Bienvenue sur Instants Présents, votre ressource pour vivre en pleine conscience. Découvrez comment chaque moment peut devenir une source de paix, de présence et de transformation intérieure.
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Notre blog vous propose des pratiques quotidiennes soigneusement élaborées pour cultiver la pleine conscience et vivre pleinement chaque instant. Nous croyons au pouvoir de l'acceptation et à l'importance de vivre en pleine conscience.
Imaginez-vous réveiller chaque jour, centré et en paix, prêt à accueillir les défis et les opportunités de la vie avec sérénité. Nos articles, inspirés par les enseignements de grands penseurs, vous encouragent à vivre consciemment et à atteindre une véritable paix intérieure.
Recentrez-vous et découvrez votre pouvoir
Il est temps de prendre conscience de votre pouvoir et de tracer un chemin vers une vie remplie de sérénité et de joie. Avec notre guidance quotidienne et votre engagement sincère, la vie paisible et pleine de sens que vous désirez est à portée de main.
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La vie paisible et pleine de sens que vous désirez vous attend. Rejoignez-nous sur Instants Présents pour vivre en pleine conscience et découvrez comment chaque moment peut enrichir votre vie.
Je ne me soucie pas de beaucoup de choses… Le moteur de ma voiture est un excellent exemple. Je comprends comment il fonctionne à un niveau relativement basique, mais il y a beaucoup de chose que j’ignore. Toutes ces choses sont développées par des gens qui ont beaucoup plus de connaissances que moi dans ce …
Que ce soit dans le domaine professionnel ou socialement, gravir les échelons est un objectif que beaucoup de personnes ont. Gagnez plus pour pouvoir acheter plus de choses dont nous n’avons pas besoin : une belle voiture plutôt qu’une voiture fonctionnelle, la télé la plus chère plutôt que celle qui convient vraiment, des vacances au …
Quand il s’agit de vivre nos rêves, beaucoup de gens disent : « Je ne peux pas » suivi d’une série d’excuses plus raisonnables les unes que les autres. Je ne peux pas faire cela. Je ne peux pas croire à cela. Je ne peux pas penser de cette façon. Je ne peux pas apprendre une nouvelle …
Je n’ai pas d’autre ennemi à craindre que la peur – Frédéric-Lawrence Knowles La peur est notre ennemi. Tout du moins c’est ce qu’on entend souvent. Prenez la citation ci-dessus ou n’importe quel livre sur le démarrage d’entreprise et vous verrez que la peur est bien souvent le méchant de l’histoire. La peur est l’obstacle …
Cette loi universelle nous dit que lorsque nous résistons à une condition, une personne ou une chose que nous n’aimons pas ou que nous ne voulons pas, nous lui ajoutons du pouvoir. C’est généralement le contraire de ce que nous pensons que notre résistance fait. Nous pensons qu’en résistant à quelque chose, cela disparaîtra ou …
L’amour n’est pas un conte de fées Les romans d’amour, les comédies romantiques et les contes de fées existent pas parce que leurs histoires sont dans le domaine du possible. Ils existent parce que nous voulons qu’ils se produisent et nous souhaitons que la vie soit aussi simple que cela. J’étais terriblement naïf quand j’étais …
Pendant un moment, je veux que vous imaginiez que vous pouvez avoir n’importe quoi. Pouvez-vous voir à quel point ce serait merveilleux ? Je ne veux pas dire l’imaginer et ensuite vous dire: « Oui, c’est vrai ». Placez sincèrement la pensée que vos désirs vont être satisfaits dans votre esprit. Une fois que vous avez acquis …
Bien qu’il n’est pas toujours facile d’être fidèle à soi-même, ses valeurs et ses croyances, il est nécessaire d’être le plus authentique possible. Aller à l’encontre de ce que les autres veulent ou attendent de moi est parfois un défi et c’est souvent inconfortable. Cependant, je sais maintenant que ce est dans mon intérêt. Quand …
En grandissant, un enfant passe progressivement d’un état de dépendance et d’impuissance à un certain degré d’indépendance. Pendant un temps, il ne peut pas se tourner pour se mettre sur son dos. Quelques semaines plus tard, il le fait sans effort. Pendant un temps, il ne peut pas tenir assis… Puis, il gagne en stabilité. …
De toutes les choses que j’essaye de pratiquer dans ma vie, la patience est celle qui me défie le plus. Pourtant, c’est parce que je pense souvent que je manque de patience, que je me rends compte que cette qualité peut potentiellement être l’un de mes plus grands atout dans mon développement personnel. Si vous …