Bienvenue sur Instants Présents, votre ressource pour vivre en pleine conscience. Découvrez comment chaque moment peut devenir une source de paix, de présence et de transformation intérieure.
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Notre blog vous propose des pratiques quotidiennes soigneusement élaborées pour cultiver la pleine conscience et vivre pleinement chaque instant. Nous croyons au pouvoir de l'acceptation et à l'importance de vivre en pleine conscience.
Imaginez-vous réveiller chaque jour, centré et en paix, prêt à accueillir les défis et les opportunités de la vie avec sérénité. Nos articles, inspirés par les enseignements de grands penseurs, vous encouragent à vivre consciemment et à atteindre une véritable paix intérieure.
Recentrez-vous et découvrez votre pouvoir
Il est temps de prendre conscience de votre pouvoir et de tracer un chemin vers une vie remplie de sérénité et de joie. Avec notre guidance quotidienne et votre engagement sincère, la vie paisible et pleine de sens que vous désirez est à portée de main.
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La vie paisible et pleine de sens que vous désirez vous attend. Rejoignez-nous sur Instants Présents pour vivre en pleine conscience et découvrez comment chaque moment peut enrichir votre vie.
Pensez au temps et à l’énergie que le pardon pourrait vous offrir. Être frustré, ennuyé ou en colère demande un temps précieux, votre énergie, vos pensées et vos actions. Certes, il y a des situations qui méritent de se fâcher, mais souhaitez-vous vraiment donner de vous-même aux petites choses insignifiantes qui ne comptent pas vraiment …
Comment savez-vous que les choses vont mal ? Ce n’est qu’en voyant qu’ils peuvent vraiment être meilleurs. Comment savez-vous que vous avez échoué ? C’est uniquement parce que vous avez un concept très réel de la réussite. Comment savez-vous que vous êtes dans le noir ? C’est uniquement parce que vous avez déjà vu la …
Parfois, bien sûr, cela vaut la peine d’écouter l’opinion de quelqu’un d’autre. Mais construire votre vie en suivant les instructions de quelqu’un d’autre est une question complètement différente. Si vous êtes souvent guidé par l’opinion de quelqu’un d’autre, sachez que chacun a ses propres goûts, valeurs, caractère et ce qui est bon pour les autres ne …
Plutôt que de faire ce qui est le plus facile, faites ce qui est le mieux. Faire ce qui est le plus facile au détriment de ce qui est le mieux vous évitera des expériences difficiles et les résultats précieux qu’elles apportent. Il est facile de se plaindre, mais il est préférable de prendre des …
Tout ce que vous faites a des conséquences. Que ce soit une conséquence positive ou une conséquence négatives. Vous n’êtes pas une feuille que le vent balaie au hasard. Vous avez un contrôle direct sur votre propre destin, en fonction des actions que vous prenez. Si vos actions n’avaient aucune conséquence, vous n’auriez aucun pouvoir …
Jusqu’à ce que vous vous réveilliez et que vous fassiez quelque chose – vos rêves ne seront que des rêves. Simplement rêver de la vie que vous voulez ne vous mènera nulle part. Vous devez vous lever, vous habiller et faire ce qui doit être fait. Prendre des mesures est un début pour faire avancer …
Soyez curieux. Émerveillez-vous. Demandez. Apprenez… L’énergie créative vient de reconnaître et d’apprécier la créativité des autres. Elle vient de la curiosité, du désir de savoir pourquoi. Quelles choses merveilleuses pouvez-vous apprendre aujourd’hui de situations que d’autres pourraient probablement ignorer ? Combien d’opportunités de vie perdez-vous chaque jour parce que vous ne prenez pas le temps ou l’énergie de les remarquer …
Combien de fois les obstacles qui se dressent sur votre chemin ont-ils été principalement créés par votre propre imagination ? Vous êtes-vous déjà convaincu que vous ne pouviez pas faire quelque chose avant de découvrir ensuite que vous pouviez le faire ? Considérez que beaucoup des limitations avec lesquelles vous vivez chaque jour peuvent très …
Les cumulus offrent une belle promesse. Les agriculteurs les voient au loin et ont de l’espoir qu’ils laissent tomber quelques goutes de pluie sur leurs semis. Ils commencent à être excités et anticipent une récolte exceptionnelle. Mais rien ne tombe… Absolument rien. Ces nuages étaient pleins de potentiel, mais ont fini par apporter une contribution …
Au bout du compte, il faut autant d’efforts pour vivre mal que pour vivre une vie épanouissante. Mais remplir votre vie de richesses est beaucoup plus amusant. Si vous allez consacrer du temps et des efforts pour passer la journée, n’est-il pas logique d’en tirer le maximum ? La plupart de vos limitations perçues ne sont …