenu un lieu plus hostile et plus méchant que jamais. …
Le chemin de la paix intérieure n’est ni simple ni court. Vous ne pouvez pas simplement vous réveiller un jour et décider que vous allez trouver la paix intérieure. C’est un processus, un voyage qui doit être apprécié à chaque étape. Vous devez être prêt à lâcher prise et accepter votre spectre complet d’émotions. Vous …
Avouons-le. Nous sommes nombreux à choisir de nous accrocher à des choses qui nous ont blessés, qui nous ont mis en colère, qui nous ont rendus tristes ou qui nous ont frustrés. Je dois faire face à cela chaque jour. Pour autant, si nous choisissons de nous y tenir, nous ne pourrons jamais avancer et …
Il y a quelque chose que vous avez remis à plus. Il y a quelque chose que vous vouliez faire et vous attendiez le moment idéal pour le faire. Aujourd’hui est ce moment. Aujourd’hui est le jour pour aller de l’avant avec cette chose. Le moment est venu de faire le premier pas, de commencer. …
Cette illusion est à l’origine de nombreux conflits à travers les siècles. Elle a été la cause de la haine, de la colère, de la violence et d’innombrables vies perdues. Cette illusion est celle qu’une personne puisse tirer profit du malheur d’une autre. Comment pouvez-vous gagner quoique ce soit en faisant du mal à un autre …
En vous il y a du courage. En vous il y a de la détermination. En vous, il y a de la discipline et de la force. En vous se trouvent les qualités et les capacités qui peuvent vous apporter tout ce que vous voulez avoir, vous emmener où vous le souhaitez et faire de …
Il est temps de vous donner la permission : la permission d’échouer, la permission de se tromper, la permission de faire des erreurs. Je suis sûr que vous avez de grands objectifs et de grands rêves. Au fond de moi, je sais qu’il y a des choses que vous voulez faire parce que c’est ce …
Mettez-vous au défi aujourd’hui de changer une seule pensée négative en positive. Juste une seule. Au cours de la journée, soyez conscient de vos pensées négatives et choisissez de vous en éloigner. Y a-t-il quelqu’un pour qui vous avez toujours eu une opinion négative ? Aujourd’hui est l’occasion rêvée de changer cela. Y a-t-il quelque …
Malgré cette troisième journée d’action de ceux que nous avons baptisés les « gilets jaunes », j’ai de bonnes nouvelles. Aujourd’hui, des gens vont tomber amoureux et cet amour durera toute une vie. Aujourd’hui, des millions de personnes vont donner de leur temps à d’autres personnes dans le besoin. Aujourd’hui, un nombre incalculable de personnes partout dans …