La vie est faite d'Instants Présents. Vivez-les pleinement
Bienvenue sur Instants Présents, votre ressource pour vivre en pleine conscience. Découvrez comment chaque moment peut devenir une source de paix, de présence et de transformation intérieure.
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Notre blog vous propose des pratiques quotidiennes soigneusement élaborées pour cultiver la pleine conscience et vivre pleinement chaque instant. Nous croyons au pouvoir de l'acceptation et à l'importance de vivre en pleine conscience.
Imaginez-vous réveiller chaque jour, centré et en paix, prêt à accueillir les défis et les opportunités de la vie avec sérénité. Nos articles, inspirés par les enseignements de grands penseurs, vous encouragent à vivre consciemment et à atteindre une véritable paix intérieure.
Recentrez-vous et découvrez votre pouvoir
Il est temps de prendre conscience de votre pouvoir et de tracer un chemin vers une vie remplie de sérénité et de joie. Avec notre guidance quotidienne et votre engagement sincère, la vie paisible et pleine de sens que vous désirez est à portée de main.
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La vie paisible et pleine de sens que vous désirez vous attend. Rejoignez-nous sur Instants Présents pour vivre en pleine conscience et découvrez comment chaque moment peut enrichir votre vie.
Que cela vous plaise ou non, nous vivons à une époque où les valeurs humaines retombent souvent au second plan. Une grande partie du monde et nos vies sont axées sur l’argent et le pouvoir. Nous sommes souvent enclins à croire que la logique de la structure de ce monde est la seule possible. Mais …
Chacun de nous a le désir d’accomplir quelque chose dans la vie. Certains de ces désirs sont uniques à chaque individu, tandis que d’autres sont communs à tous. La plupart d’entre nous rêvent d’être riches, occuper un poste important dans une société ou avoir la maison de leurs rêves, un emploi ou un partenaire de …
Vous n’êtes pas vos émotions. Considérez votre réponse aux questions suivantes : Qui est-ce qui souffre ? Vous pourriez dire moi, la personne qui lit ces mots à l’écran. Mais qui est moi ? Montrez cette personne. Vous pointerez naturellement votre doigt vers votre poitrine. Mais qu’est-ce qui vous assure que «moi» est situé dans votre poitrine ? Je ne veux …
Hier est parti. Soyez heureux aujourd’hui. La vie est excessivement courte. Cela va si vite, alors essayez de ne pas laisser le passé être votre vie de tous les jours. Si vous réalisiez qu’aujourd’hui serait votre dernier jour sur terre, quelles seraient les choses les plus importantes pour vous ? Certainement pas le passé, n’est-ce pas ? Certaines personnes finissent …
Notre esprit contrôle bien plus que ce que nous avons tendance à réaliser. En tant qu’êtres humains, nous ne savons pas complètement tout ce dont nous sommes capables. Ci-dessous, je vais passer en revue certaines choses dont vous n’êtes peut-être pas conscient concernant vos capacités mentales. Ce sont des choses qui pourraient apparemment vous épater, …
De quoi dépend l’échec ? Quel effet a la peur de l’échec ? De quoi dépend le succès? Pierre dirige une entreprise de construction. Ces derniers mois, il connait des difficultés économiques liées à la situation de ce secteur, ce qui le conduit à s’inquiéter en permanence de la situation de l’entreprise. Réfléchir à l’éventuelle fermeture, à la situation précaire …
En vous, il y a une tranquillité et un sanctuaire dans lesquels vous pouvez vous retirer à tout moment et être vous-même, comme je le peux. Peu de gens ont cette capacité et pourtant tout le monde pourrait l’avoir. Herman Hesse, Siddhartha Lorsqu’il était encore impliqué dans les opérations quotidiennes de Microsoft, Bill Gates avait l’habitude …
«Musique, maestro, s’il vous plaît!» Avec un élan, le maestro prend le contrôle de l’orchestre. Agitant sa baguette avec vigueur mais contrôle, il dirige ses musiciens. Comme par magie, il puise le son harmonieux des différents groupes d’instruments. Le maestro donne le tempo. Il synchronise. Il permet l’entrée aux différents membres de l’ensemble. Il façonne toute la performance. Alors …
Sur votre chemin dans la vie, vous rencontrerez un grand nombre de personnes différentes… Elles ne resteront pas toutes avec vous longtemps. Certaines de ces personnes se révéleront temporaires – elles ne marcheront avec vous qu’un court segment de votre chemin, puis elles partiront pour toujours. Mais toutes les personnes de votre vie – toutes …
Selon le principe de Pareto, également connu sous le nom de principe des 80/20, n’importe quel objectif peut être atteint avec seulement 20% de l’effort, et cela s’applique à n’importe quel domaine de notre vie: développement personnel, croissance, carrière, forme physique et plus . Wilfredo Pareto a soutenu que nous devons arrêter de nous concentrer …
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