Bienvenue sur Instants Présents, votre ressource pour vivre en pleine conscience. Découvrez comment chaque moment peut devenir une source de paix, de présence et de transformation intérieure.
Embarquez dans ce voyage transformateur avec nous.
Notre blog vous propose des pratiques quotidiennes soigneusement élaborées pour cultiver la pleine conscience et vivre pleinement chaque instant. Nous croyons au pouvoir de l'acceptation et à l'importance de vivre en pleine conscience.
Imaginez-vous réveiller chaque jour, centré et en paix, prêt à accueillir les défis et les opportunités de la vie avec sérénité. Nos articles, inspirés par les enseignements de grands penseurs, vous encouragent à vivre consciemment et à atteindre une véritable paix intérieure.
Recentrez-vous et découvrez votre pouvoir
Il est temps de prendre conscience de votre pouvoir et de tracer un chemin vers une vie remplie de sérénité et de joie. Avec notre guidance quotidienne et votre engagement sincère, la vie paisible et pleine de sens que vous désirez est à portée de main.
Commencez maintenant
La vie paisible et pleine de sens que vous désirez vous attend. Rejoignez-nous sur Instants Présents pour vivre en pleine conscience et découvrez comment chaque moment peut enrichir votre vie.
Beaucoup de gens font de grands projets pour l’avenir. Ils vont écrire un roman, ils vont lancer leur entreprise, ils vont apprendre une nouvelle langue, ils visiteront … .. Ils seront … . Le problème est que très souvent tout ce qu’ils font est de parler. Beaucoup pensent qu’évoquer leurs plans sera suffisant. Beaucoup pensent que les …
Le fait d’aller jusqu’au bout distingue une aventure incroyable d’une aventure passagère. Aller jusqu’au bout vous permet d’obtenir des résultats sérieux et significatifs. Il est amusant de commencer quelque chose de nouveau, et de nombreuses occasions de s’amuser existent en cours de route. Mais l’amusement est un résultat agréable, pas une raison. Une raison valable …
Au lieu de vous mettre en colère, soyez curieux. Plutôt que de devenir frustré, devenez curieux. Il y a une raison derrière ce qui se passe, et une compréhension plus profonde derrière cette raison. Soyez curieux et vous rencontrerez des opportunités de transformation et d’amélioration positives. Soyez curieux et développez une puissante appréciation de ce que vous …
Si vous cherchez à mener une vie plus heureuse, c’est une nécessité absolue que vous croyiez en vous. Si vous ne croyez pas en vous, comment pouvez-vous vous attendre à ce que les autres croient en vous ? Vous avez peut-être traversé des moments difficiles dans votre vie, ce qui rend difficile d’être la personne …
L’attitude est une petite chose qui fait une grande différence – Winston Churchil J’ai appris cette citation il y a quelques années quand j’étais encore aux prises avec ma propre attitude négative et il m’a fallu un certain temps avant de pouvoir l’appliquer au quotidien en raison de mes vieilles habitudes qui étaient difficiles à briser. Élevé dans un …
S’accepter soi-même et sa situation dans la vie peut être une tâche difficile. Avez-vous tendance à accepter davantage les erreurs des autres que les vôtres ? Si c’est le cas, vous êtes trop dur avec vous-même! Ces gens ne sont pas meilleurs que vous! Vous avez été créé avec un ensemble unique de talents que …
Que feriez-vous si vous appreniez que vous aviez plus de talent que 6,999,999,999 milliards de personnes ? Parce que c’est la cas. Que feriez-vous si vous étiez plus concentré que 6,999,999,999 milliards de personnes sur une chose ? Que pourrions-nous accomplir si nous nous concentrions sur ce que nous étions censés faire ? Ne pensez-vous …
La confiance est la clé pour réaliser vos rêves et créer la vie que vous voulez vivre. Les personnes qui manquent de confiance restent « coincées » dans leur zone de confort. C’est presque comme s’ils étaient figés de peur… Vous vous demandez peut-être ce que cela signifie pour vous. Cela signifie que vous créez …
L’importance de regarder vers l’avenir plutôt que de s’attarder sur le passé. Votre passé façonne qui vous êtes. Les expériences que vous vivez tout au long de votre vie font partie intégrante de votre comportement et de votre regard sur le monde. Cela peut ne pas sembler un gros problème, mais dans certaines circonstances, cela …
Si une image vaut mille mots, alors une parabole vaut mille vérités. Nous aimons les histoires avec une significations « cachées ». Que ce soit un film, un livre ou une performance, la vérité sous-jacente qui suscite une prise de conscience nous saisit profondément. C’est exactement ce que font les paraboles. Les paraboles ont traversé les siècles, …