Bienvenue sur Instants Présents, votre ressource pour vivre en pleine conscience. Découvrez comment chaque moment peut devenir une source de paix, de présence et de transformation intérieure.
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Notre blog vous propose des pratiques quotidiennes soigneusement élaborées pour cultiver la pleine conscience et vivre pleinement chaque instant. Nous croyons au pouvoir de l'acceptation et à l'importance de vivre en pleine conscience.
Imaginez-vous réveiller chaque jour, centré et en paix, prêt à accueillir les défis et les opportunités de la vie avec sérénité. Nos articles, inspirés par les enseignements de grands penseurs, vous encouragent à vivre consciemment et à atteindre une véritable paix intérieure.
Recentrez-vous et découvrez votre pouvoir
Il est temps de prendre conscience de votre pouvoir et de tracer un chemin vers une vie remplie de sérénité et de joie. Avec notre guidance quotidienne et votre engagement sincère, la vie paisible et pleine de sens que vous désirez est à portée de main.
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La vie paisible et pleine de sens que vous désirez vous attend. Rejoignez-nous sur Instants Présents pour vivre en pleine conscience et découvrez comment chaque moment peut enrichir votre vie.
Le succès n’arrive pas par accident et il est pas le résultat de la chance. Le chemin de la réussite est bien défini, logique, inflexible et intransigeant. La réussite est régie par des règles qui sont aussi réelles que la gravité et aussi claires que les larmes d’un bébé. Chaque personne qui a réussi a …
Comment ça va, au travail ? Le boulot, ça va ? Ces questions sont assez communes pour démarrer une conversation. Bien souvent, la plupart d’entre nous répondent avec une liste de tous leurs problèmes, leurs défis et les délais impossibles auxquels ils sont confrontés. Pourquoi faisons-nous cela ? Je pense qu’il y a plusieurs raisons …
La première impression est souvent la bonne. Voilà une phrase que j’ai pu entendre plus d’une fois et que j’ai moi même employé à plusieurs reprises, mais qu’en est-il vraiment ? Est-ce que notre première impression est celle à qui nous devons nous fier pour juger une situation, une personne ? D’où nous viennent ces …
Parfois, il est facile de tomber dans le piège de penser que nous sommes victimes de notre situation. Nous regardons notre vie et nous nous demandons pourquoi les autres semblent plus heureux que nous. Nous soupçonnons que le destin (quel qu’il soit) a décidé de notre sort dans la vie. Mais ce n’est pas le …
Malheureusement, non. Il n’y a aucune possibilités qui vous offrira un succès immédiat. Ne pensez pas que si vous aviez acheté de milliers d’actions de cette incroyable entreprise, alors vous seriez en train de vivre la vie de vos rêves La réalité est que vous n’avez pas acheté ces actions pour une raison. Lorsque vous …
Le langage et les mots que nous employons envers nous-même ont une incidence sur notre capacité à nous motiver, à atteindre à des niveaux élevés et à vivre la vie que nous méritons. Dans cet article nous allons voir 5 mots et expressions populaires qui peuvent être remplacés par des mots et des phrases qui …
Si se débarrasser de mauvaises habitudes peut être difficile, en créer de bonnes n’est pas non plus chose aisée. De mon expérience, l’une des choses qui rendent une nouvelle habitude difficile à acquérir est la nécessité d’un haut niveau de volonté, ne serait-ce qu’au début et cela – seul – peut empêcher de nombreuses personnes …
Je suis toujours étonné lorsque je rencontre des gens réfractaires au changement. À bien des égards, être réfractaire au changement, c’est comme être réfractaire à la vie elle-même. La vie est une expérience croissante qui, par définition, implique le changement. Si vous regardez votre vie, je suis certain que vous allez découvrir que vous vous …
La plupart des gens disent des choses comme c’est trop risqué, on ne peut pas le faire, je l’ai toujours fait comme ça, c’est trop dur, je n’ai pas le temps, j’ai trop de choses à faire, ce n’est pas le bon moment, à quoi bon essayer ?… Mais vous n’êtes pas la plupart des …
Le changement est inévitable. Le monde tourne, évolue et ainsi vont nos vies. Tout dans l’univers est en mouvement constant, en expansion constante, il serait impossible d’éviter cela dans notre vie, car nous faisons partie de l’ensemble. Les choses changent tout le temps, parfois pour le mieux et parfois pour le pire, mais jamais nous …