Bienvenue sur Instants Présents, votre ressource pour vivre en pleine conscience. Découvrez comment chaque moment peut devenir une source de paix, de présence et de transformation intérieure.
Embarquez dans ce voyage transformateur avec nous.
Notre blog vous propose des pratiques quotidiennes soigneusement élaborées pour cultiver la pleine conscience et vivre pleinement chaque instant. Nous croyons au pouvoir de l'acceptation et à l'importance de vivre en pleine conscience.
Imaginez-vous réveiller chaque jour, centré et en paix, prêt à accueillir les défis et les opportunités de la vie avec sérénité. Nos articles, inspirés par les enseignements de grands penseurs, vous encouragent à vivre consciemment et à atteindre une véritable paix intérieure.
Recentrez-vous et découvrez votre pouvoir
Il est temps de prendre conscience de votre pouvoir et de tracer un chemin vers une vie remplie de sérénité et de joie. Avec notre guidance quotidienne et votre engagement sincère, la vie paisible et pleine de sens que vous désirez est à portée de main.
Commencez maintenant
La vie paisible et pleine de sens que vous désirez vous attend. Rejoignez-nous sur Instants Présents pour vivre en pleine conscience et découvrez comment chaque moment peut enrichir votre vie.
Si vous êtes constamment préoccupé par des problèmes et des ennuis mineurs et insignifiants, vous obtiendrez des résultats insignifiants. Pourtant, lorsque vous vous attaquez à un problème majeur, votre énergie est orientée vers la production de résultats positifs significatifs. Beaucoup de gens ne vont jamais de l’avant simplement parce que leurs problèmes ne sont pas …
Parfois, il est plus facile de se faire passer pour malade que de passer à l’action et de se mettre au travail. Il est plus facile de s’opposer à tout que d’apporter une contribution constructive au travers d’alternatives bien pensées. Il est plus facile de laisser vos enfants se déchaîner que de leur fournir une …
Lorsque vous abandonnez votre intégrité pour obtenir ce que vous voulez, tout ce que vous obtiendrez ne sera plus utile. Lorsque vous allez à l’encontre de votre meilleur jugement à la recherche d’un trésor ou d’une position symbolique, même si vous l’obtenez, la victoire sera vide de sens. L’accomplissement et la joie proviennent des réalisations …
La vraie personne que vous êtes est révélée dans les moments où vous savez qu’aucune autre personne ne vous regarde. Quand personne ne regarde, vous êtes motivé par ce que vous attendez de vous. Vous n’essayez d’impressionner personne. Vous ne faites pas de spectacle. Vous exprimez votre vraie nature. La base du succès est construite dans les moments …
Lorsque le résultat n’est pas celui que vous attendiez, tirez-en les leçons qui s’offrent à vous. Lorsque vous obtenez le résultat souhaité, tirez également des enseignements de cette expérience. Chaque expérience est une merveilleuse opportunité d’apprendre. La sagesse vient de l’apprentissage des leçons difficiles enseignées par l’expérience. Avec la sagesse vient le respect, l’autorité et l’efficacité. Vous payez …
Même lorsque vous avancez lentement, vous faites des progrès. Il est certainement préférable d’avancer lentement que de ne pas avancer du tout. Lorsque vous vous sentez bloqué, faites un petit pas en avant. Bien que cela ne vous mène pas très loin, cela modifiera inévitablement votre élan. En un instant, vous passerez de quelqu’un qui ne va …
Peu importe à quel point vous êtes tombé, vous avez toujours la possibilité de vous relever et aller de l’avant. Même les plus grandes déceptions et les tragédies les plus profondes peuvent être surmontées. Peu importe la noirceur, le soleil peut et va se lever une fois de plus. Quelle que soit la situation, il existe …
Vous n’avez pas besoin d’être motivé pour faire de votre mieux. Vous n’avez pas besoin d’être motivé pour étudier. Vous n’avez pas besoin d’être motivé pour aller à la salle de sport. Vous n’avez pas besoin d’être motivé pour aller à votre travail aujourd’hui. Ne vous fiez pas aux livres de motivation, aux leaders inspirants …
Lorsque vous n’entendez que ce que vous voulez entendre, vous n’écoutez pas vraiment. Écoutez aussi ce que vous ne voulez pas entendre. C’est comme ça que vous allez apprendre. C’est comme ça que vous grandirez. C’est comme ça que vous deviendrez plus fort. Bien que vous puissiez avoir confiance en vos connaissances, personne ne peut peut tout savoir. Personne n’a …
Il est parfois utile de refaire ce qui a déjà été fait. Le risque de se tromper est minimisé. C’est plus efficace. Cela s’est bien passé la dernière fois. Logiquement, cela fonctionnera encore cette fois. Mais, il y a ceux qui font cela avec leurs vies. Un jour est le même que le dernier, ces jours …