Bienvenue sur Instants Présents, votre ressource pour vivre en pleine conscience. Découvrez comment chaque moment peut devenir une source de paix, de présence et de transformation intérieure.
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Notre blog vous propose des pratiques quotidiennes soigneusement élaborées pour cultiver la pleine conscience et vivre pleinement chaque instant. Nous croyons au pouvoir de l'acceptation et à l'importance de vivre en pleine conscience.
Imaginez-vous réveiller chaque jour, centré et en paix, prêt à accueillir les défis et les opportunités de la vie avec sérénité. Nos articles, inspirés par les enseignements de grands penseurs, vous encouragent à vivre consciemment et à atteindre une véritable paix intérieure.
Recentrez-vous et découvrez votre pouvoir
Il est temps de prendre conscience de votre pouvoir et de tracer un chemin vers une vie remplie de sérénité et de joie. Avec notre guidance quotidienne et votre engagement sincère, la vie paisible et pleine de sens que vous désirez est à portée de main.
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La vie paisible et pleine de sens que vous désirez vous attend. Rejoignez-nous sur Instants Présents pour vivre en pleine conscience et découvrez comment chaque moment peut enrichir votre vie.
Vous ne pourrez peut être jamais gagner un césar, un prix littéraire ou un disque de platine. Vous ne pourrez peut-être jamais gagner une médaille d’or olympique ou battre un record du monde. Vous ne pourrez peut-être jamais devenir la personne la plus riche au monde, ou même de votre ville. La plus intelligente, la …
Si vous êtes comme moi, vous avez une liste de choses à faire d’un kilomètre de long – et elle s’allonge chaque jour. Même si vous cochez des chose en haut, il y en a de plus en plus en bas. Si tout devient épuisant, il est peut-être temps de retirer certaines de ces tâches de …
Avez-vous déjà remarqué à quel point votre propre pensée peut souvent interférer avec votre conscience ? Vous avez probablement eu l’expérience de ne pas entendre ce que quelqu’un vous dit parce que vous êtes occupé à réfléchir à la manière d’y répondre. Il y a un temps pour réfléchir, pour interroger et même juger, pour …
Comment prenez-vous les mesures que vous savez que vous devez prendre pour créer la vie que vous souhaitez créer ? Comment éviter les tentations et vivre avec suffisamment de discipline pour obtenir des résultats positifs ? Il y a des choses que vous savez qu’il vaut mieux ne pas faire, et pourtant vous les faites …
Si les gens autour de vous ne travaillent pas aussi dur que vous, qu’il en soit ainsi. S’ils passent trop de temps à se plaindre, qu’il en soit ainsi. Vous pouvez vous sentir entouré par des personnes ayant des défaillances morales et éthiques profondes. Leur attitude envers ceux qui sont différents d’eux peuvent être dures …
Et si vous étiez retenu, non par votre situation, mais par votre esprit ? Bien qu’il soit facile de reconnaître le biais perceptif d’un autre, vos propres perceptions sont plus difficiles à distinguer de la réalité. À bien des égards, le monde que vous voyez est de votre propre fabrication. Considérez ce que cela pourrait signifier. …
Nous voulons tous être heureux. Je veux dire vraiment heureux et pas quelque chose d’artificiel qui ne ressemble au bonheur que pour le monde extérieur. Mais comment devenir une telle personne ? Que font les gens heureux différemment ? Quelle est votre attitude face à la vie ? Comment gérez-vous les problèmes? Tout commence par l’amour de soi …
De manière générale vous savez ce que vous souhaitez accomplir. Aujourd’hui, il est temps d’essayer de le faire. Le moment que vous tenez entre vos mains en ce moment est le lien entre l’intention et la réalité. Ce jour est l’arène dans laquelle la vie peut être vécue et les rêves réalisés. Depuis combien de temps avez-vous …
Avez-vous déjà essayé de trouver rapidement quelque chose dans une pièce encombrée ou sur un bureau encombré ? Il est frustrant de savoir que ce dont vous avez besoin est juste devant vous et que vous ne pouvez pas mettre la main dessus. La solution est d’organiser vos affaires, de concevoir un système de stockage …
Un rêve qui n’est pas pris au sérieux perdra tôt ou tard sa puissance et son potentiel. Peu importe à quel point vous pensez que vos rêves sont insignifiants. D’une part, ils sont à vous et c’est ce qui compte le plus. N’oubliez pas que nous n’avons pas tous les mêmes rêves ni les mêmes objectifs. Par conséquent, …