Bienvenue sur Instants Présents, votre ressource pour vivre en pleine conscience. Découvrez comment chaque moment peut devenir une source de paix, de présence et de transformation intérieure.
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Notre blog vous propose des pratiques quotidiennes soigneusement élaborées pour cultiver la pleine conscience et vivre pleinement chaque instant. Nous croyons au pouvoir de l'acceptation et à l'importance de vivre en pleine conscience.
Imaginez-vous réveiller chaque jour, centré et en paix, prêt à accueillir les défis et les opportunités de la vie avec sérénité. Nos articles, inspirés par les enseignements de grands penseurs, vous encouragent à vivre consciemment et à atteindre une véritable paix intérieure.
Recentrez-vous et découvrez votre pouvoir
Il est temps de prendre conscience de votre pouvoir et de tracer un chemin vers une vie remplie de sérénité et de joie. Avec notre guidance quotidienne et votre engagement sincère, la vie paisible et pleine de sens que vous désirez est à portée de main.
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Les croyances limitantes sont pires parce qu’elles peuvent sembler petites au premier abord, mais elles jouent en réalité un rôle alarmant dans le façonnement de nos vies. Il n’y a rien dans ce monde qui puisse vous troubler autant que vos propres pensées. .. La phrase est vraie, mais ce qui est étonnant, c’est que nous …
Notre esprit est un outil puissant qui peut soit nous faire avancer, soit nous freiner. Les pensées négatives peuvent être particulièrement néfastes, car elles affectent notre estime de soi, nos relations avec les autres et notre bien-être général. Heureusement, il existe plusieurs moyens de mettre fin aux pensées négatives et de créer un état d’esprit …
Il est tout à fait normal que les gens rencontrent toutes sortes d’obstacles avec la manifestation, la question est alors de savoir comment surmonter la résistance avec la Loi de l’Attraction ? Il existe plusieurs obstacles communs à la manifestation qui pourraient vous empêcher de réaliser votre objectif. Lorsque vous faites face à ces moments difficiles, …
Vous avez peut-être entendu parler des merveilles de l’application de la loi de l’attraction dans votre vie. Mais qu’est-ce que cela signifie exactement et comment pouvez-vous l’utiliser efficacement ? À première vue, la loi de l’attraction et la manifestation peuvent sembler difficiles à comprendre, beaucoup plus difficiles à appliquer dans votre vie. Dans cet article, je vais essayer de …
Si vous êtes comme la plupart des gens, vous êtes probablement votre pire critique. Donc, vous vous culpabilisez pour tout, vous empêchant de vivre votre meilleure vie. Il est temps d’arrêter. Voici comment… Parlez-vous positivement Nous sommes souvent nos pires critiques, surtout en ce qui concerne notre apparence. Nous nous concentrons sur nos défauts physiques et nous …
Au cours des dix dernières années, j’ai pratiqué activement la loi de l’attraction pour créer consciemment ma vie. Sans aucun doute, l’utilisation avide des affirmations a fait partie intégrante de mon cheminement vers la manifestation de ma vie de rêve. Les gens ont souvent négligé les puissants avantages de s’affirmer et de croire en soi pendant quelques …
Vivre dans l’instant présent peut s’avérer difficile, surtout dans le monde actuel où tout va très vite et où nous sommes constamment bombardés de distractions et de demandes de temps et d’attention. Pourtant, être présent et attentif est essentiel pour notre bien-être et notre bonheur. Voici 8 façons d’atteindre la pleine conscience et de profiter …
Le syndrome de l’imposteur est un sentiment auquel beaucoup d’entre nous sont confrontés à un moment ou à un autre de leur vie. Il s’agit d’un sentiment tenace que nous ne sommes pas assez bons, que nous ne sommes pas qualifiés pour faire ce que nous faisons et que nous allons être découverts comme des …
La loi de l’attraction est un concept qui a gagné en popularité ces dernières années, de nombreuses personnes affirmant qu’il s’agit d’un « raccourci vers le succès ». Si l’on ne peut nier le pouvoir de la pensée positive et les avantages de la visualisation de ses objectifs, il est important de se rappeler que le succès …
Nous voulons tous être la meilleure version de nous-mêmes. C’est un objectif admirable, mais il n’est pas toujours facile à atteindre. Il faut du temps, des efforts et une volonté de changement. Cependant, avec un bon état d’esprit et quelques mesures simples, vous pouvez commencer à devenir la meilleure version de vous-même. Vous connaissez le …