Bienvenue sur Instants Présents, votre ressource pour vivre en pleine conscience. Découvrez comment chaque moment peut devenir une source de paix, de présence et de transformation intérieure.
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Notre blog vous propose des pratiques quotidiennes soigneusement élaborées pour cultiver la pleine conscience et vivre pleinement chaque instant. Nous croyons au pouvoir de l'acceptation et à l'importance de vivre en pleine conscience.
Imaginez-vous réveiller chaque jour, centré et en paix, prêt à accueillir les défis et les opportunités de la vie avec sérénité. Nos articles, inspirés par les enseignements de grands penseurs, vous encouragent à vivre consciemment et à atteindre une véritable paix intérieure.
Recentrez-vous et découvrez votre pouvoir
Il est temps de prendre conscience de votre pouvoir et de tracer un chemin vers une vie remplie de sérénité et de joie. Avec notre guidance quotidienne et votre engagement sincère, la vie paisible et pleine de sens que vous désirez est à portée de main.
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La vie paisible et pleine de sens que vous désirez vous attend. Rejoignez-nous sur Instants Présents pour vivre en pleine conscience et découvrez comment chaque moment peut enrichir votre vie.
Il est temps de se venger de certaines personnes. De leur rendre la pareil. Pas avec celles qui vous ont blessé, mais avec celles qui vous ont aidé. Pas avec celles qui doutaient de vous, mais avec celles qui croyaient en vous. Pas avec celles qui vous ont dit non, mais avec celles qui vous …
On nous a appris à être des ennemis de l’existence, on nous a enseigné des idéologies négatives autour de la vie. Cela est fait depuis si longtemps que cela fait partie de notre ADN. Nous n’aimons plus la vie. Nous la gâchons. Mais la vie n’est pas une punition, c’est une récompense, c’est un cadeau. …
L’accès à l’information est devenu plus facile que jamais. Non seulement il y a des centaines de médias physiques mais il y a des milliers de sites internent qui couvrent à peu près n’importe quel sujet que nous voulons. Malheureusement, certains de ces médias se concentrent sur la violence et d’autres extrêmes négatifs. Avec une …
Savoir exactement comment agir avec les sans-abri peut être un défi, même pour les personnes les plus généreuses. Est-ce que déposer quelques centimes est suffisant ? Pouvez-vous résister à l’envie de verrouiller votre portière lorsque vous voyez quelqu’un s’approcher de votre voiture lorsque vous êtes arrêté au feu rouge ? Heureusement, le photographe Aaron Draper …
La vie peut parfois être intimidante. Pleine d’incertitudes, d’anxiété mais aussi parsemée d’espoir, d’échecs. L’échec est une chose que beaucoup d’entre nous craignent. Quand vous échouez, vous avez l’impression que tout le monde autour de vous juge. L’expérience de l’échec n’est pas agréable. Mais l’échec est essentiel. Cela peut sembler contradictoire mais l’échec conduit souvent …
Vous songez à quitter votre emploi, écrire ce livre, déménager ou apprendre cette nouvelle compétence… Mais que se passe-t-il ensuite? Que faire si votre prochain emploi est tout aussi mauvais, si votre écriture ne séduit pas, si le temps est mauvais ou cette compétence ne vous apporte rien de vraiment utile ? Que se passe-t-il …
Notre époque moderne se noie dans un océan de plastique. Littéralement. Imaginez si vous deviez vivre sans plastique pendant une semaine, pourriez-vous le faire ? Pas de sacs, pas de contenants alimentaires, pas de brosse à dents, pas de smartphone… Aussi difficile que cela puisse paraître, nous devons trouver un moyen de réduire notre consommation. …
Que voulons-nous dans la vie ? Eh bien, la plupart du temps, force est de constater que nous laissons d’autres personnes répondre à cette question pour nous. On nous pousse à faire des études pour obtenir un bon travail. On nous pousse à nous marier, à avoir des enfants et ensuite, on attend à ce …
Voici la lettre qu’Abraham Lincoln aurait envoyé au professeur de son fils… Il aura à apprendre, je sais, que les hommes ne sont pas tous justes, ne sont pas tous sincères. Mais enseignez-lui aussi que pour chaque canaille il y a un héros; que pour chaque politicien égoïste, il y a un dirigeant dévoué… Enseignez-lui …
Je suis revenu. Tu pensais que tu allais te débarrasser de moi si facilement ? Je resterai caché derrière ton sourire, je vais rôder derrière ton rire, m’amuser à l’idée que tu penses que je suis parti. Je vais ramper dans les secrets les plus intimes de ton esprit et les raviver pour te noyer. …