Bienvenue sur Instants Présents, votre ressource pour vivre en pleine conscience. Découvrez comment chaque moment peut devenir une source de paix, de présence et de transformation intérieure.
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Notre blog vous propose des pratiques quotidiennes soigneusement élaborées pour cultiver la pleine conscience et vivre pleinement chaque instant. Nous croyons au pouvoir de l'acceptation et à l'importance de vivre en pleine conscience.
Imaginez-vous réveiller chaque jour, centré et en paix, prêt à accueillir les défis et les opportunités de la vie avec sérénité. Nos articles, inspirés par les enseignements de grands penseurs, vous encouragent à vivre consciemment et à atteindre une véritable paix intérieure.
Recentrez-vous et découvrez votre pouvoir
Il est temps de prendre conscience de votre pouvoir et de tracer un chemin vers une vie remplie de sérénité et de joie. Avec notre guidance quotidienne et votre engagement sincère, la vie paisible et pleine de sens que vous désirez est à portée de main.
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La prochaine fois que vous vous déchaînez à propos de quelqu’un qui vous fait du mal, essayez cette technique pour dissiper votre colère : Mettez-vous à sa place. Cela semble simple, mais c’est une méthode très efficace pour libérer la colère, le blâme et le ressentiment. Pensez à une fois où vous avez fait ce qu’ils …
Si l’argent pouvait parler, que dirait-il de vous ? Lui avez-vous récemment dit que vous l’appréciez ? Vous fait-il du bien ? Ou le prenez-vous pour acquis, avez-vous une relation amour / haine avec lui, ou peut-être prétendez-vous l’ignorer ? Si vous voulez changer la façon dont l’argent apparaît dans votre vie, changez votre relation avec lui. Devenons amis avec l’argent …
Quel est votre mantra ces jours-ci ? Prenez quelques instants pour y réfléchir. Nous en avons tous un, que nous le sachions ou non. C’est une phrase que nous nous répétons jour après jour. Il n’est pas rare que les gens autour de vous connaissent votre mantra mieux que vous, si vous avez l’habitude de le …
Êtes-vous un créateur de réalité éblouissant ? Sinon, voici un élément crucial pour le devenir: vivre en harmonie avec vos valeurs fondamentales. C’est un élément souvent négligé pour manifester le succès. Nous connaissons tous la clarté des objectifs, l’intention, la concentration et l’autorisation. Mais vivez-vous vos valeurs ? Savez – vous ce que vos valeurs fondamentales sont ? Lorsque vous êtes aligné …
Les créateurs délibérés connaissent l’importance de gérer leur énergie pour s’aligner sur ce qu’ils veulent . L’un des moyens les plus puissants de pratiquer l’alignement vibratoire est d’identifier et d’éliminer nos tolérances dans la vie. Cela signifie simplement trouver un moyen de gérer efficacement tout ce qui draine et épuise votre énergie. Il peut s’agir de «petits» …
Les grimpeurs peuvent nous apprendre une chose ou deux sur la façon de manifester ce que nous voulons… Lorsque vous ne savez pas quoi faire ensuite, que vous ne pouvez pas voir un chemin facile à suivre et que vous êtes coincé dans votre ornière ou gelé par la peur, répétez le mantra des grimpeurs: …
La semaine dernière, j’ai vu une vidéo d’un entretien de lequel la personne exprimait sa conviction que la paix dans le monde était notre destin et que le développement personnel était le moyen le plus puissant d’y parvenir. Quelqu’un l’a interrompu en lui demandant s’il avait regardé les nouvelles récemment et a ajouté sèchement «la …
Vous n’avez besoin de la permission de personne d’autre pour faire une différence positive dans votre vie. Concentrez-vous sur une intention et mettez-vous au travail. Vous pouvez ajouter de la richesse à votre vie, peu importe ce que fait le monde dans son ensemble. Vous pouvez passer la journée dans une activité épanouissante, indépendamment de …
Chaque revers est aussi une occasion de se remettre. Chaque défi est aussi une chance de devenir plus fort. Vous avez géré avec succès des développements difficiles et inattendus toute votre vie. C’est une compétence que vous continuerez à améliorer et qui vous servira toujours. La voie à suivre n’est jamais parfaitement droite et sans …
Avez-vous déjà regardé travailler des chiens de berger ? C’est une démonstration incroyable de travail énergétique! En regardant, j’ai réalisé que nos pensées sont comme ces moutons. Ils courraient partout sur la montagne s’ils sont laissés à eux-mêmes. Mais faites-y entrer un bon chien et vous pourrez le guider n’importe où. Il ne s’agit pas de les malmener à …