Bienvenue sur Instants Présents, votre ressource pour vivre en pleine conscience. Découvrez comment chaque moment peut devenir une source de paix, de présence et de transformation intérieure.
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Notre blog vous propose des pratiques quotidiennes soigneusement élaborées pour cultiver la pleine conscience et vivre pleinement chaque instant. Nous croyons au pouvoir de l'acceptation et à l'importance de vivre en pleine conscience.
Imaginez-vous réveiller chaque jour, centré et en paix, prêt à accueillir les défis et les opportunités de la vie avec sérénité. Nos articles, inspirés par les enseignements de grands penseurs, vous encouragent à vivre consciemment et à atteindre une véritable paix intérieure.
Recentrez-vous et découvrez votre pouvoir
Il est temps de prendre conscience de votre pouvoir et de tracer un chemin vers une vie remplie de sérénité et de joie. Avec notre guidance quotidienne et votre engagement sincère, la vie paisible et pleine de sens que vous désirez est à portée de main.
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La vie paisible et pleine de sens que vous désirez vous attend. Rejoignez-nous sur Instants Présents pour vivre en pleine conscience et découvrez comment chaque moment peut enrichir votre vie.
Nous avons tous trois choix fondamentaux quand il s’agit de passer à l’action. Nous pouvons faire bouger les choses, regarder les choses se faire ou se demander « Que s’est-il passé ?« . La seule chose qui change vraiment est le résultat. Si vous lisez ce genre d’article, c’est que vous aimez ou voulez faire bouger les choses. …
La peur est la principale raison pour laquelle tant de personnes ne parviennent pas à atteindre leurs objectifs. Si par le passé vous laissiez passer une opportunité, si vous n’avez pas demandé à votre patron d’augmenter votre salaire mais si vous saviez que vous le méritiez, si vous décidiez de vous contenter de moins lorsque …
Etre clair sur ce qu’est le succès doit être la première étape pour l’atteindre. Jusqu’à présent, la meilleure définition que j’ai rencontré est la suivante : « Le succès est la réalisation d’une chose que nous avons prévue ». En d’autres termes, le succès achève ce que vous avez prévu de faire. En ce sens, même cambrioler une …
La plupart des gens ne sont pas ce que vous imaginez qu’ils sont. Et vous n’êtes certainement pas exactement comme les autres vous imaginent. Alors, comment pouvez-vous espérer vous entendre avec des gens que vous ne connaissez pas vraiment, qui ne vous connaissent pas vraiment? Vous devez penser et agir avec respect et humilité. Plutôt …
Je pense que nous ne devrions pas appeler nos objectifs intérieurs des « rêves ». Les rêves sont souvent identifiés comme des idées fantastiques et qui n’ont aucune place dans le soi-disant « monde réel ». Tout dans la vie commence par une pensée, une idée. A chaque fois, une pensée simple devient la plus grande des choses. Les …
Le Larousse définit le plaisir comme un état de contentement que crée chez quelqu’un la satisfaction d’une tendance. Toute créature vivante est capable de jouir des plaisirs. Le plaisir le plus élémentaire est appelé le plaisir animal qui provient de l’instinct de base aussi appelé « plaisir sensuel ». Cependant, l’homme est l’espèce la plus évoluée et …
L’un était aveugle, l’autre sourd. Un fut limogé de la société qu’il avait construit à partir de zéro et un autre fut renvoyé de l’école parce qu’il avait – à priori – des difficultés d’apprentissage. Un était dyslexique et un autre a souffert d’une grave maladie du motoneurone. Quelle est votre excuse ? La personne aveugle …
La plupart des gens veulent s’améliorer, grandir. Nous voyons certaines personnes réussir et se demander comment ils sont arrivés là. Était-ce la chance ? Une capacité innée ? Le destin ? Une meilleure éducation ? Un meilleur environnement ? Toutes ces possibilités pourraient avoir joué un rôle, mais ce ne sont pas les facteurs les …
Parfois, il est intimidant et décourageant de regarder les problèmes du monde en pensant que nous ne pouvons pas faire beaucoup de différence. Il y a tellement de choses à faire, si peu de temps et nous sommes seules. Vous ne pouvez pas apporter de la nourriture à chaque personne affamée. Vous ne pouvez pas …
Le développement personnel est une chose dont on parle de plus en plus. Parfois négligé par certaines personnes, la plupart du temps il est tout simplement mal compris. Savez-vous ce que le développement personnel implique réellement ? Cet article a pour but de décomposer le processus réel de développement personnel pour vous aider à mieux …