Bienvenue sur Instants Présents, votre ressource pour vivre en pleine conscience. Découvrez comment chaque moment peut devenir une source de paix, de présence et de transformation intérieure.
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Notre blog vous propose des pratiques quotidiennes soigneusement élaborées pour cultiver la pleine conscience et vivre pleinement chaque instant. Nous croyons au pouvoir de l'acceptation et à l'importance de vivre en pleine conscience.
Imaginez-vous réveiller chaque jour, centré et en paix, prêt à accueillir les défis et les opportunités de la vie avec sérénité. Nos articles, inspirés par les enseignements de grands penseurs, vous encouragent à vivre consciemment et à atteindre une véritable paix intérieure.
Recentrez-vous et découvrez votre pouvoir
Il est temps de prendre conscience de votre pouvoir et de tracer un chemin vers une vie remplie de sérénité et de joie. Avec notre guidance quotidienne et votre engagement sincère, la vie paisible et pleine de sens que vous désirez est à portée de main.
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Un problème ne suffit jamais, n’est-ce pas ? L’univers veut toujours nous tester en enchainant les difficultés. Ou, du moins, c’est comme ça que nous le ressentons. Le problème avec ces perspectives est que, dans de nombreux cas, elles ne sont pas entièrement exactes. Au contraire, l’esprit a une propension à prêter attention et à se souvenir du …
Comment nos enfants épellent-ils le mot « aimer » ? T.E.M.P.S. Vous pouvez leur acheter de beaux cadeaux, passer des vacances formidables, leur offrir toutes les opportunités du monde, mais à mon avis, le moyen le plus efficace de montrer à vos enfants que vous les aimez est de passer du temps avec eux. Les enfants ont …
Il est vrai que le changement est inévitable. Le monde tourne, évolue… tout comme notre vie. Tout dans l’univers est en mouvement constant, en expansion constante, il serait impossible d’éviter cela dans notre vie, car nous faisons partie de l’ensemble. Les choses changent tout le temps, parfois pour le mieux et parfois pour pire, mais …
C’est probablement devenu un cliché de dire que vous devriez être vous-même, peu importe les circonstance. Mais l’authenticité est un facteur majeur dans la réalisation d’un mode de vie plus pacifique et plus heureux. Nous avons tous nos petites insécurités auxquelles nous nous accrochons, qu’il s’agisse de notre façon de regarder le monde, de certaines …
Une expression d’amour peut être belle et émouvante, mais une expression d’amour n’est pas l’amour lui-même. Exprimer vos intentions, vos objectifs, vos espoirs et vos rêves peut être puissant et inspirant. Pourtant, l’expression seule ne suffit pas. La réalisation de ces intentions, ou de ces espoirs et rêves, nécessite un engagement, des sacrifices et des …
La mer Morte est un corps d’eau intrigant. Avec 33,7% de salinité, elle est huit fois plus salée que l’océan. C’est ce niveau élevé de salinité qui donne à la mer Morte son nom, car aucun poisson ni aucune plante ne peut survivre dans de telles conditions. La raison de cette salinité est que la …
Premièrement, nous devons être d’accord sur un point : l’échec est une condition préalable au succès. Pour réussir dans tous les domaines de notre vie, que ce soit le sport, la musique, les affaires, les relations et même la spiritualité, nous devons échouer avant d’atteindre les résultats souhaités. L’échec n’existe pas. Nos actions produisent des …
Ajouter de la valeur dans la vie de quelqu’un d’autre est une des choses les plus importantes que vous pouvez faire de votre vie, et cela n’a rien à voir avec l’argent. Pourquoi créer de la valeur est si important ? Eh bien, la valeur ajoutée est l’un des seuls moyens à inciter les autres …
Il est pratiquement impossible d’agir en toute sécurité et de réussir en même temps. Un homme qui aborde une femme risque le rejet et peut-être le cœur brisé. Une entreprise qui s’aventure dans un nouveau marché risque de perdre de l’argent La personne qui quitte son emploi pour démarrer sa propre entreprise perd certains avantages. …
Nous sommes constamment bombardés par les nouvelles, inondés de publicités et incités à faire des choix que nous ne voulons pas toujours faire. Ben sûr, nous nous laissons faire parce que nous devons savoir ce qui se passe dans le monde, nous devons connaitre les dernières tendances n’est-ce pas ? Les médias ont un impact …