Bienvenue sur Instants Présents, votre ressource pour vivre en pleine conscience. Découvrez comment chaque moment peut devenir une source de paix, de présence et de transformation intérieure.
Embarquez dans ce voyage transformateur avec nous.
Notre blog vous propose des pratiques quotidiennes soigneusement élaborées pour cultiver la pleine conscience et vivre pleinement chaque instant. Nous croyons au pouvoir de l'acceptation et à l'importance de vivre en pleine conscience.
Imaginez-vous réveiller chaque jour, centré et en paix, prêt à accueillir les défis et les opportunités de la vie avec sérénité. Nos articles, inspirés par les enseignements de grands penseurs, vous encouragent à vivre consciemment et à atteindre une véritable paix intérieure.
Recentrez-vous et découvrez votre pouvoir
Il est temps de prendre conscience de votre pouvoir et de tracer un chemin vers une vie remplie de sérénité et de joie. Avec notre guidance quotidienne et votre engagement sincère, la vie paisible et pleine de sens que vous désirez est à portée de main.
Commencez maintenant
La vie paisible et pleine de sens que vous désirez vous attend. Rejoignez-nous sur Instants Présents pour vivre en pleine conscience et découvrez comment chaque moment peut enrichir votre vie.
Le moyen le plus sûr de faire bonne impression est d’être soi-même. Après tout, être vous est ce que vous faites de mieux. Vous avez beaucoup d’expérience dans ce domaine. Le moyen le plus sûr de ressembler à un imbécile est d’essayer d’impressionner les autres avec quelque chose que vous n’êtes pas. Le succès ne vient pas d’un …
Quelque chose va pousser dans le jardin de votre vie aujourd’hui. Sera-ce une mauvaise herbe ou une belle fleur ? S’agira-t-il de ce que vous avez planifié et créé par vos pensées et vos actions, ou sera-t-il simplement ce que vous avez permis par votre négligence et votre manque de direction claire. Tout ce que vous …
Au milieu d’une journée ensoleillée, une lumière vive sera à peine remarquée. Pourtant, dans la nuit la plus sombre, même la plus petite lumière peut faire une énorme différence. De même, dans une situation sombre et troublante, même une petite action positive, un petit acte de générosité, de gentillesse peut avoir un impact énorme. Les …
Combien de fois avez-vous omis de demander quelque chose à quelqu’un parce que vous étiez sûr que la réponse serait non ? Combien de choses avez-vous décidé de ne pas tenter parce que vous étiez sûr qu’elles ne pourraient pas être accomplies ? Qu’est-ce qui vous rend si sûr de vous ? Si vous êtes …
Quelle responsabilité êtes-vous prêt à assumer ? Plus vous assumez de responsabilités, plus vous réussirez. Certaines personnes regardent une situation difficile et disent «ce n’est pas ma préoccupation». D’autres regardent la même situation et disent: «Je vais en faire mon souci. Je vais faire quelque chose. » Devinez qui finit par avoir plus de succès ? …
Que désirez-vous pour votre vie, votre famille, votre entreprise, votre communauté, votre monde ? Pourquoi désirez-vous ces choses ? Que voulez-vous faire pour en faire une réalité ? Quand allez-vous commencer ? Êtes-vous impatient de vous réveiller chaque matin pour avancer sur vos objectifs ? Vous déplacez-vous régulièrement et énergiquement vers vos désirs les plus …
Y a-t-il des choses dans votre vie qui vous retiennent, des choses que vous pourriez facilement abandonner, et pourtant vous vous y accrochez parce qu’elles sont si familières ? Pour que les choses s’améliorent, elles doivent être différentes. Vous ne pouvez pas simultanément rester le même et améliorer votre vie. Aller de l’avant signifie entrer …
Comment pouvez-vous rester positif lorsque les gens autour de vous sont négatifs ? Comment pouvez-vous rester positif lorsque les choses ne semblent jamais aller dans votre sens ? Le fait que les autres soient négatifs est une raison encore plus grande pour vous de rester positif. Le fait que vous soyez bombardé de difficultés vous …
N’oubliez jamais que vous avez la capacité de faire bouger les choses. C’est une capacité vraiment incroyable et puissante que vous prenez trop souvent pour acquise. Cette même capacité que vous utilisez pour faire bouger ces petites choses peut aussi faire bouger des choses beaucoup plus grandes. Pour vous en convaincre, il suffit de regarder …
Vous vous sentiriez trompé si vous investissiez beaucoup d’argent pour acheter un produit et que vous vous retrouviez avec une nouvelle chose sans réel intérêt. Lorsque vous dépensez votre argent, vous voulez naturellement obtenir quelque chose de valeur en retour. Avez-vous les mêmes normes élevées en ce qui concerne la façon dont vous passez votre …