Bienvenue sur Instants Présents, votre ressource pour vivre en pleine conscience. Découvrez comment chaque moment peut devenir une source de paix, de présence et de transformation intérieure.
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Notre blog vous propose des pratiques quotidiennes soigneusement élaborées pour cultiver la pleine conscience et vivre pleinement chaque instant. Nous croyons au pouvoir de l'acceptation et à l'importance de vivre en pleine conscience.
Imaginez-vous réveiller chaque jour, centré et en paix, prêt à accueillir les défis et les opportunités de la vie avec sérénité. Nos articles, inspirés par les enseignements de grands penseurs, vous encouragent à vivre consciemment et à atteindre une véritable paix intérieure.
Recentrez-vous et découvrez votre pouvoir
Il est temps de prendre conscience de votre pouvoir et de tracer un chemin vers une vie remplie de sérénité et de joie. Avec notre guidance quotidienne et votre engagement sincère, la vie paisible et pleine de sens que vous désirez est à portée de main.
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La vie paisible et pleine de sens que vous désirez vous attend. Rejoignez-nous sur Instants Présents pour vivre en pleine conscience et découvrez comment chaque moment peut enrichir votre vie.
La loi de l’attraction fonctionne d’une manière qui signifie que le niveau de votre énergie ou vibration personnelle se manifeste comme votre réalité. Vos pensées, vos sentiments et vos actions contribuent tous au monde qui vous entoure. Par conséquent, si vous voulez attirer des niveaux incroyables d’abondance dans votre vie, vous devez vous connecter à une …
Les attentes, la motivation, l’excitation et la confiance sont élevées. Vous avez un plan et êtes prêt à faire avancer quelque chose. Comment ne pas aimer les premières étapes d’une nouvelle entreprise ? Mais que se passe-t-il lorsque la phase de planification est terminée et qu’il est temps de commencer à l’exécuter ? C’est là …
En tant qu’architecte de votre avenir, vous avez le droit de concevoir votre vie comme vous le choisissez. Avant qu’un architecte conçoive les plan, il doit d’abord décider du style qu’il veut pour sa maison. Lorsque cette décision est prise, l’architecte peaufinera son travail jusqu’à ce qu’il arrive au niveau de perfection souhaité avant de …
En 1931, Gandhi a été invité à parler au Parlement britannique. Considéré comme l’un des partisans les plus influent de l’indépendance indienne, sa visite a été accueillie avec suspicion et prudence par un parlement fermement opposé à la passion de Gandhi. Sans notes, Gandhi à pu parler pendant deux heures. Il parlait éloquemment et avec …
Voici un extrait d’un discours prononcé par le président Obama au Parlement canadien: Lorsque les réfugiés échappent aux bombes et à la torture, que les migrants traversent des déserts et des mers en quête d’une vie meilleure, nous ne pouvons pas simplement regarder dans l’autre sens. Nous ne pouvons pas qualifier de terroristes potentiels les …
Combien de fois vous dites-vous que vous avez besoin de quelque chose ? « J’ai besoin d’une nouvelle paire de chaussures », « J’ai besoin de ce nouveau gadget », « J’ai besoin d’un nouveau sac à main », « J’ai besoin de plus d’argent pour être heureux »… Oui, il y a des moments où nous avons besoin de quelque chose. Parfois, …
Même si je vante les mérites du minimalisme pour une vie épanouie, je dois avouer que j’ai un peu de mal à désencombrer mes horaires chargés. Depuis un an maintenant, je suis submergé par des engagements professionnel qui me donnent l’impression de toujours être en retard. C’est assez épuisant. J’apprends lentement que je ne peux …
«J’ai tellement à faire aujourd’hui, je vais devoir méditer deux fois plus longtemps.» – Gandhi “Je n’ai pas assez de temps” doit être la plus commune excuse pour ne rien faire. C’est pourquoi nous ne faisons pas assez d’exercice, lisons pas assez de livres, n’écrivons plus… Demandez à n’importe quelle personne quelles sont ses priorités dans la …
Un chien ne part pas tout seul en promenade. Il faut que son maitre prenne un peu de temps, attrape la laisse et ouvre la porte. Un poisson rouge ne peut pas nager en dehors des limites de son bocal. Un canari en cage ne peut pas voler vers le ciel au-dessus de lui et …
Ray Bradbury est un romancier américain qui a publié plus de 600 histoires courtes et 30 livres. Il est principalement connu pour ses Chroniques martiennes, écrites en 1950 et surtout Fahrenheit 451, roman dystopique publié en 1953 et devenu depuis un classique de la science-fiction dans lequel Guy Montag, un pompier vivant aux États-Unis dans …