Bienvenue sur Instants Présents, votre ressource pour vivre en pleine conscience. Découvrez comment chaque moment peut devenir une source de paix, de présence et de transformation intérieure.
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Notre blog vous propose des pratiques quotidiennes soigneusement élaborées pour cultiver la pleine conscience et vivre pleinement chaque instant. Nous croyons au pouvoir de l'acceptation et à l'importance de vivre en pleine conscience.
Imaginez-vous réveiller chaque jour, centré et en paix, prêt à accueillir les défis et les opportunités de la vie avec sérénité. Nos articles, inspirés par les enseignements de grands penseurs, vous encouragent à vivre consciemment et à atteindre une véritable paix intérieure.
Recentrez-vous et découvrez votre pouvoir
Il est temps de prendre conscience de votre pouvoir et de tracer un chemin vers une vie remplie de sérénité et de joie. Avec notre guidance quotidienne et votre engagement sincère, la vie paisible et pleine de sens que vous désirez est à portée de main.
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La vie paisible et pleine de sens que vous désirez vous attend. Rejoignez-nous sur Instants Présents pour vivre en pleine conscience et découvrez comment chaque moment peut enrichir votre vie.
Pour reprendre confiance en soi, il faut en premier lieu avoir une complète compréhension des autres et de soi. Cependant, les êtres humains sont trop compliqués pour pouvoir être compris ce qui nous place dans un cycle sans fin d’incompréhension et de tentatives ratées. Il est essentiel pour nous de discerner notre véritable ‘moi’ car …
Comment mesurez-vous le succès ? Qu’est-ce qui vous fait respirer profondément à la fin de la journée, sourire et penser, « J »ai vraiment fait un excellent travail » ? Si vous voulez transformer votre vie, vous devriez être en mesure de progresser dans chacun des domaines de votre vie. C’est comme aller à la gym. Si vous …
En avez-vous assez du statu quo ? Vous savez que vous êtes capable de quelque chose de plus grand ? Vous avez envie de vivre une vie moins ordinaire ? La première chose à faire pour obtenir ce que vous voulez dans la vie est de croire que tout est possible… mais ces changements peuvent …
Dans la vie, il n’y a pas de problèmes et d’obstacles; il n’y a que des défis et des épreuves – Michel Bouthot Ne soyons pas fatalistes ni pessimistes. C’est se faire du mal à soi même que de dire qu’on est face à un problème ou à un obstacle. Il faut plutôt voir un …
Les personnes qui réussissent savent ce qu’ils veulent et ils les obtiennent grâce à une vie remplie de bonnes habitudes. Elles gardent le focus, elles sont disciplinées et façonnent leur vie comme elles le veulent. Pour autant, certaines habitudes contre-intuitives leur permet de maintenir le cap et accomplir de belles choses Elles écoutent leur cœur …
La Vie en elle-même est une toile vide. Elle devient ce que vous peignez dessus. Vous pouvez peindre la misère ou vous pouvez peindre la joie. Cette liberté est votre splendeur – Osho Pendant longtemps, je croyais que le but de ma vie était de me trouver. Je pensais qu’il y avait un but que …
Il est facile de penser que Alice au pays des merveilles est un simple conte de fées pour enfants. Et en surface, c’est ce qu’il est. Toutefois, si on y regarde de plus près, on se rend compte que le monde d’Alice est beaucoup plus qu’un conte pour enfants. L’histoire a été étudié et analysé …
La plupart des gens vivent toute leur vie dans leurs zones de confort. Ils ont peur de changer, peur de sortir, peur de l’inconnu, ils restent là où ils se sentent en sécurité et où ils connaissent toutes les règles du jeu. Ensuite, il y a les autres… Ceux qui prennent des mesures, qui embrassent …
La grandeur des actions humaines se mesure à l’inspiration qui les fait naître – Louis Pasteur Lorsque nous sommes inspirés, nous pouvons créer presque tout ce que nous voulons. L’inspiration change littéralement notre point de vue et fait d’un verre à moitié vide un verre à moitié plein. La vie devient alors passionnante ! Nous …
Quelle est la valeur d’une personne ? Y a t il un critère universel pour en juger ? La réponse est simple : partout dans le monde, quelqu’un de bien, c’est une personne qui sait prendre soin de ce qui l’entoure. « Prendre soin » de ce qui nous entoure ? Il est important d’être …