Bienvenue sur Instants Présents, votre ressource pour vivre en pleine conscience. Découvrez comment chaque moment peut devenir une source de paix, de présence et de transformation intérieure.
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Notre blog vous propose des pratiques quotidiennes soigneusement élaborées pour cultiver la pleine conscience et vivre pleinement chaque instant. Nous croyons au pouvoir de l'acceptation et à l'importance de vivre en pleine conscience.
Imaginez-vous réveiller chaque jour, centré et en paix, prêt à accueillir les défis et les opportunités de la vie avec sérénité. Nos articles, inspirés par les enseignements de grands penseurs, vous encouragent à vivre consciemment et à atteindre une véritable paix intérieure.
Recentrez-vous et découvrez votre pouvoir
Il est temps de prendre conscience de votre pouvoir et de tracer un chemin vers une vie remplie de sérénité et de joie. Avec notre guidance quotidienne et votre engagement sincère, la vie paisible et pleine de sens que vous désirez est à portée de main.
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La vie paisible et pleine de sens que vous désirez vous attend. Rejoignez-nous sur Instants Présents pour vivre en pleine conscience et découvrez comment chaque moment peut enrichir votre vie.
La condamnation sans enquête est le comble de l’ignorance. Albert Einstein Cependant, nous voyons que c’est la réponse par défaut de beaucoup de gens à la plupart des choses… Rejeter quelque chose dont nous ne savons rien, c’est rester dans l’ignorance, ce qui signifie une stagnation de notre évolution. Si on veut grandir, il faut être ouvert …
Dans cet ère du numérique dans laquelle nous vivons, il semble que nous soyons toujours disponibles. Nous sommes constamment accessibles par courrier électronique, Twitter, Facebook et nos smartphones toujours présents. Mais nous ne pouvons pas être à la disposition de tous à la fois. Ce n’est tout simplement pas possible. Nous essayons de prêter attention …
Que nous en soyons conscients ou non, notre système de croyances personnelles joue un rôle énorme dans notre façon de voir le succès. Par système de croyances personnelle, je parle d’un processus structuré par lequel nous évaluons les choses de nos vies. Nous développons notre propre système de croyances personnelles en nous basant sur la …
Pour certaines personnes, le travail c’est frapper dans une balle de golf à un niveau professionnel. Pour d’autres, cette même activité est considérée comme un jeu. Pour certaines personnes, le travail c’est piloter un avion. Pour d’autres, voler est une passion réservée au week-end. Pour certaines personnes, le travail c’est écrire. Pour d’autres, l’écriture est …
Pendant la majeure partie de l’histoire de l’humanité, la vie quotidienne des gens ordinaires consistait à simplement rester en vie. Les principales priorités consistaient à obtenir suffisamment de nourriture, à maintenir un toit sur leurs têtes, à avoir des vêtements pour se tenir au chaud et à éviter les menaces dangereuses telles que les animaux …
Deux hommes se tiennent immobiles, étourdis par ce qui vient tout juste de se passer. Ils sont dans deux villes différentes à différents moments de la journée. Les deux hommes ont voler quelque chose. Quelle est la différence ? La différence, la seule différence, est la réponse à la seule question qui importe compte vraiment. …
J’ai lu ce livre pour la première fois en 2006. Si le développement personnel n’était pas encore totalement au centre de ma vie, j’ai tout de même été surpris par sa simplicité et sa brillance. En effet, il n’y a rien de sorcier dans ce livre, mais il nous livre de belles leçons de sagesse. …
La chance semble toujours sourire aux personnes qui réussissent. Partout où ils vont, ils sont toujours au bon endroit au bon moment ou ils connaissent exactement la bonne personne pour faire le travail. D’un point de vue extérieur, il est facile de voir cela comme de la chance. Parfois, la chance des autres peut être …
Il y a des choix que nous faisons dans nos vies qui comptent plus que toute autre chose. Cependant, beaucoup d’entre nous ne réalisent pas cela avant de nombreuses années. Parmi tous ceux que nous pouvons faire, certains ne doivent pas être regrettés. Voici les 3 plus importants : S’aimer avant d’aimer les autres Durant notre enfance, la plupart …
Tant de temps et d’énergie sont dépensés par les gens qui essaient de prouver qu’ils ont raison. À quoi ça sert ? Votre attachement à «avoir raison» peut vous isoler des autres et vous empêcher d’explorer de nouvelles possibilités. Un débat animé est très stimulant, chaque partie apporte des arguments raisonnables en faveur d’un point …