Bienvenue sur Instants Présents, votre ressource pour vivre en pleine conscience. Découvrez comment chaque moment peut devenir une source de paix, de présence et de transformation intérieure.
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Notre blog vous propose des pratiques quotidiennes soigneusement élaborées pour cultiver la pleine conscience et vivre pleinement chaque instant. Nous croyons au pouvoir de l'acceptation et à l'importance de vivre en pleine conscience.
Imaginez-vous réveiller chaque jour, centré et en paix, prêt à accueillir les défis et les opportunités de la vie avec sérénité. Nos articles, inspirés par les enseignements de grands penseurs, vous encouragent à vivre consciemment et à atteindre une véritable paix intérieure.
Recentrez-vous et découvrez votre pouvoir
Il est temps de prendre conscience de votre pouvoir et de tracer un chemin vers une vie remplie de sérénité et de joie. Avec notre guidance quotidienne et votre engagement sincère, la vie paisible et pleine de sens que vous désirez est à portée de main.
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Avez-vous déjà observé des personnes qui ont réussi et vous êtes-vous demandé comment elles étaient arrivées là où elles sont ? La réponse est simple : elles ont trouvé leur but dans la vie. Lorsque vous avez un objectif clair, tout le reste se met en place. Vous vous réveillez chaque matin avec un sentiment …
Beaucoup de gens sont préoccupés par l’avenir. Ils se demandent souvent ce qui va arriver à l’économie, à l’environnement, à la santé publique. Plus important encore, ils se demandent comment cela affectera leur avenir. Voici un fait simple que peu de gens connaissent : vous pouvez créer votre propre avenir grâce au pouvoir de l’intention. L’utilisation …
Le cerveau humain est un organe complexe et étonnant qui a la remarquable capacité de changer et de s’adapter tout au long de notre vie. Cette capacité est connue sous le nom de neuroplasticité, qui désigne l’aptitude du cerveau à former de nouvelles connexions neuronales et à modifier les connexions existantes. Cela signifie que nous …
Vivre une vie heureuse et extraordinaire est une chose à laquelle nous aspirons tous. C’est une vie pleine de joie, d’aventure et d’émerveillement. Mais ce genre de vie peut souvent sembler hors de portée, et il est facile de s’enliser dans les luttes quotidiennes et le stress de la vie moderne. Pourtant, il existe des …
Si vous lisez ceci, vous avez probablement peur d’échouer. Rassurez-vous, vous n’êtes pas seul. La plupart des gens ont peur de l’échec. Cependant, l’échec fait partie intégrante du succès. Vous trouverez ci-dessous quelques moyens de contrer votre peur de l’échec et de l’utiliser comme tremplin vers le succès. Acceptez que l’échec fasse partie de la croissance Personne ne …
Les responsables religieux, les penseurs du « New Age » et même les psychologues parlent de la loi de l’attraction depuis des années. Cependant, le mouvement a gagné en popularité lorsque le livre « The Secret » a connu une ascension fulgurante en 2006. Le concept derrière la Loi de l’Attraction est simple : vous attirez ce à quoi …
La vie est gouvernée par certains principes que nous pouvons appeler des lois universelles . Ces lois opèrent dans tous les aspects de nos vies, que nous les connaissions ou non. Comprendre et appliquer ces lois au quotidien peut nous aider à atteindre nos objectifs et à vivre une vie plus épanouissante. Les lois universelles Les lois …
Je me pose souvent la question : Combien de fois dois-je échouer avant d’atteindre le succès ? Mais je m’oblige toujours à transformer ma pensée limitante en pensée dominante. Je puise ma force dans la règle des 1% . Et j’espère aussi vous inspirer de sa puissance. Qu’est-ce que la règle des 1% ? Pour faire simple, la …
La manifestation se produit tout autour de vous. Que vous le sachiez ou non, vous manifestez déjà votre réalité avec vos pensées et vos actions. Nos pensées deviennent des choses… Ce que nous pensons, ressentons et croyons dans notre esprit crée les résultats que nous obtenons dans nos vies… Selon notre énergie et notre disposition …
La gratitude est sans conteste l’une des habitudes les plus importantes à développer si vous souhaitez augmenter radicalement le niveau de bonheur, d’épanouissement et de satisfaction que vous ressentez pour votre vie. Mais même si nous savons qu’il est important de prendre le temps de se sentir reconnaissants, nous oublions de le faire réellement. Ou, nous nous …