Bienvenue sur Instants Présents, votre ressource pour vivre en pleine conscience. Découvrez comment chaque moment peut devenir une source de paix, de présence et de transformation intérieure.
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Notre blog vous propose des pratiques quotidiennes soigneusement élaborées pour cultiver la pleine conscience et vivre pleinement chaque instant. Nous croyons au pouvoir de l'acceptation et à l'importance de vivre en pleine conscience.
Imaginez-vous réveiller chaque jour, centré et en paix, prêt à accueillir les défis et les opportunités de la vie avec sérénité. Nos articles, inspirés par les enseignements de grands penseurs, vous encouragent à vivre consciemment et à atteindre une véritable paix intérieure.
Recentrez-vous et découvrez votre pouvoir
Il est temps de prendre conscience de votre pouvoir et de tracer un chemin vers une vie remplie de sérénité et de joie. Avec notre guidance quotidienne et votre engagement sincère, la vie paisible et pleine de sens que vous désirez est à portée de main.
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La vie paisible et pleine de sens que vous désirez vous attend. Rejoignez-nous sur Instants Présents pour vivre en pleine conscience et découvrez comment chaque moment peut enrichir votre vie.
Lorsque vous faites preuve de manque de respect envers quelqu’un, qu’est-ce que cela vous procure ? Absolument rien. C’est une perte insensée de votre temps et de vos efforts. D’un autre côté, lorsque vous montrez du respect envers les autres, ces dernières vous respecteront en retour. Est-ce que d’autres personnes «méritent» votre respect ? Probablement …
Tout arrive pour une raison, surtout les choses mauvaises et négatives. Ces choses nous sont présentées parce qu’il y a une leçon que nous sommes supposés en tirer. Si nous n’apprenons pas la leçon, elle reviendra, peut-être sous une forme différente ou par une personne différente et elle continuera à venir jusqu’à ce que vous …
Qu’est-ce qui vous donne envie de vous lever le matin ? Qu’est-ce qui vous donne envie d’embrasser votre journée avec passion ? Comment allez-vous avoir un impact énorme sur votre vie et le reste du monde ? Que faites-vous pour faire de vos rêves une réalité ? Comment allez-vous améliorer votre jeu et améliorer votre …
On le répète souvent dans les livres de développement personnel : l’argent ne peut pas acheter le bonheur. Ce n’est pas la somme d’argent que vous gagnez qui compte, mais la manière dont vous choisissez de le dépenser. Dans son Talk TED, Norton nous explique – entre autre – que ce qui se passe quand …
On nous rappelle continuellement la «nouvelle normalité» et la lutte pour ramener les affaires comme elles étaient, comme si elles pouvaient jamais être à nouveau. Les nouvelles peuvent devenir décourageantes lorsque vous travaillez à domicile, surtout s’il semble qu’il n’y a pas de fin en vue pour la pandémie actuelle et d’autres problèmes de société. Non seulement …
Si vous êtes intrigué par le titre de cet article, il y a de fortes chances que vous ayez déjà été exposé au puissant concept de la loi de l’attraction et que vous ayez même essayé de l’appliquer dans votre vie pour manifester les choses que vous aimez. La loi de l’attraction est simplement une loi …
Au cours de la journée, rencontrant diverses situations, continuez à vous demander: «Qu’est-ce qu’il y a de positif la dedans ?» Oui, il y a toujours des problèmes. Mais je suis persuadé que vous vous concentrez déjà sur eux. Maintenant, jetez un coup d’oeil aux opportunités qui les accompagnent. Cherchez ce qui est positif, cherchez …
Nous aimons tous être entourés de personnes qui ont toujours quelque chose d’amusant ou d’intéressant à dire. Cependant, force est de constater que toutes les personnes ne sont pas comme ça. Peu importe qu’il s’agisse d’un trait de notre personnalité ou si nous traversons des moments difficiles, la négativité nous occasionne beaucoup de stress, suivi …
Si vous voulez vivre sans peur, soyez sûr que chaque résultat de la vie soit parfait. La vie est un processus, pas un événement Je ne connais pas une seule personne qui n’a aucune peur. Sachant cela, il faut se demander quelles sont vos peurs prédominantes ? En êtes-vous conscient ? Pour vivre sans peur, …
Il est logique que vous souhaitiez apprendre de vos échecs passés. Mais comment vous y prenez-vous ? Avant toute chose, réalisez que ce n’était pas un échec, c’était un résultat. Ce sont certaines combinaisons de vos actions qui ont réussi à provoquer ce résultat, aussi indésirable qu’il puisse être. Ainsi, dans les faits, vous avez …