Bienvenue sur Instants Présents, votre ressource pour vivre en pleine conscience. Découvrez comment chaque moment peut devenir une source de paix, de présence et de transformation intérieure.
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Notre blog vous propose des pratiques quotidiennes soigneusement élaborées pour cultiver la pleine conscience et vivre pleinement chaque instant. Nous croyons au pouvoir de l'acceptation et à l'importance de vivre en pleine conscience.
Imaginez-vous réveiller chaque jour, centré et en paix, prêt à accueillir les défis et les opportunités de la vie avec sérénité. Nos articles, inspirés par les enseignements de grands penseurs, vous encouragent à vivre consciemment et à atteindre une véritable paix intérieure.
Recentrez-vous et découvrez votre pouvoir
Il est temps de prendre conscience de votre pouvoir et de tracer un chemin vers une vie remplie de sérénité et de joie. Avec notre guidance quotidienne et votre engagement sincère, la vie paisible et pleine de sens que vous désirez est à portée de main.
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La vie paisible et pleine de sens que vous désirez vous attend. Rejoignez-nous sur Instants Présents pour vivre en pleine conscience et découvrez comment chaque moment peut enrichir votre vie.
Vous ne pouvez pas être heureux avec vous-même lorsque vous prononcer des mots un peu amères sur un être cher ou un pur étranger. Vous ne pouvez pas être heureux si vous avez des pensées mauvaises pour quelqu’un qui vous coupé la route ou qui vous est passé devant dans la file d’attente chez le …
Si vous attendez quelque chose pour rien, alors vous devriez élever vos attentes. Parce que la seule chose que vous obtiendrez pour rien est … rien. Et le moins que nous puissions dire est que ce n’est pas beaucoup. Quand vous attendez quelque chose pour rien, qu’attendez-vous vraiment ? Pensez-vous que vous recevrez le «meilleur» …
Un muscle ne devient plus fort qu’après avoir été tendu et poussé au-delà de ses limites. Une terre doit être sillonnée pour donner à la semence une meilleure chance de croître. Une femme travaille dure avant de donner naissance à un enfant. L’or entre dans un four afin qu’il puisse être purifié. Nous évitons la …
Le Larousse répertorie cinq significations principales pour le mot succès : Résultat heureux obtenu dans une entreprise, un travail, une épreuve sportive, etc. Faveur, audience accordée par le public Fait de plaire à quelqu’un, de le séduire Fait d’être réussi et de plaire à quelqu’un Œuvre littéraire, film, roman, etc., qui rencontre la faveur du …
J’aime avoir un plan. Que ce soit pour un projet, un événement ou pour atteindre des objectifs. Un plan nous donne un feuille de route pour aller d’où nous sommes à où nous voulons aller. Cependant, même les meilleurs plans doivent être ajustés peu de temps après leur démarrage. Cela me arrive souvent avec mes …
Lorsque nous achetons une nouvelle plante pour le jardin ou notre balcon, nous voulons lui donner la meilleure chance possible de réussir sa croissance. Nous lisons les instructions, choisissons un endroit qui correspondra à ses besoins uniques, l’arrosons régulièrement et en prenons soin. Et avec un peu de chance, une fois que nous aurons fait …
Les habitudes, les distractions, la procrastination et le découragement peuvent vous arrêter si vous les laissez faire, alors prenez la décision de ne rien laisser vous arrêter dans la quête de vos aspirations. Votre désir de persévérer peut être plus fort que tout ce qui vous dérange. À chaque instant, vous avez la possibilité de continuer …
À quel rêve ou objectif pouvez-vous vous engager sans réserve ? Que ce soit pour écrire un livre, créer un blog, devenir entrepreneur ou voyager, il est temps de commencer à réfléchir à la manière de faire de cet objectif une priorité dans votre vie et de vous engager vraiment à le réaliser. Durant cette période …
Si vous regardez ce moment du point de vue du passé, il vous décevra probablement. Pourtant, lorsque vous le regardez dans la perspective de l’avenir, vous verrez toutes sortes de grandes possibilités. Ce moment n’est peut-être pas exactement comme vous l’aviez imaginé, espéré ou prévu. Pourtant, ce qui est fait est fait. Ce qui est ici est …
Ayez le courage de paraître insensé, car les vrais imbéciles sont ceux qui ne tentent jamais rien. Ayez le courage de faire des erreurs, car ils peuvent vous enseigner comme rien d’autre. Ayez le courage d’agir. Car même si vos actions comportent la possibilité d’un échec, si vous n’agissez jamais, vous êtes certain d’échouer. Ayez le courage …