Bienvenue sur Instants Présents, votre ressource pour vivre en pleine conscience. Découvrez comment chaque moment peut devenir une source de paix, de présence et de transformation intérieure.
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Notre blog vous propose des pratiques quotidiennes soigneusement élaborées pour cultiver la pleine conscience et vivre pleinement chaque instant. Nous croyons au pouvoir de l'acceptation et à l'importance de vivre en pleine conscience.
Imaginez-vous réveiller chaque jour, centré et en paix, prêt à accueillir les défis et les opportunités de la vie avec sérénité. Nos articles, inspirés par les enseignements de grands penseurs, vous encouragent à vivre consciemment et à atteindre une véritable paix intérieure.
Recentrez-vous et découvrez votre pouvoir
Il est temps de prendre conscience de votre pouvoir et de tracer un chemin vers une vie remplie de sérénité et de joie. Avec notre guidance quotidienne et votre engagement sincère, la vie paisible et pleine de sens que vous désirez est à portée de main.
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La vie paisible et pleine de sens que vous désirez vous attend. Rejoignez-nous sur Instants Présents pour vivre en pleine conscience et découvrez comment chaque moment peut enrichir votre vie.
Imaginez ce que ce serait de passer toute une journée sans jamais penser à ce qui vous arrive. Pensez à toutes les préoccupations qui disparaîtraient soudainement. Vous seriez libre de parler et d’agir sans vous soucier de ce que les autres penseraient. Votre courage monterait en flèche parce que vous seriez complètement immunisé contre la peur et le …
Parfois, il vous est impossible d’aller de l’avant. Vous y pensez, y repensez, vous faites des recherches, finalisez tous les préparatifs, mais à la fin vous ne parvenez pas à mettre les choses en oeuvre ou de lancer ce que vous avez tant imaginé. La phrase qui me vient à l’esprit pour définir un tel …
Cherchez la joie dans chaque jour. Ce n’est pas parce qu’elle n’est pas immédiatement évidente qu’elle n’est pas là. Faites-vous un devoir de reconnaître chaque jour quelque chose de bon ou de positif. Plutôt que d’en faire une activité au coucher, essayez de le faire à deux ou trois moments différents de votre journée. Il …
Les fortunes se font lorsque les temps sont difficiles. Lorsque les affaires sont lentes, c’est lorsque des entreprises durables sont construites. Lorsque les marchés sont en baisse, c’est quand vous pouvez acheter à bas prix afin que plus tard vous puissiez vendre à haut. Il y a ceux qui attendent une marée montante pour lever …
Voici 10 conseils pour vous aider à rester jeunes à jamais. 1. Jeter ces nombres non importants. Cela comprend l’âge, le poids et la taille. Laissez cela aux médecins. C’est la raison pour laquelle vous les payez. 2. N’ayez que des amis joyeux. Les grincheux ne devraient pas avoir leur place. 3. Continuez à apprendre. …
Une nouvelle façon de voir les rêves, le destin, les coïncidences et les pressentiments: des moments d’illumination qui se produisent dans la vie quotidienne. Le moment est venu pour l’être humain de se réveiller, de se souvenir, de rechercher la sagesse et d’exercer sa propre intelligence spirituelle. Mais qu’est-ce que l’intelligence spirituelle au juste ? L’intelligence …
En rangeant dans ma cave, j’ai eu l’occasion de « retrouver » quelques livres que j’ai eu l’occasion de lire il y a quelques années. En feuilletant l’un d’entre eux (Fish Tales, je ne conseille pas la version française de part la traduction), je suis retombé sur un passage narrant l’histoire de trois agriculteurs voisins parlant des …
Nous avons tous entendu dire qu’il s’agissait de la façon dont nous répondons à une situation négative qui détermine la façon dont nous acceptons le résultat, mais qu’en est-il de nos pensées négatives ? Nous verrons dans un prochain article pourquoi les émotions négatives sont essentielles au bonheur. Vivre une vie heureuse et satisfaisante ne …
Depuis un certain maintenant, je me suis ouvert à la spiritualité puis, j’ai découvert la métaphysique (le monde au-delà de la physique.) et j’ai réalisé que les apparences sont trompeuses. Tout ce que je pensais être vrai et solide dans mon monde ne l’était pas du tout. Et la plus frustrante de révélations fut que …
Nos pensées peuvent nous conduire à un succès inimaginable… ou nous paralyser dans la peur. Elles peuvent nous noyer ou nous inonder de bonheur. La réalité est que la plupart de nos pensées sont négatives. Si nous entretenons ces pensées pendant trop longtemps, nos esprits subconscients commenceront à construire et à croire ce que nous …