Bienvenue sur Instants Présents, votre ressource pour vivre en pleine conscience. Découvrez comment chaque moment peut devenir une source de paix, de présence et de transformation intérieure.
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Notre blog vous propose des pratiques quotidiennes soigneusement élaborées pour cultiver la pleine conscience et vivre pleinement chaque instant. Nous croyons au pouvoir de l'acceptation et à l'importance de vivre en pleine conscience.
Imaginez-vous réveiller chaque jour, centré et en paix, prêt à accueillir les défis et les opportunités de la vie avec sérénité. Nos articles, inspirés par les enseignements de grands penseurs, vous encouragent à vivre consciemment et à atteindre une véritable paix intérieure.
Recentrez-vous et découvrez votre pouvoir
Il est temps de prendre conscience de votre pouvoir et de tracer un chemin vers une vie remplie de sérénité et de joie. Avec notre guidance quotidienne et votre engagement sincère, la vie paisible et pleine de sens que vous désirez est à portée de main.
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La vie paisible et pleine de sens que vous désirez vous attend. Rejoignez-nous sur Instants Présents pour vivre en pleine conscience et découvrez comment chaque moment peut enrichir votre vie.
Aujourd’hui, je veux vous parler du trait dont tout le monde a besoin pour réussir dans la vie. Posséder ce trait vous donne des avantages dans presque tous les domaines de votre vie. Le succès commencera à vous hanter si vous acquérez ce trait. Les échecs cesseront d’être si douloureux. De quoi je parle ? De l’audace ! …
Existe-t-il une ToDo liste parfaite de choses à faire ? Nous aimerions tous savoir à quoi il ressemble, mais il ne semble pas y en avoir. Exécutez une recherche sur les listes de tâches et vous trouverez autant de listes qu’il y a de résultats – chacun a sa propre stratégie pour en écrire une. Quel est le but d’une liste …
Avez-vous pensé à ce que vous voulez faire dans cinq ans? Etes-vous clair sur votre objectif principal au travail en ce moment? Savez-vous ce que vous voulez réaliser d’ici la fin de la journée? Si vous voulez réussir, vous devez vous fixer des objectifs. Sans objectifs, vous manquez de concentration et de direction. L’établissement d’objectifs vous permet non seulement …
C’est probablement l’une des citations les plus célèbres du monde, car c’est celle qui a fait que Socrate fut déclaré par l’Oracle à Delphes comme l’homme le plus sage du monde. Cela signifie que presque tout ce que nous «savons» est basé sur une ou plusieurs hypothèses. Comment savez-vous que vous êtes en vie ? Comment savez-vous …
Ce qui était autrefois un effort devient une joie lorsque vous décidez de le faire, quand cela correspond à votre objectif, quand cela fait une différence positive. Une excellente stratégie pour vous amener à prendre des mesures efficaces consiste à relier solidement cette action avec les choses que vous désirez vraiment. Et si les choses …
Combien de fois un scénario similaire à celui que vous allez découvrir vous est-il arrivé ? Vous parlez avec un ami de quelque chose que vous aimeriez faire et quelqu’un dit : « Cela semble vraiment bien, on devrait le faire ! » Vous êtes tous les deux vraiment intéressés et avez l’intention de planifier un moment …
Si vous vous sentez isolée, seule, sachez qu’il existe de nombreuses façons de retrouver une certaine connexion. Tout le monde se sent parfois seul, mais il est difficile de faire face lorsque des sentiments d’inutilité et de solitude persistent. Vous pouvez commencer à perdre espoir en l’avenir et à avoir du mal à profiter de n’importe quel aspect …
Nous sommes tous nés avec un but unique dans la vie, et c’est notre travail de comprendre ce qu’est ce but et de le vivre à notre plein potentiel. Mais pour ce faire, nous devons d’abord nous aider nous-mêmes en prenant la responsabilité de l’endroit où se trouvent nos vies par rapport à l’endroit où …
C’est lorsque les pétales serrés du bouton de rose se relâchent, la rose fleurit. J’ai trouvé que la confusion obscurcit souvent le sujet du lâcherprise. Beaucoup de chercheurs dévoués de vérité spirituelle semblent trébucher sur ce point. Nous lâchons tous prise naturellement dans une certaine mesure. Nous lâchons prise et laissons la force de vie couler. Nous lâchons prise …
Je ne sais pas pour vous, mais je ne me précipite pas dans les relations. J’ai tendance à être prudent dans mon discours, prudent sur les sujets controversés et très discret en société. La plupart des gens se débrouilleront plutôt facilement dans la conversation. Ils disent les choses de manière sûres, ils disent ce qu’ils pensent que …