Bienvenue sur Instants Présents, votre ressource pour vivre en pleine conscience. Découvrez comment chaque moment peut devenir une source de paix, de présence et de transformation intérieure.
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Notre blog vous propose des pratiques quotidiennes soigneusement élaborées pour cultiver la pleine conscience et vivre pleinement chaque instant. Nous croyons au pouvoir de l'acceptation et à l'importance de vivre en pleine conscience.
Imaginez-vous réveiller chaque jour, centré et en paix, prêt à accueillir les défis et les opportunités de la vie avec sérénité. Nos articles, inspirés par les enseignements de grands penseurs, vous encouragent à vivre consciemment et à atteindre une véritable paix intérieure.
Recentrez-vous et découvrez votre pouvoir
Il est temps de prendre conscience de votre pouvoir et de tracer un chemin vers une vie remplie de sérénité et de joie. Avec notre guidance quotidienne et votre engagement sincère, la vie paisible et pleine de sens que vous désirez est à portée de main.
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L’espace est un atout incroyable. L’espace est généralement l’absence de choses matérielles et pourtant ce n’est pas rien. L’espace existe dans presque toutes les formes. L’espace est très puissant, mais seuls quelques personnes arrivent vraiment à comprendre et apprécier cela. L’espace peut être très facile à créer, mais la plupart d’entre nous le craignent, nous …
Ne soyez pas obsédé par l’erreur que vous avez faite, mais plutôt par la façon dont vous en êtes venu à faire cette erreur en premier lieu. Quels que soient les facteurs sous-jacents qui causent ces erreurs, considérez-les comme les leçons pour éviter de refaire les mêmes erreurs. Beaucoup de gens sont motivés par la …
Pourquoi devriez-vous commencer un blog ? Voici 5 raisons: C’est moins cher qu’une thérapie Socrate dit: «Une vie qui n’est pas examinée, pensée, ne vaut pas vraiment la peine d’être vécue». Je suis d’accord avec cette citation. L’écriture est un excellent moyen de générer des idées et de clarifier les pensées de votre monde intérieur …
Il y a quelques mois, j’ai commencé à lire des livres ayant pour but de stimuler la créativité. Si mes recommandations feront l’objet d’un prochain article, je vais vous parler d’un de ces livres dès aujourd’hui. Je souhaite partager avec vous un extrait de Cracking Creativity de Michael Michalko sur la façon dont les génies …
Si vous voulez réussir dans n’importe quelle entreprise, la première et la plus importante personne que vous devez convaincre est vous-même. Le succès ne vient pas simplement de la conviction que vous pouvez le faire. Le succès vient quand vous savez absolument que vous pouvez y parvenir. Comment savez-vous que vous pouvez réaliser quelque chose de nouveau …
Pensez à la dernière fois que vous avez été confronté à un défi, quelque chose que vous n’aviez pas prévu ou que vous ne vous attendiez pas à voir se produire. Cela aurait pu impliquer quelque chose de personnel, dans lequel vous aviez l’un des deux choix à faire. La première était d’accepter ce qui …
Si vous voulez découvrir les meilleurs livres de développement personnel, alors vous allez aimer ce guide. J’ai personnellement lu plus de 250 livres au cours des 10 dernières années. Si certains m’ont vraiment captivé, il y a toujours certaines choses à apprendre dans chaque ouvrage. Le développement personnel concerne tout cette agitation positive en vous …
Le temps est ce dont la vie est composée. Ainsi, si vous aimez la vie, ne perdez pas votre temps. Quand une porte se ferme, une autre s’ouvre. Mais bien souvent, nous prenons beaucoup de temps pour regarder la porte fermée que nous ne voyons pas celle qui s’est ouverte. La vie est trop courte …
Nous aimons nos enfants. Notre principal objectif est de leur offrir une enfance heureuse et épanouissante. Ils n’auront pas d’autre relation ayant un impact aussi fort, positif ou négatif que celle qui ont avec nous. C’est une responsabilité que nous ne pouvons pas prendre à la légère . Être parent est un des rôles les …
Rien dans la vie n’est anodin. Chaque moment peut être le début de quelque chose. Parfois, nous avons l’impression que la vie est vide même si rien ne nous manque. Tous les ingrédients pour une vie heureuse sont à portée de main. Mais, ce n’est pas suffisant… Nous sommes mangés par nos pensées négatives. Nous …