Bienvenue sur Instants Présents, votre ressource pour vivre en pleine conscience. Découvrez comment chaque moment peut devenir une source de paix, de présence et de transformation intérieure.
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Notre blog vous propose des pratiques quotidiennes soigneusement élaborées pour cultiver la pleine conscience et vivre pleinement chaque instant. Nous croyons au pouvoir de l'acceptation et à l'importance de vivre en pleine conscience.
Imaginez-vous réveiller chaque jour, centré et en paix, prêt à accueillir les défis et les opportunités de la vie avec sérénité. Nos articles, inspirés par les enseignements de grands penseurs, vous encouragent à vivre consciemment et à atteindre une véritable paix intérieure.
Recentrez-vous et découvrez votre pouvoir
Il est temps de prendre conscience de votre pouvoir et de tracer un chemin vers une vie remplie de sérénité et de joie. Avec notre guidance quotidienne et votre engagement sincère, la vie paisible et pleine de sens que vous désirez est à portée de main.
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Dans votre vie quotidienne, sauf si vous êtes dans une profession dite ‘créative’, vous ne sentez pas forcément que la créativité joue un rôle dans votre vie. Eh bien, préparez-vous à être surpris ! Il y a beaucoup de domaines différents dans lesquels vous pouvez exercer votre créativité. Votre maison Votre maison est un bon …
Je sais que vous avez des choses que vous voulez voir se produire dans votre vie… Vous vous concentrez sur elles, visualisez, devenez spécifique et prenez des actions inspirées Vous faites tout ce dont vous avez avons parlé dans les livres ou les blogs que vous avez pu lire. Mais… Souvent, vous vous retrouvez encore …
Tout le monde fait des erreurs. Nous sommes humains, c’est dans notre nature. Même dans nos efforts créatifs, nous pouvons parfois mal tourner. Est-ce que cela veut dire que nous devrions jeter tout nos efforts à la poubelle ? Absolument pas, parce que tout comme nous l’enseignons à nos enfants, nous devons apprendre de nos …
La créativité est la compétence qui transforme un employé lambda en la ressource que tout employeur veut avoir dans son équipe. C’est le processus qui apporte quelque chose à partir de rien. La créativité, c’est la liberté d’aimer la vie, d’exceller dans votre travail et de maintenir des relations qui résistent à l’épreuve du temps. …
S’il y a une chose de merveilleux dans la façon dont les enfants voient la vie. C’est cette capacité de croire que tout est possible. Il n’y a aucune raison pour eux de ne pas pouvoir grandir et être un astronaute, cow-boy ou princesse. Personnellement, je me souviens d’un temps où je croyais vraiment que …
Faire preuve de créativité ne doit pas coûter cher, seul l’imagination de votre enfant doit vous limiter. Voici quelques idées pour vous inspirer et passez de bons moments – créatifs – avec votre enfant. Construire un bateau pirate Construire un bateau pirate en rassemblant quelques chaises, des couvertures, des planches de bois, et un drapeau …
Nos émotions ont souvent tendance à prendre le dessus par rapport à nos actions et nos réactions, même quand nous ne voulons pas que cela se produise. Si certains croient qu’il n’y a pas moyen de combiner nos aspects émotionnels et mentaux, il est tout à fait possible de le faire. Lorsque nous y parvenons, …
Beaucoup de gens, moi y compris, perçoivent la vie quotidienne comme une source de sollicitations constantes, où tout le monde court et fait face à un stress toujours grandissant. Nous pensons qu’une vraie vie doit exister quelque part. Nous y pensons souvent, si bien que nous ne profitons plus de ce que le présent a …
Le monde ne vous doit rien, alors ne vous attendez à rien, mais appréciez tout. Plus vous avez d’attentes, plus vous offrez de possibilités aux individus de vous dérouter lorsque ces attentes ne sont pas satisfaites. Si, d’une manière ou d’une autre, vous posiez tout ce qui vous dérange sur une table devant vous et …
Peut-on complètement manquer de créativité ? La réponse est simple : Non. Les gens ne manquent pas de créativité, ils excellent juste dans différents ses différents aspects. La créativité peut être décomposé en quatre parties intégrantes: poser des questions, des idées, développer ces idées et mettre en œuvre ces idées. Chaque partie joue un rôle …