Bienvenue sur Instants Présents, votre ressource pour vivre en pleine conscience. Découvrez comment chaque moment peut devenir une source de paix, de présence et de transformation intérieure.
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Notre blog vous propose des pratiques quotidiennes soigneusement élaborées pour cultiver la pleine conscience et vivre pleinement chaque instant. Nous croyons au pouvoir de l'acceptation et à l'importance de vivre en pleine conscience.
Imaginez-vous réveiller chaque jour, centré et en paix, prêt à accueillir les défis et les opportunités de la vie avec sérénité. Nos articles, inspirés par les enseignements de grands penseurs, vous encouragent à vivre consciemment et à atteindre une véritable paix intérieure.
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Il est temps de prendre conscience de votre pouvoir et de tracer un chemin vers une vie remplie de sérénité et de joie. Avec notre guidance quotidienne et votre engagement sincère, la vie paisible et pleine de sens que vous désirez est à portée de main.
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Quelles sont les causes de la douleur épaule gauche ? Une douleur à l’épaule gauche peut être extrêmement inquiétante, surtout quand la cause est inconnue. La douleur peut se produire lorsque vous respirez profondément, ce qui rend très difficile de vivre normalement tout au long de la journée. Une douleur à l’épaule gauche peut être …
Simple à lire et à comprendre, ce livre est vraiment intéressant. Il vous fera découvrir les différentes formes de phobies sociales qui existent. En effet, les auteurs traitent, avec des exemples, les différentes anxiétés et phobies sociales. La peur des autres : Trac, timidité et phobie sociale nous informe également sur les différentes manières de …
Le temps est aussi rapide, ou lent, que votre que votre cerveau le perçoit, et maintenant, certains chercheurs constatent qu’il est possible d’avoir un certain contrôle sur le rythme de la vie. Apprendre à ralentir le temps, ou entrer dans la « zone », comme on l’appelle, n’est pas une mince affaire, mais c’est, du moins théoriquement, …
Introduction aux troubles anxieux généralisés Comme tous les troubles anxieux peuvent avoir des causes médicales, il est important pour les individus d’être soigneusement suivi médicalement avant de penser à des troubles psychologiques ou psychiatriques. Par exemple, les personnes qui boivent beaucoup de caféine peuvent présenter de nombreux symptômes similaires à l’anxiété généralisée et même des …
Les implants capillaires Les implants capillaires sont des produits synthétiques et artificiels. Contrairement à une greffe de cheveux, un implant capillaire a une taille fixe et les ‘cheveux’ ne peuvent pas pousser. Les implants capillaires sont un bon moyens de retrouver un « coup de jeune » lorsque vous semblez faire vieux et développez une calvitie. Les …
Qu’est-ce que la spiritualité ? La spiritualité peut être comprise comme la recherche constante du sens de la vie à partir de la connexion avec le Tout ou Quelque chose de plus grand, se traduisant dans la pratique par Équilibre, Amour, Paix, Compassion, Reconnexion, Essence, Bonheur et Harmonie. Bien sûr, chaque personne a sa propre …
Qu’est-ce qu’un mini accident vasculaire cérébral ? Comment se fait-il qu’une personne ne sait pas qu’elle en a eu un ? Je prends actuellement un traitement pour la tension artérielle. J’ai 75 ans et je me demande ce qui m’attend ? Les mini accidents vasculaires cérébraux, sont aussi appelés attaques ischémiques transitoires (AIT). Une AIT est …
Il existe de nombreux types de personnes dans ce monde, mais si vous envisagez cela à un niveau « cosmique », la plupart des gens peuvent être résumés en quelques catégories. Nous avons tous, consciemment ou inconsciemment, l’intention d’obtenir ou de fournir quelque chose avec chaque connexion que nous établissons dans cette vie. L’Univers ne mettra jamais devant …
Quelles sont les principales différences entre la démence et la maladie d’Alzheimer ? La maladie d’Alzheimer ( et non alzeimer comme beaucoup de personnes écrivent ) a été découverte par le médecin allemand Aloïs Alzheimer. Il s’agit d’une maladie cérébrale entrainant des troubles de la mémoire, du langage et du comportement. Les symptômes d’Alzheimer sont d’abord …
Le cholestérol est une matière grasse qui sert à la fabrication des cellules de l’organisme. Il est également le précurseur de molécules telles que la vitamine D3 (calcification des os), les hormones stéroïdes (cortisone et cortisol), et les acides biliaires. Le traitement du cholestérol passé par le prises de statines. Les statines sont des médicaments qui permettent la …