Bienvenue sur Instants Présents, votre ressource pour vivre en pleine conscience. Découvrez comment chaque moment peut devenir une source de paix, de présence et de transformation intérieure.
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Notre blog vous propose des pratiques quotidiennes soigneusement élaborées pour cultiver la pleine conscience et vivre pleinement chaque instant. Nous croyons au pouvoir de l'acceptation et à l'importance de vivre en pleine conscience.
Imaginez-vous réveiller chaque jour, centré et en paix, prêt à accueillir les défis et les opportunités de la vie avec sérénité. Nos articles, inspirés par les enseignements de grands penseurs, vous encouragent à vivre consciemment et à atteindre une véritable paix intérieure.
Recentrez-vous et découvrez votre pouvoir
Il est temps de prendre conscience de votre pouvoir et de tracer un chemin vers une vie remplie de sérénité et de joie. Avec notre guidance quotidienne et votre engagement sincère, la vie paisible et pleine de sens que vous désirez est à portée de main.
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La vie paisible et pleine de sens que vous désirez vous attend. Rejoignez-nous sur Instants Présents pour vivre en pleine conscience et découvrez comment chaque moment peut enrichir votre vie.
Pourquoi communiquons-nous avec d’autres personnes ? Quelle est la raison pour laquelle nous conversons, écrivons des courriers électroniques, des articles de blogs ou même des lettres ? Je pense que toute l’idée de la communication est de partager nos pensées, nos idées et nos expériences avec les autres. En fin de compte, nous souhaitons tous …
Un homme qui regarde le monde à cinquante ans comme il le regardait à vingt ans a perdu trente ans de sa vie. – Muhammad Ali Il y a deux options pour qu’une personne pense toujours la même chose après tout ce temps. Soit elle était incroyablement mature à vingt ans, soit incroyablement immature à cinquante …
Pierre était fatigué lorsqu’il a rendu visite à son mentor Jean. Une fois arrivé sur place, ils s’assirent tranquillement dans la vieille cabane de Jean, taillant du bois avec leurs couteaux devant la cheminée quand Pierre a finalement dit : « Je ne sais pas comment vous faites » « Faites quoi ? » A demandé Jean. « Je ne …
Voyez le monde comme étant rempli de potentiel positif. Concentrez votre attention sur votre intention et faites de ce potentiel une réalité dans votre vie. La plupart des gens passent beaucoup de temps à se plaindre de choses qu’ils ne veulent pas ou qu’ils n’ont pas, pour se demander ensuite pourquoi leur vie reste exactement …
Nous avons toujours quelque chose à faire. Nous devons travailler, apporter les enfants à l’école, au médecin. Nous devons faire les courses, réparer cette choses dans la maison et, bien sûr, nous avons besoin de temps pour nous-mêmes. Avec tout le temps que nous passons à faire une pléthore de choses différentes, on oublie parfois …
Vous avez le droit de garder le silence. Vous pouvez renoncer à ce droit, et tout ce que vous direz pourra et sera utilisé contre vous. Vous avez le droit de consulter un avocat et d’avoir un avocat présent lors de l’interrogatoire. Si vous n’en avez pas les moyens, un avocat vous sera désigné d’office, …
Aimez-vous votre vie ? Ou avez-vous parfois le sentiment d’avoir besoin de quelque chose d’autre pour être heureux. Une maison plus grande, de meilleures relations, plus d’argent, des activités de loisirs passionnantes, le respect de vos pairs… Beaucoup d’entre nous sont en perpétuelle recherche du bonheur, nous arrivons à nous convaincre qu’un nouvel ordinateur, un …
… Nous n’avons pas vraiment besoin de la plupart des choses que nous achetons. … Nous imaginons simplement que nous serons plus heureux avec elles. Virginia Postrel Le professionnels du marketing le savent. Ce n’est pas tant une marque ou un produit qui fait vendre mais l’émotion que nous ressentons à l’idée d’acheter telle ou telle …
La pensée binaire peut être la cause de nombreux problèmes dans votre vie. Je me souviens d’une époque, pas si lointaine, où j’étais très déprimé à l’idée de faire mes tâches quotidiennes. En regardant, maintenant, la situation, je peux voir a quel point ma pensée « absolutiste » était en grande partie la cause pour laquelle je …
De la même façon que vous ne pouvez pas apprendre à nager sans aller dans l’eau, vous ne pouvez pas apprendre et grandir en restant assis devant la télévision, en lisant des livres… La vie consiste à faire ses propres expériences et relever de nouveaux défis. Bien sûr, lire est très bénéfique mais sans action, …