Bienvenue sur Instants Présents, votre ressource pour vivre en pleine conscience. Découvrez comment chaque moment peut devenir une source de paix, de présence et de transformation intérieure.
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Notre blog vous propose des pratiques quotidiennes soigneusement élaborées pour cultiver la pleine conscience et vivre pleinement chaque instant. Nous croyons au pouvoir de l'acceptation et à l'importance de vivre en pleine conscience.
Imaginez-vous réveiller chaque jour, centré et en paix, prêt à accueillir les défis et les opportunités de la vie avec sérénité. Nos articles, inspirés par les enseignements de grands penseurs, vous encouragent à vivre consciemment et à atteindre une véritable paix intérieure.
Recentrez-vous et découvrez votre pouvoir
Il est temps de prendre conscience de votre pouvoir et de tracer un chemin vers une vie remplie de sérénité et de joie. Avec notre guidance quotidienne et votre engagement sincère, la vie paisible et pleine de sens que vous désirez est à portée de main.
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La vie paisible et pleine de sens que vous désirez vous attend. Rejoignez-nous sur Instants Présents pour vivre en pleine conscience et découvrez comment chaque moment peut enrichir votre vie.
Lorsque vous vous engagez à ne rien accomplir, c’est exactement ce qui va arriver – vous ne ferez rien. Vous avez l’énergie, l’intelligence et la capacité de faire de grandes choses. Dans quelle direction ces qualités sont dirigées ? Avez-vous clairement défini votre objectif ? Des souhaits vagues et nébuleux sont impossibles à réaliser. Comment …
Le livreur fiable livre à temps. À chaque fois. Tous les jours. Avec un sourire. Avec soin. Sans exception. Ils ne disent pas qu’ils le feront, ils le font. Vous savez avec certitude que vous pouvez compter sur eux. Et avec le temps, ils se bâtissent une solide réputation sur cette base. Et vous ? …
Si vous n’êtes pas satisfait de votre situation actuelle, qui vous y a conduit ? Était-ce votre patron ? Vos parents ? Vos amis ? Une décision prise par un politicien, l’état ou l’économie ? Une série de personnes et d’événements aléatoires ? Est-ce le résultat d’une série de mauvaises décisions pour lesquelles vous avez …
Imaginez un instant… Vous vous réveillez un matin et découvrez rapidement que tout ce que vous souhaitez apparaîtra comme par magie et instantanément devant vous. Vous souhaitez une nouvelle voiture de sport… quelques secondes plus tard, elle apparaît dans votre garage. Vous souhaitez un physique d’athlète…. quelques secondes plus tard, l’avez. Vous souhaitez un million d’Euros sur votre …
La persistance aura pratiquement tout le temps l’avantage. Plus vous persistez, plus vous êtes près de gagner. Même lorsque vous êtes constamment battu, même lorsque la route est raide et parsemée de rochers géants, vous devez continuer. La valeur de votre accomplissement augmente avec chaque difficulté que vous rencontrez sur le chemin. Et vous devez persister pour réaliser …
Pour chaque déception que vous rencontrez, vous pouvez faire une chose dès maintenant qui vous en éloignera. Pour chaque faiblesse ou limitation, vous pouvez faire une chose dès maintenant qui vous rendra plus fort. Les choses négatives captent souvent mieux votre attention, mais il existe tout autant de possibilités positives qui peuvent captiver votre imagination …
Même si le défi est immense, vous pouvez toujours le relever. Vous pouvez faire un premier pas maintenant. Il peut être difficile d’imaginer comment vous allez relever le défi. Vous pourriez avoir aucune idée de la façon dont vous allez le faire. Mais vous avez une idée de la façon dont vous allez commencer. Faites …
Combien de choses laissez-vous de côté parce que vous ne pensez pas avoir suffisamment de temps pour les terminer ? Combien de projets de 20 minutes n’essayez-vous jamais, car vous ne disposez que de 10 minutes ? L’un des moyens les plus insidieux de perdre du temps est de penser que vous n’en avez pas …
Chaque action que vous entreprenez aujourd’hui vous rapprochera de l’objectif que vous avez choisi ou vous éloignera. Il y a quelque chose que vous avez l’intention de réaliser et le moyen d’y parvenir consiste à agir. Il existe un lien très réel entre ce que vous faites et les résultats que vous obtenez. Gardez cela …
Lorsque nous étions enfants, nous posions souvent des questions à nos parents ou, de manière générale, aux « grandes personnes » qui nous entouraient. Mais en grandissant, nous avons en quelque sorte perdu notre curiosité et notre intérêt pour les choses qui gravitent autour de nous. Après tout, nous nous intéressons de moins en moins au monde …