Bienvenue sur Instants Présents, votre ressource pour vivre en pleine conscience. Découvrez comment chaque moment peut devenir une source de paix, de présence et de transformation intérieure.
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Notre blog vous propose des pratiques quotidiennes soigneusement élaborées pour cultiver la pleine conscience et vivre pleinement chaque instant. Nous croyons au pouvoir de l'acceptation et à l'importance de vivre en pleine conscience.
Imaginez-vous réveiller chaque jour, centré et en paix, prêt à accueillir les défis et les opportunités de la vie avec sérénité. Nos articles, inspirés par les enseignements de grands penseurs, vous encouragent à vivre consciemment et à atteindre une véritable paix intérieure.
Recentrez-vous et découvrez votre pouvoir
Il est temps de prendre conscience de votre pouvoir et de tracer un chemin vers une vie remplie de sérénité et de joie. Avec notre guidance quotidienne et votre engagement sincère, la vie paisible et pleine de sens que vous désirez est à portée de main.
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Sans vouloir être trop pessimiste, force est de constater que certaines personnes passent par des moments difficiles. J’ai vu, il y a quelques jours, une vidéo d’Anthony Robbins dans laquelle il donne quelques conseils aux personnes qui se trouvent dans ces situations difficiles. Pour ceux qui n’ont pas eu la chance de voir cette vidéo, …
Il y a une espèce de grenouille en Amérique du Sud qui commence sa vie comme un très grand têtard (jusqu’à 25cm) avant de devenir une grenouille beaucoup plus petite à l’âge adulte. Si ce comportement inhabituel sert probablement à protéger la grenouille adulte contre les prédateurs, il semblerait que beaucoup de gens souffrent d’une …
J’ai rencontré trop de gens au cours des dernières années qui ont attendu l’occasion idéale pour arriver 10 ans plus tard et se rendre compte qu’ils auraient pu commencer beaucoup plus tôt et fait davantage de progrès. Aujourd’hui, je veux vous encourager à arrêter d’hésiter et de prendre des mesures. Aussi petites soient-elles. Quoi que …
Neville Goddard était un enseignant spirituel et un écrivain et est considéré comme l’un des pionniers de la « loi de l’hypothèse ». Ses enseignements sur la spiritualité et la découverte de soi ont profondément touché de nombreuses personnes et continuent d’inspirer de nombreuses personnes aujourd’hui. Neville croyait que nous étions tous des êtres divins capables de …
Si George Carlin à très catégoriquement nié qu’il était à l’origine de cet essai, le véritable auteur de ce texte semble être le Dr Bob Moorehead, un ancien pasteur d’une l’église chrétienne. Près de 20 ans après sa publication, le message semble plus que jamais d’actualité. Nous dépensons plus, mais avons moins; nous achetons plus, mais …
Gustav Mahler, le célèbre compositeur autrichien eu un passé tragique. Sept de ses frères et soeurs sont morts avant d’avoir pu atteindre l’âge adulte. Son père était alcoolique, violent et sa mère avait un handicap. Devenu parent lui-même, sa fille de quatre ans est décédé tragiquement. Un jour, son médecin lui annonça que son coeur s’était …
Comme cela arrive souvent dans ma vie, j’arrive à divers concepts de la psychologie non pas à travers des livres et des manuels, mais à travers mes propres expériences, la douleur personnelle et l’expérience de vie. Il me semble toujours que les pensées et les idées philosophiques des autres envahissent mon monde de manière surprenante, juste …
Vous n’avez pas besoin de meilleures ou d’autres compétences. Vous êtes déjà doté des talents et des capacités dont vous avez besoin pour améliorer le monde. Vous n’avez pas besoin de meilleures opportunités. Elles sont déjà tout autour de vous. Vous n’avez pas besoin de meilleures circonstances. Vous êtes le seul responsable de l’amélioration de …
Peu importent vos objectifs, si vous faites même une petit pas par jour, vous serez étonné de ce que vous pourrez réaliser. Si vous écrivez une centaine de mots par jour, vous aurez un livre en quelques mois. Si vous économisez quelques euros par semaine, vous serez plus à l’aise financièrement dans le long terme. …
Vous n’avez pas besoin de meilleures ou d’autres compétences. Vous êtes déjà doté des talents et des capacités dont vous avez besoin pour améliorer le monde. Vous n’avez pas besoin de meilleures opportunités. Elles sont déjà tout autour de vous. Vous n’avez pas besoin de meilleures circonstances. Vous êtes le seul responsable de l’amélioration de …