Bienvenue sur Instants Présents, votre ressource pour vivre en pleine conscience. Découvrez comment chaque moment peut devenir une source de paix, de présence et de transformation intérieure.
Embarquez dans ce voyage transformateur avec nous.
Notre blog vous propose des pratiques quotidiennes soigneusement élaborées pour cultiver la pleine conscience et vivre pleinement chaque instant. Nous croyons au pouvoir de l'acceptation et à l'importance de vivre en pleine conscience.
Imaginez-vous réveiller chaque jour, centré et en paix, prêt à accueillir les défis et les opportunités de la vie avec sérénité. Nos articles, inspirés par les enseignements de grands penseurs, vous encouragent à vivre consciemment et à atteindre une véritable paix intérieure.
Recentrez-vous et découvrez votre pouvoir
Il est temps de prendre conscience de votre pouvoir et de tracer un chemin vers une vie remplie de sérénité et de joie. Avec notre guidance quotidienne et votre engagement sincère, la vie paisible et pleine de sens que vous désirez est à portée de main.
Commencez maintenant
La vie paisible et pleine de sens que vous désirez vous attend. Rejoignez-nous sur Instants Présents pour vivre en pleine conscience et découvrez comment chaque moment peut enrichir votre vie.
Lorsque nous pensons aux habitudes, la plupart du temps, nous pensons à de mauvaises habitudes telles que boire, jurer, fumer, manger… Mais si nous prenons le temps de réfléchir à cela, nous nous rendrons compte que tout est une habitude – la procrastination est une habitude, la richesse est une habitude, la pauvreté est une …
Faites-vous partie de ces personnes qui sont toujours heureuses d’aller au travail ? Qui démarrent le lundi matin avec une forme olympique ? Je vous pose la question car cela n’a pas toujours été le cas pour moi. J’ai même vécu de grands moments de démotivation. Mais ces moments ne m’ont jamais empêché de travailler …
Simplicité… clarté… tranquillité d’esprit… à quand remonte la dernière fois où vous avez connu un de ces états dans votre vie ? A quand remonte la dernière fois où vous vous êtes vraiment senti heureux, bien dans le moment présent ? Difficile à dire lorsque nos pensées sont constamment occupées par la planification, la priorité, …
Quand nous étions petits, nos parents nous priaient de manger nos légumes avant d’avoir le dessert. Il y avait une explication logique à cela… si nous mangions notre dessert avant, nous ne finirions pas notre repas. Quel enfant aurait envie de manger des légumes après un délicieux dessert ? Dès l’enfance, on nous enseigne que …
Lorsque les conditions sont idéales, vous pouvez faire beaucoup de progrès. Pourtant, même lorsque les conditions ne sont pas favorables, il y a de choses utiles que vous pouvez faire. C’est toujours formidable d’avoir l’encouragement, le soutien et l’aide des autres. Mais même lorsque vous avez peu ou pas d’aide, vous pouvez aller de l’avant. …
Avez-vous essayé d’appliquer la loi de l’attraction pour manifester un désir dans votre vie ? L’application de la loi de l’attraction peut être difficile pour certains, surtout s’il n’y a pas de signes clairs pour nous guider. Comment savez-vous si votre manifestation arrive ? Y a-t-il des signes de manifestation que vous devriez regarder pour savoir que …
Avez-vous déjà eu l’impression d’être si près de manifester votre objectif, mais vous n’étiez pas sûr d’aller surmonter les obstacles pour y arriver? Lorsque vous êtes confronté à des obstacles, il est naturel de se demander si votre manifestation arrive ou non. Nous sommes tous des créatures qui ont besoin d’assurance. Lorsque les choses commencent …
Beaucoup de gens sont devenus curieux du concept de manifestation et de la loi de l’attraction récemment, en particulier en ligne. Vous avez peut-être entendu dire que ces idées peuvent vous aider à réaliser vos rêves et vos désirs, ce qui plairait à beaucoup de gens. S’il est vrai que définir des intentions et visualiser …
Savoir… un mot plutôt étrange lorsqu’on y pense. Dans notre monde occidental, nous considérons une personnes si elle a des connaissances. De ce fait, nous sommes constamment en train d’essayer de cacher nos lacunes dans nos connaissances, les choses que nous ne savons pas. Je ne connais pas de mot pour exprimer simplement et sans …
Je crois qu’Albert Camus avait raison quand il a dit que tout ce que vous faites (et ne faites pas) est la conséquence de « la vie est la somme de tous nos choix. ». Chaque pensée, chaque mot et chaque action a un impact sur notre vie. Chaque jour, vous avez le pouvoir de créer votre …