Bienvenue sur Instants Présents, votre ressource pour vivre en pleine conscience. Découvrez comment chaque moment peut devenir une source de paix, de présence et de transformation intérieure.
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Notre blog vous propose des pratiques quotidiennes soigneusement élaborées pour cultiver la pleine conscience et vivre pleinement chaque instant. Nous croyons au pouvoir de l'acceptation et à l'importance de vivre en pleine conscience.
Imaginez-vous réveiller chaque jour, centré et en paix, prêt à accueillir les défis et les opportunités de la vie avec sérénité. Nos articles, inspirés par les enseignements de grands penseurs, vous encouragent à vivre consciemment et à atteindre une véritable paix intérieure.
Recentrez-vous et découvrez votre pouvoir
Il est temps de prendre conscience de votre pouvoir et de tracer un chemin vers une vie remplie de sérénité et de joie. Avec notre guidance quotidienne et votre engagement sincère, la vie paisible et pleine de sens que vous désirez est à portée de main.
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La vie paisible et pleine de sens que vous désirez vous attend. Rejoignez-nous sur Instants Présents pour vivre en pleine conscience et découvrez comment chaque moment peut enrichir votre vie.
La loi d’attraction universelle est définie par les pensées. Le principe est que les pensées envoient des ondes à l’univers et que celui-ci en retour concrétise ce à quoi vous pensez. Vous êtes exactement comme un aimant, vous attirez à vous ce à quoi vous pensez. Si vous pensez et ressentez l’abondance, plus la loi …
Quelle que soit la nature de vos sentiments, définissez correctement les réactions qui se produisent en vous. Nos sentiments peuvent parfois représenter un défi très difficile dans nos vies. Nous éprouvons des émotions intenses sans comprendre précisément pourquoi et, par conséquent, nous éprouvons certaines difficultés à identifier les solutions qui apaiseraient nos esprits. Pourtant, ce …
La dissuasion nucléaire constitue un des faits majeurs de la guerre froide. En conséquence directe, un marché de niche était en plein essor avec la construction de bunkers pour les personnes qui cherchaient à se protéger de ce qu’ils estimaient être le résultat inévitable de la tension entre les deux superpuissances mondiales. Heureusement, ils ne …
Un état d’esprit positif est nécessaire si vous voulez réussir dans la vie. Votre succès ne dépend pas de votre formation ou de votre situation financière. Si vous jetez un oeil sur les hommes les plus riches (et pas uniquement au sens financier du terme) du monde, vous découvrirez que la majorité n’ont même pas …
La vie est difficile, mais elle vaut chaque difficulté. Même si vos ennuis étaient multipliés par dix ou par cent, ils ne dépasseraient pas en ampleur la joie, la beauté, les possibilités ou encore l’expérience d’être vivant. La seule raison pour laquelle des problèmes surviennent est que la vie est déjà présente. Il serait impossible …
L’humilité signifie pour moi que toutes les personnes sont égales et que personne n’est plus important que quiconque. Comme indiqué dans le titre, l’humilité est le moyen le plus modeste de croissance. Cela signifie que sans être humble, on peut être dépassé par l’orgueil. Notre fierté peut entraver la réalisation et devenir un obstacle à notre plus …
Quand vous êtes jeune, il semble que tout ira bien pour vous, que le monde est à vos pieds et que tout se déroulera comme prévu. Vous finirez vos études, vous rencontrerez l’amour de votre vie, économiserez pour une voiture, achèterez une maison, enverrez votre enfant à la maternelle, puis à l’école et au collège… …
Très souvent, les personnes qui commencent à pratiquer la méditation abandonnent la pratique car elles ne reçoivent pas les changements de vie attendus dans quelques mois. D’autres ne comprennent pas pourquoi cela devrait être fait. Pourquoi une telle pratique apparemment peu sophistiquée est-elle capable d’apporter des changements à la vie ? Cet article est une réponse détaillée …
L’hiver est passé et à emmené avec lui les bonnes résolutions que nous nous étions fixées. Nous avons tous de bonnes intentions, beaucoup de désirs, mais fondamentalement, la vie continue comme d’habitude ? Des recherches sur le changement personnel ont démontré que la réussite du changement se décline en six étapes bien définies. Peut-être que …
L’une des principales raisons pour lesquelles les gens n’arrivent pas à atteindre leurs objectifs est qu’ils ne parviennent pas à passer à l’action. Et il y a beaucoup de raisons pour lesquelles ils n’agissent pas. L’établissement d’objectifs fonctionnera pour vous, si vous le faites fonctionner. Si vous voulez réaliser vos objectifs, voici certaines choses que …