Bienvenue sur Instants Présents, votre ressource pour vivre en pleine conscience. Découvrez comment chaque moment peut devenir une source de paix, de présence et de transformation intérieure.
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Notre blog vous propose des pratiques quotidiennes soigneusement élaborées pour cultiver la pleine conscience et vivre pleinement chaque instant. Nous croyons au pouvoir de l'acceptation et à l'importance de vivre en pleine conscience.
Imaginez-vous réveiller chaque jour, centré et en paix, prêt à accueillir les défis et les opportunités de la vie avec sérénité. Nos articles, inspirés par les enseignements de grands penseurs, vous encouragent à vivre consciemment et à atteindre une véritable paix intérieure.
Recentrez-vous et découvrez votre pouvoir
Il est temps de prendre conscience de votre pouvoir et de tracer un chemin vers une vie remplie de sérénité et de joie. Avec notre guidance quotidienne et votre engagement sincère, la vie paisible et pleine de sens que vous désirez est à portée de main.
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La vie paisible et pleine de sens que vous désirez vous attend. Rejoignez-nous sur Instants Présents pour vivre en pleine conscience et découvrez comment chaque moment peut enrichir votre vie.
Lorsque vous regardez les gens sauter dans une piscine à partir d’un plongeoir, cela semble plutôt amusant. Ils grimpent les escaliers, se dirigent vers le bord du plongeoir et se lancent joyeusement dans l’air avant de toucher l’eau. Vous avez envie de le faire, cela ne semble pas si compliqué. Mais lorsque vous vous rapprochez …
Intérioriser ses émotion n’est jamais une bonne chose à faire. Je l’ai répété maintes et maintes fois et je continue de le faire. Cela semble être « ma façon de faire ». Pourtant, enterrer vos émotions n’est pas un moyen efficace de les gérer et elles reviendront toujours. Cacher vos sentiments intérieurs et essayer de masquer vos émotions ne …
Parfois, il peut sembler que la vie est une lutte sans fin qui n’apporte aucune récompense. Si vous vous sentez insatisfait des progrès que vous faites dans la vie, la règle des cinq heures pourrait être le changement de vie que vous attendiez. Personne ne sait vraiment ce que nous sommes censés faire dans la vie, je …
Vous avez ce qu’il faut pour être un leader. Vous avez ce qu’il faut pour être un gagnant. Vous avez ce qu’il faut pour réussir. La question est, allez-vous l’utiliser ? Allez-vous réaliser l’énorme potentiel qu’est votre vie, ou allez-vous simplement vous asseoir et regarder les autres le faire ? Serez-vous la personne unique, créative et productive …
J’étais quelque peu terrifié quand je pris la décision de quitter mon emploi pour me lancer dans cette aventure qu’est l’entrepreneuriat. Mais je soupçonne que c’était une bonne peur parce que les enjeux étaient élevés, je marchais dans l’inconnu et je ne pas sûr à 100% que ce sera un succès sur le long terme. …
Avez-vous déjà vécu une coïncidence si incroyable qu’aucun de vos amis ne vous croirait si vous la raconteriez ? Ces coïncidences sont si farfelues que même vous avez du mal à croire que tout cela était réel. Ces coïncidences sont également appelées synchronicités. Les synchronicités sont des coïncidences dans lesquelles des événements hautement improbables se …
Avez-vous déjà rencontré le même problème encore et encore, presque au point que vous vous sentiez maudit ? Heureusement, ce n’est probablement pas le cas, mais il se pourrait que vous manifestiez la même négativité à travers la loi de l’attraction. Et si vous manifestez les mêmes résultats négatifs dans votre vie encore et encore, …
C’est une question que je me pose depuis des années et que je continue à explorer. Je me sens chanceux d’être sur le point d’atteindre une autre étape de mon voyage qui va me permettre de poursuivre le but pour lequel je crois que j’ai été conçu. Au cours de ce voyage, j’ai été confronté …
Anita Moorjani a été diagnostiquée du cancer et est décédée avant de revenir à la vie en bien meilleure santé que jamais. Vous pourriez vous demander, comment est-ce possible ? Moorjani avait lutté contre le lymphome de Hodgkin quand un jour elle s’est réveillée et ne pouvait plus bouger du tout. Elle a été transportée …
Il y a seulement deux erreurs, on peut faire le long de la route à la vérité; ne va pas tout le chemin, et non pas à partir – Bouddha Vous pouvez vous demander quel est le lien entre la spiritualité et la méditation. Lorsque vous arrêtez toutes pensées extérieures, vous commencez à regarder vers …