Bienvenue sur Instants Présents, votre ressource pour vivre en pleine conscience. Découvrez comment chaque moment peut devenir une source de paix, de présence et de transformation intérieure.
Embarquez dans ce voyage transformateur avec nous.
Notre blog vous propose des pratiques quotidiennes soigneusement élaborées pour cultiver la pleine conscience et vivre pleinement chaque instant. Nous croyons au pouvoir de l'acceptation et à l'importance de vivre en pleine conscience.
Imaginez-vous réveiller chaque jour, centré et en paix, prêt à accueillir les défis et les opportunités de la vie avec sérénité. Nos articles, inspirés par les enseignements de grands penseurs, vous encouragent à vivre consciemment et à atteindre une véritable paix intérieure.
Recentrez-vous et découvrez votre pouvoir
Il est temps de prendre conscience de votre pouvoir et de tracer un chemin vers une vie remplie de sérénité et de joie. Avec notre guidance quotidienne et votre engagement sincère, la vie paisible et pleine de sens que vous désirez est à portée de main.
Commencez maintenant
La vie paisible et pleine de sens que vous désirez vous attend. Rejoignez-nous sur Instants Présents pour vivre en pleine conscience et découvrez comment chaque moment peut enrichir votre vie.
Pourquoi devrais-je m’intéresser à mon développement personnel ? Pour répondre à cette question, je pense que je devrais commencer par expliquer pourquoi j’ai choisi de m’intéresser à mon développement personnel et pourquoi je crois que le développement personnel est l’une des choses les plus importantes que vous pourriez décider de faire dans votre vie. L’idée …
Il y avait quelqu’un avec qui je travaillais qui, bien conscient de sa tendance à regarder le côté négatif des choses, se disait constamment de « penser plus positivement ». Cela a été dit avec un tel sentiment de désespoir que je savais que non seulement il ne penserait pas positivement, mais qu’il irait probablement …
L’adversité est le terme inévitable de la prospérité. – Mirabeau L’adversité est une chose étrange. Elle prend de nombreuses formes et à un moment donné, vous devrez trouver des moyens de la surmonter. Pensez à la dernière fois où toutes les chances étaient contre vous. Peut-être étiez-vous l’outsider dans un événement sportif, ou on vous …
Que croyez-vous vraiment sur vous-même ? Au plus profond de vos entrailles, au fond de votre cœur, que pensez-vous de vous ? Quelles possibilités la vie vous offre ? Quelles sont vos limites ? Que croyez-vous sur le sens ou le but de la vie ? Quel rôle jouez-vous dans tout cela ? Ce que …
En ce qui me concerne, Mon POURQUOI est le désir ardent de changer et transformer des vies dans le monde entier en commençant par moi même. En inspirant et en influençant les personnes à trouver la partie la plus profonde et la plus pure d’elles-même, leur intuition. Je me suis battu la plupart du temps …
La plupart d’entre nous seraient d’accord de dire que le conflit est le contraire du bonheur. Ce que nous ne pouvons pas réaliser est que nous créons inconsciemment des conflits au sein de nous-mêmes qui affectent directement notre capacité à être aussi heureux que nous pourrions l’être. Ne pas accepter les événements, les circonstances, les autres personnes …
George et Alec Gallup ont passé des milliers d’heures à questionner les personnes qui se sont vu offrir une place dans le célèbre Who’s Who (qui est qui), un ouvrage de référence sur les personnalités contemporaines et qui ont été reconnues comme ayant eu un certain succès dans une grande variété de disciplines : affaires, …
La plupart des personnes – moi y compris – que j’ai pu rencontrer se sont montré très orientées sur elles-même. Elles commencent la journée en pensant à comment elles peuvent résoudre leurs problèmes, améliorer leur vie, vaquer à leurs affaires… Elles pensent à leurs besoins, leurs désirs et leur bonheur… Alors qu’elles peuvent encore atteindre de grands objectifs, accumuler de grandes …
A un moment ou à un autre, nous avons tous à atteindre ce stade où les choses vont mal, où nous n’atteignons pas nos objectifs et nous décidons de jeter l’éponge. C’est naturel. Tout le monde arrive à ce stade. Certains y arrivent souvent, d’autres moins souvent, mais nous avons tous été là à un …
Avant de vous plonger dans la lecture de cet article, prenez une minute. Fermez vos yeux et pensez au scénario idéal que vous souhaitez pour votre vie. Pour rendre les choses vraiment intéressantes, abandonnez-vous complètement et n’ayez aucune limite. Si vous pouviez créer votre propre vie, une vie agréable et profondément satisfaisante, à quoi ressemblerait-elle …