Vivre en pleine conscience

La vie est faite d'Instants Présents.
Vivez-les pleinement

Bienvenue sur Instants Présents, votre ressource pour vivre en pleine conscience. Découvrez comment chaque moment peut devenir une source de paix, de présence et de transformation intérieure.

Embarquez dans ce voyage transformateur avec nous.

Notre blog vous propose des pratiques quotidiennes soigneusement élaborées pour cultiver la pleine conscience et vivre pleinement chaque instant. Nous croyons au pouvoir de l'acceptation et à l'importance de vivre en pleine conscience.

Imaginez-vous réveiller chaque jour, centré et en paix, prêt à accueillir les défis et les opportunités de la vie avec sérénité. Nos articles, inspirés par les enseignements de grands penseurs, vous encouragent à vivre consciemment et à atteindre une véritable paix intérieure.

Recentrez-vous et découvrez votre pouvoir

Il est temps de prendre conscience de votre pouvoir et de tracer un chemin vers une vie remplie de sérénité et de joie. Avec notre guidance quotidienne et votre engagement sincère, la vie paisible et pleine de sens que vous désirez est à portée de main.

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La vie paisible et pleine de sens que vous désirez vous attend. Rejoignez-nous sur Instants Présents pour vivre en pleine conscience et découvrez comment chaque moment peut enrichir votre vie.






Arrêtez de penser que la terre est plate

Manque de confiance en soi : Les signes ? Comment la développer ?

Ils pensaient que si vous naviguiez trop loin, vous pouviez tomber du bord de la planète. Bien sûr, nous sommes beaucoup mieux informés aujourd’hui. Nous savons que la terre est ronde. Alors, pourquoi tant de gens agissent avec un état d’esprit qui les pousse à croire que la terre est plate. Pourquoi tant de gens …

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Le sens de la vie : Quel est le véritable sens de la vie ?

L’art d’échouer : Exploiter Son Potentiel illimité

Quel est le sens de la vie ? Quel est mon but dans la vie ? Combien de fois par jour des questions similaires sont-elles posées? À quelle fréquence vous affrontez-vous personnellement avec ce genre de question ? Pourquoi suis-je ici ? Qu’est-ce que la vie ? Quel est le but de l’existence ? Combien de millions de personnes ont ressenti …

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La vérité est temporaire

Il faut juste être patient…

La vie change au fur et à mesure que nos perspectives changent. Nous vivons plusieurs « petites » vies, emballés individuellement avec différents points de vue, différentes priorités. Ce que nous faisions étant enfants et diamétralement opposé à ce que nous faisons actuellement. Ce que nous voulions faire et bien souvent différent avec ce que nous faisons …

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Le facteur le plus important dans le bonheur humain

Est-ce que les affirmations fonctionnent vraiment ?

It’s a wild world chantait Cat Stevens… Près de cinquante ans après, cette chansons semble plus que jamais d’actualité. Chaque fois que vous regardez les nouvelles, il y a toujours quelque chose de négatif, comme les attentats, la destruction, les catastrophes naturelles … Cela – à juste titre – peut sérieusement gâcher notre point de …

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Qui décide ?

5 choses étonnantes qui se produiront lorsque vous commencerez à croire en vous

Nous avons tous la possibilité de décider comment nous allons le dépenser. Bien que nous ne puissions pas le voir, sa valeur est inestimable et devient de plus en plus précieux au fur et à mesure que nous grandissons. Ce à quoi je fais allusion est le temps. Bien que nous ayons le dernier mot en ce …

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Ces mensonges qu’on aime vous dire

Il faut juste être patient…

Au fil des ans, vous avez développé un ensemble de croyances fondées sur ce que les autres vous ont dit. Le problème est que bon nombre de ces choses n’étaient tout simplement pas vraies. Petit à petit, des fausses croyances se sont ancrées dans votre esprit entravent par la même occasion votre potentiel et vous …

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Nous sommes ce que nous pensons

Développement personnel

« Nous ne voyons pas les choses telles qu’elles sont, nous les voyons tel que nous sommes ». Cette simple citation du philosophe et maître spirituel Swami Vivekanand met l’accent sur l’importance de la pensée positive. Si vous voulez rencontrer du succès dans votre vie, alors il est très important de comprendre que tout commence dans notre …

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L’énigme de l’expérience et de la mémoire

Il faut juste être patient…

Daniel Kahneman, lauréat du prix Nobel et précurseur de l’économie comportementale, explique comment, à travers des exemples allant des vacances à la coloscopie, notre « moi de l’expérience » et notre « moi du souvenir » perçoivent le bonheur de façon différente. Ces nouvelles perspectives ont d’importantes répercussions sur les sciences économiques, les politiques publiques, mais également sur notre …

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