La vie est faite d'Instants Présents. Vivez-les pleinement
Bienvenue sur Instants Présents, votre ressource pour vivre en pleine conscience. Découvrez comment chaque moment peut devenir une source de paix, de présence et de transformation intérieure.
Embarquez dans ce voyage transformateur avec nous.
Notre blog vous propose des pratiques quotidiennes soigneusement élaborées pour cultiver la pleine conscience et vivre pleinement chaque instant. Nous croyons au pouvoir de l'acceptation et à l'importance de vivre en pleine conscience.
Imaginez-vous réveiller chaque jour, centré et en paix, prêt à accueillir les défis et les opportunités de la vie avec sérénité. Nos articles, inspirés par les enseignements de grands penseurs, vous encouragent à vivre consciemment et à atteindre une véritable paix intérieure.
Recentrez-vous et découvrez votre pouvoir
Il est temps de prendre conscience de votre pouvoir et de tracer un chemin vers une vie remplie de sérénité et de joie. Avec notre guidance quotidienne et votre engagement sincère, la vie paisible et pleine de sens que vous désirez est à portée de main.
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La vie paisible et pleine de sens que vous désirez vous attend. Rejoignez-nous sur Instants Présents pour vivre en pleine conscience et découvrez comment chaque moment peut enrichir votre vie.
Comment réagissez-vous lorsque quelque chose ne va pas dans votre sens ? Vous plaignez-vous et vous vous abaissez en vous sentant désolé pour vous-même ? Rendez-vous la situation encore pire en la laissant vous arrêter ? Une expérience négative n’est pas une raison d’être négatif. En fait, une expérience négative est une raison de plus …
Il est maintenant temps de suivre vos rêves. Il est maintenant temps de réaliser vos possibilités. Il n’y a aucune raison de le reporter à plus tard. Arrêtez-vous un instant et réfléchissez à vos rêves, vos espoirs et vos ambitions. Ils sont à vous pour une raison. Ils sont à vous parce que vous êtes le mieux …
Aujourd’hui est un nouveau jour radieux. C’est un jour où vous pouvez vous débarrasser des limitations auto-imposées et imaginées qui vous ont, par le passé, freiné. C’est une journée pleine de nouvelles possibilités. Aujourd’hui, c’est à vous de vivre, d’accomplir et d’aller de l’avant. Il y aura des surprises, il y aura des défis. Tous font partie de l’expérience. Ils …
Avez-vous déjà remarqué que les jours où vous avez plus de choses à faire, vous accomplissez plus de choses. Les jours où il n’y a plus de délais pressants, même si vous semblez toujours rester occupé, vous finissez par faire beaucoup moins. Il s’agit d’une excellente illustration du pouvoir positif et productif du défi. La vraie valeur …
L’une des qualités les plus impressionnantes que vous pouvez développer en tant que leader est la capacité de faire ce que vous dites que vous ferez. La façon d’atteindre cette qualité est assez simple. Ne parlez que des choses que vous avez l’intention de faire. Si vous n’avez pas l’intention de faire quelque chose, ne dites rien. …
Aujourd’hui est une toile vierge sur laquelle vous pouvez créer un chef-d’œuvre. Ce n’est pas seulement une tranche de vie à endurer. C’est l’occasion de vivre, d’expérimenter, d’apprendre, de construire, de grandir et de faire la différence. Aujourd’hui est rempli de façons dont vous pouvez avancer. Regarder cette journée dans le but de simplement «s’en sortir» est un …
Considérez à quel point vous êtes chanceux. Vous êtes vivant, vous êtes capable de penser, d’agir, de prendre des décisions, de faire une différence. Il y a ceux que vous aimez et il y a ceux qui vous aiment. Vous êtes expérimenté, compétent, intelligent, curieux et ingénieux. Avec tout cela pour vous, vous n’avez pas besoin d’être arrêté …
De nombreuses personnes pensent que dire à ceux qui les entourent de penser simplement positivement leur sauvera la vie. Qu’en pensant positivement leurs problèmes n’a plus d’importance. Quelqu’un a-t-il déjà essayé de délégitimer vos problèmes en faisant cela ? Penser positivement ne fait rien pour quelques-uns d’entre nous qui sont conscients de ce qui se passe …
Un athlète ne s’apprête pas à faire une performance en espérant qu’il pourra le faire. Il sait qu’il a fait le nécessaire. Il a visualisé ce moment des centaines, voire des milliers de fois. Il est confiant, prêt et parfois impatient. Et vous ? Espérez-vous que vous allez passer une bonne journée, ou vous y …
Désirer quelque chose sans désirer l’effort nécessaire pour le créer ou l’obtenir est en effet un désir perdu. Obtenir quelque chose pour rien, c’est ajouter un bibelot vide de sens que nous ne remarquerons plus d’ici quelques temps. La valeur de tout ce qui vaut la peine est dans l’effort nécessaire pour l’obtenir. La chose elle-même peut …
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