Bienvenue sur Instants Présents, votre ressource pour vivre en pleine conscience. Découvrez comment chaque moment peut devenir une source de paix, de présence et de transformation intérieure.
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Notre blog vous propose des pratiques quotidiennes soigneusement élaborées pour cultiver la pleine conscience et vivre pleinement chaque instant. Nous croyons au pouvoir de l'acceptation et à l'importance de vivre en pleine conscience.
Imaginez-vous réveiller chaque jour, centré et en paix, prêt à accueillir les défis et les opportunités de la vie avec sérénité. Nos articles, inspirés par les enseignements de grands penseurs, vous encouragent à vivre consciemment et à atteindre une véritable paix intérieure.
Recentrez-vous et découvrez votre pouvoir
Il est temps de prendre conscience de votre pouvoir et de tracer un chemin vers une vie remplie de sérénité et de joie. Avec notre guidance quotidienne et votre engagement sincère, la vie paisible et pleine de sens que vous désirez est à portée de main.
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La vie paisible et pleine de sens que vous désirez vous attend. Rejoignez-nous sur Instants Présents pour vivre en pleine conscience et découvrez comment chaque moment peut enrichir votre vie.
Notre subconscient est en réalité une chose assez folle. Il stocke toutes nos pensées, nos croyances et nos souvenirs tout au long de nos vies. Cela présente certains avantages comme lorsque quelqu’un nous montre un stylo avec un capuchon rouge, on sait automatiquement que c’est un stylo rouge. Nous savons que le capuchon d’un stylo …
Si vous cherchez des moyens de rester motivé, ce sera le bon article pour vous. Ce que vous allez découvrir ici sont quelques-unes des stratégies les plus puissantes que vous pouvez utiliser pour élever votre niveau de motivation presque instantanément. Beaucoup de gens ne vivent pas la vie qu’ils désirent parce qu’ils n’ont pas la …
Beaucoup de gens croient qu’elles ne sont pas ce qu’elles peuvent être. Bien que ce sentiment persiste au cours de leurs vies, il est difficile de savoir pourquoi et comment elles pensent cela. Parfois, vous ne savez même pas par où commencer. Eh bien, il y a multitude de raisons pour lesquelles vous n’êtes pas …
Avec un peu de compréhension et d’effort, vous pouvez apprendre à mieux prendre conscience de qui vous êtes et à découvrir tout ce que vous pouvez devenir. Aujourd’hui, de nombreuses personnes consacrent une grande partie de leur temps à s’inquiéter de choses qui se sont produites dans le passé. D’autres s’inquiètent de ce qui, selon eux, …
Peu importe qui nous sommes, qui nous rencontrons ou ce que nous faisons, la vérité est qu’une vie bien vécue est sur le chemin du service – une direction où la gentillesse et le comportement serviable deviennent la partie la plus précieuse de notre identité. Peu importe les luttes entre nos traits désordonnés ou nos …
«Vous devez avoir un objectif clair», combien de fois avez-vous entendu cela ? Si vous êtes dans le développement personnel depuis un certain temps, vous avez rencontré cette question à maintes reprises. Vous savez aussi qu’avoir un but clair est important dans votre vie; cela vous aide à vous concentrer dans la direction où vous …
Il n’est pas toujours facile de traverser la vie, surtout quand vous avez quelque chose de plus important que vous voulez accomplir. Si vous lisez les biographies de toutes ces personnes qui ont réussi comme Steve Jobs, Richard Branson, Thomas Edison, Albert Einstein, Elon Musk, etc., vous découvrirez que tous ont traversé des moments difficiles …
Qu’appelons nous la zone de confort ? Nous avons tous entendu parler de la fameuse zone de confort, mais vous êtes-vous déjà demandé si cette appellation était vraiment appropriée ? Après tout, pour beaucoup, la zone de confort n’est pas si confortable… Une appellation, peut être, plus précise pourrait être « la zone où nous sommes …
Qu’est-ce qui vous empêche de poursuivre vos rêves les plus chers ? Est-ce les circonstances ? Mettez-vous vos rêves de cotés dans l’attente que votre situation change ? Si c’est ce que vous vous dites, il peut être intéressant d’analyser un peu plus profondément votre situation. Serait-il possible qu’une autre chose vous retienne ? Serait-ce …
L’attitude des gens à l’égard de la pratique de la méditation aujourd’hui est ambiguë. Les personnes impliquées dans le développement spirituel, bien sûr, en comprennent tous les avantages. Quelqu’un est neutre envers elle, et ces personnes sont probablement la majorité. Mais il y a aussi des sceptiques et des matérialistes ossifiés qui ne croient qu’aux faits prouvés, d’ailleurs, …