Bienvenue sur Instants Présents, votre ressource pour vivre en pleine conscience. Découvrez comment chaque moment peut devenir une source de paix, de présence et de transformation intérieure.
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Notre blog vous propose des pratiques quotidiennes soigneusement élaborées pour cultiver la pleine conscience et vivre pleinement chaque instant. Nous croyons au pouvoir de l'acceptation et à l'importance de vivre en pleine conscience.
Imaginez-vous réveiller chaque jour, centré et en paix, prêt à accueillir les défis et les opportunités de la vie avec sérénité. Nos articles, inspirés par les enseignements de grands penseurs, vous encouragent à vivre consciemment et à atteindre une véritable paix intérieure.
Recentrez-vous et découvrez votre pouvoir
Il est temps de prendre conscience de votre pouvoir et de tracer un chemin vers une vie remplie de sérénité et de joie. Avec notre guidance quotidienne et votre engagement sincère, la vie paisible et pleine de sens que vous désirez est à portée de main.
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La vie paisible et pleine de sens que vous désirez vous attend. Rejoignez-nous sur Instants Présents pour vivre en pleine conscience et découvrez comment chaque moment peut enrichir votre vie.
Les attentes donnent une image d’un avenir qui peut ou ne peut pas se produire. Lorsque les attentes élevées ne se matérialisent pas, une négativité atroce peut s’imposer. Cela pourrait être la perte de confiance que nous ressentons quand quelques « personnes clés » n’aiment pas notre travail. Ce pourrait être la déception douloureuse de ne pas …
La principale raison de l’échec est le manque de patience. Ceci, ainsi que le désir incontrôlable de résultats immédiats et la réalisation de tous les désirs, est au cœur de la plupart des échecs. La réalité est que le succès prend du temps. Richard Branson n’est pas devenu millionnaire du jour au lendemain. Madonna ne s’est pas réveillée …
Vous êtes-vous déjà accordé le temps pour découvrir ce que vous aimeriez vraiment dans votre vie ? Ce que votre coeur vous réclame au fond ? Vous pensez qu’il est facile de s’asseoir et trouver ce que notre soi authentique veut vraiment dans nous vivons dans un monde qui nous encourage à vouloir tant de …
Attendez-vous le bon moment pour être motivé ? Tout le monde est motivé, même les personnes qui ne réussissent pas sont motivées. Les gens qui réussissent sont motivés par des choses positives tandis que les autres sont motivés par des choses plus négatives. Quand je regarde en arrière sur mes échecs aussi bien que mes …
Vous avez le temps pour les choses qui comptent pour vous. « Je n’ai pas le temps » est mieux formulée que, « cela n’est pas assez important pour moi » Que faire s’il y a une situation d’urgence ? Vous avez le temps pour cela. Que feriez-vous si vous étiez dans une réunion d’affaires et que quelqu’un vous …
Quand les gens s’éloignent de vous, laissez-les partir. Votre destin n’est jamais lié à celles et ceux vous quittent. Cela ne signifie pas que ce sont de mauvaises personnes, cela signifie simplement que leur rôle dans votre histoire est terminé – T.D. Jakes Nous avons probablement tous vécu cela à un moment donné. Nous avions …
Personne ne peut vous forcer à aimer ou à haïr. A croire ou ne pas croire. Personne ne peut vous obliger à vivre avec espoir ou désespoir. Voir le monde en couleur ou en noir et blanc. Personne ne peut vous forcer de continuer à apprendre, de vous pousser à vous concentrer sur les aspects …
Comme beaucoup de personnes, je dois faire face à une bataille constante pour ne pas être paralysé par ce que pensent les autres. Que vous le réalisiez ou non, ces préoccupations au sujet des opinions des autres dictent souvent nos actions quotidiennes les plus insignifiantes. Nous nous en rendons généralement compte lorsque les opinions et les avis …
Apporter des changements à sa vie peut être intimidant. Souvent nous ressentons un sentiment de peur lorsque nous sommes confrontés à un changement. Il est facile d’éviter un entretien d’embauche ou ne pas mettre fin à une relation toxique. Parfois, nous devenons comme paralysés lorsque nous devons prendre des décisions. Pourtant, le changement fait partie …
Beaucoup d’entre nous ont besoin d’apprendre à avoir plus de patience dans la vie… Nous vivons dans une société au rythme rapide où tout est servi rapidement, où l’information – bonne ou mauvaise – est disponible à portée de main… nous voulons tout, tout de suite. Nous pouvons trouver n’importe quelle information sur n’importe quel …