La vie est faite d'Instants Présents. Vivez-les pleinement
Bienvenue sur Instants Présents, votre ressource pour vivre en pleine conscience. Découvrez comment chaque moment peut devenir une source de paix, de présence et de transformation intérieure.
Embarquez dans ce voyage transformateur avec nous.
Notre blog vous propose des pratiques quotidiennes soigneusement élaborées pour cultiver la pleine conscience et vivre pleinement chaque instant. Nous croyons au pouvoir de l'acceptation et à l'importance de vivre en pleine conscience.
Imaginez-vous réveiller chaque jour, centré et en paix, prêt à accueillir les défis et les opportunités de la vie avec sérénité. Nos articles, inspirés par les enseignements de grands penseurs, vous encouragent à vivre consciemment et à atteindre une véritable paix intérieure.
Recentrez-vous et découvrez votre pouvoir
Il est temps de prendre conscience de votre pouvoir et de tracer un chemin vers une vie remplie de sérénité et de joie. Avec notre guidance quotidienne et votre engagement sincère, la vie paisible et pleine de sens que vous désirez est à portée de main.
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La vie paisible et pleine de sens que vous désirez vous attend. Rejoignez-nous sur Instants Présents pour vivre en pleine conscience et découvrez comment chaque moment peut enrichir votre vie.
Un excellent moyen de dynamiser votre vie est de faire quelque chose que vous vouliez faire depuis longtemps. Oui, bien sûr, il y a de bonnes raisons de ne pas aller de l’avant. C’est pourquoi vous ne l’avez jamais fait. Mais si vous attendez que le moment soit parfait, ce moment ne viendra jamais. Pourtant, …
Écrire ses objectifs sur papier est très important. En faisant cela, vous avez passé la première étape de la réflexion sur ce que vous voudriez accomplir. C’est un réel progrès ! L’établissement d’objectifs est la première étape pour transformer l’invisible en visible. Anthony Robbins En allant un peu plus loin, mettre les objectifs sur papier …
Tout ce que vous aimez vraiment et valorisez mérite votre attention. Mettez l’effort dans votre amour et mettez de l’amour dans vos efforts. Sans effort, l’amour est superficiel et sincère. Sans amour et sans engagement, l’effort est en grande partie gaspillé. Lorsque vous méprisez votre travail, que pouvez vous vraiment produire ? Par contre, lorsque …
Plus vous appréciez les choses positives, moins vous serez tenté par les choses négatives et destructrices. Si vous venez de manger un bon repas équilibré et gouteux, vous ne serez pas facilement tenté de manger de la malbouffe. Lorsque vous aimez vraiment prendre l’air et faire de l’exercice, vous ne serez pas tenté de rechercher …
La réalité pour laquelle vous aspirez prendra du temps et des efforts et vous devez être prêt à aller au-delà de ce qu’est l’ordinaire. L’extraordinaire est possible, mais pour l’atteindre, vous devrez aller au-delà de ce qui est habituel. Cela demande un effort supplémentaire. Je ne dis pas que ce sera facile, car la vie …
En tant qu’êtres humains, nous pensons parfois que les réponses que nous recherchons se trouvent quelque part dans le monde. En vieillissant, nous avons tendance à nous éloigner de ce que nous sommes vraiment en raison de ce qui a été placé dans notre esprit. Quoi que vous cherchiez, vous devrez d’abord le trouver au …
Il y a des moments dans la vie où nous nous blâmons durement à cause des possibilités limitées que nous prétendons avoir. Pourtant, il existe des possibilités illimitées pour nous mais nous refusons souvent d’ouvrir nos yeux pour les voir. Aucune des personnes au monde ne dispose de plus de temps que nous. Nous avons …
Un des meilleurs cadeaux que vous puissiez vous offrir est le défi. La croissance est motivée par le défi. La réussite est un défi. Les challenges renforcent vos compétences et votre confiance. Les gens, les événements et les situations du monde qui vous entourent vous lancent de nombreux défis. Ces défis sont souvent très fructueux. Cependant, …
Vous pouvez transformer toute prétendue difficulté en un avantage certain en faisant des efforts pour trouver quelque chose de positif à ce sujet. Ce n’est pas une chose facile à faire. Pourtant, à long terme, il s’agit – de loin – du meilleur plan d’action. La vraie pensée positive ne se limite pas à répéter …
Chaque instant est une bénédiction. Chaque jour est un cadeau précieux. Aucun bijou étincelant, aucun gadget high-tech hors de prix, aucune richesse financière ne peut égaler la valeur de se réveiller chaque matin avec une nouvelle journée remplie de possibilités. Comment allez-vous célébrer cette chance aujourd’hui ? Quel usage ferez-vous des opportunités exposées devant vous …
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