Bienvenue sur Instants Présents, votre ressource pour vivre en pleine conscience. Découvrez comment chaque moment peut devenir une source de paix, de présence et de transformation intérieure.
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Notre blog vous propose des pratiques quotidiennes soigneusement élaborées pour cultiver la pleine conscience et vivre pleinement chaque instant. Nous croyons au pouvoir de l'acceptation et à l'importance de vivre en pleine conscience.
Imaginez-vous réveiller chaque jour, centré et en paix, prêt à accueillir les défis et les opportunités de la vie avec sérénité. Nos articles, inspirés par les enseignements de grands penseurs, vous encouragent à vivre consciemment et à atteindre une véritable paix intérieure.
Recentrez-vous et découvrez votre pouvoir
Il est temps de prendre conscience de votre pouvoir et de tracer un chemin vers une vie remplie de sérénité et de joie. Avec notre guidance quotidienne et votre engagement sincère, la vie paisible et pleine de sens que vous désirez est à portée de main.
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La vie paisible et pleine de sens que vous désirez vous attend. Rejoignez-nous sur Instants Présents pour vivre en pleine conscience et découvrez comment chaque moment peut enrichir votre vie.
C’est incroyablement frustrant mais il est souvent utile de se rappeler à quel point nous sommes imparfait. Il y a des tonnes de choses dans notre vie qui pourraient être améliorés. Pour commencer, il y a ces 5/10 kilos en trop à perdre, la voiture à changer et peut-être un coeur brisé à réparer. Nous …
Il y a un défi auquel vous êtes confronté en ce moment qui pourrait vous faire avancer d’une manière que vous ne pouvez pas encore imaginer. Lorsque vous considérez vos ressources et votre bonne fortune, vous incluez rarement les défis dans cette liste. Mais repensez aux défis que vous avez déjà surmontés et vous verrez leur …
Prendre de bonnes décisions n’est pas toujours facile. Nous devons parfois lutter pour prendre des décisions intelligentes, en particulier lorsque nous sommes confrontés à des choix difficiles. Quelle décision prendre ? Que faire si nous prenons la mauvaise ? C’est ce que nous allons voir dans cet article. Efforcez-vous de prendre une bonne décision, pas …
Nous, êtres humains, sommes compliqués. Nous souhaitons tous vivre des vies plus heureuses, mais nous passons le plus clair de notre temps à nous concentrer sur ce qui nous manque plutôt que sur ce que nous avons. Nous avons tendance à voir le négatif plutôt que le positif dans chaque situation. Nous regardons les choses …
Nous vivons dans un monde bruyant et cela n’est pas près de s’arranger. Je ne cherche pas à être négatif, je fais juste face à la réalité. Quand j’utilise le mot bruyant je me réfère à un certain nombre de facteurs qui nuisent vraiment à nos vies. Si vous regardez le sens de bruyant cela …
Imaginez deux personnes ayant des compétences équivalentes, une expérience similaire, les mêmes possibilités et les mêmes aspirations. La seule différence entre elles est que la première personne a toujours pris des mesures, tandis que la seconde était passive. La première personne a fait bouger les choses, tandis que la seconde a attendu que les choses …
Avant de commencer à parler de la mission de l’âme, il est bon de se rappeler ce qu’est l’âme. L’âme est le principe vital et spirituel qui anime notre corps. C’est cette partie de notre Soi qui est immuable, éternelle et immatérielle. En tant qu’être humain, nous sommes le « véhicule terrestre » de notre âme, car il veut …
Acceptez pacifiquement ce qui est et travaillez avec diligence pour en faire ce que vous souhaitez. Agissez avec paix envers les autres et vous profiterez de plus de paix vous-même. Ayez le courage et la force de passer du temps dans le silence et la contemplation. Lâchez la peur et la culpabilité. Remplacez-les par la gentillesse et le …
La vie n’est pas toujours un successions d’expériences positives. Dans les moments plus difficiles, la seule personne sur laquelle vous pouvez vraiment compter est souvent vous-même. Dans ces circonstances, vous devez exprimer le meilleur de vous-même et pour réussir, vous devez pouvoir vous retrouver en équilibre, en parfaite harmonie avec vous-même, avec vos valeurs et vos objectifs. Promettez-vous …
Il y a un type spécial de personne dans notre monde, qui se retrouve seul et isolé de l’enfance. Son existence d’isolement n’est pas due à un tempérament antisocial – c’est simplement une vieille âme. Vieille dans le cœur, vieille dans l’esprit et l’âme, cette personne trouve sa vision de la vie plus mûre que les autres …