Bienvenue sur Instants Présents, votre ressource pour vivre en pleine conscience. Découvrez comment chaque moment peut devenir une source de paix, de présence et de transformation intérieure.
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Notre blog vous propose des pratiques quotidiennes soigneusement élaborées pour cultiver la pleine conscience et vivre pleinement chaque instant. Nous croyons au pouvoir de l'acceptation et à l'importance de vivre en pleine conscience.
Imaginez-vous réveiller chaque jour, centré et en paix, prêt à accueillir les défis et les opportunités de la vie avec sérénité. Nos articles, inspirés par les enseignements de grands penseurs, vous encouragent à vivre consciemment et à atteindre une véritable paix intérieure.
Recentrez-vous et découvrez votre pouvoir
Il est temps de prendre conscience de votre pouvoir et de tracer un chemin vers une vie remplie de sérénité et de joie. Avec notre guidance quotidienne et votre engagement sincère, la vie paisible et pleine de sens que vous désirez est à portée de main.
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La question n’est pas de savoir si nous allons échouer ou non (la réponse est évidente) mais plutôt comment nous allons échouer. Pour cette dernière question, nous avons deux choix La mauvaise façon d’échouer Il y a deux erreurs courantes que nous faisons lorsque nous sommes confronté à l’échec. La première est d’essayer de l’éviter. Si nous …
Qu’est-ce qui fait de nous des êtres humains ? Cela peut sembler être une question très basique, avec une réponse simple, mais je l’ai posé à plusieurs personnes différentes, dans différents domaines d’expertise et cela m’a donné une perspective légèrement différente… Ce n’est pas une surprise, nous avons tous de multiples facettes à de nombreux …
Ces dernières années ont apporté leur lot de changements internationaux plutôt inattendus. La couverture médiatique du climat économique mondial a eu son influence, laissant à un grand nombre de personnes une sensation d’anxiété, de mal à l’aise et une certaine incertitude. Les gens sont confus sur la façon dont ils doivent s’adapter et prospérer avec l’évolution des circonstances. …
La plupart des gens sont attachés au passé, à ce avec quoi ils sont familiers, et par conséquent, ils peuvent manquer les opportunités qui se dressent juste en face d’eux. Des portes se ferment, cela est inévitable mais il y a toujours, d’autre part, un nombre illimité de portes, de nouvelles opportunités qui s’ouvrent. Le monde est …
Avez-vous déjà été confronté à un scénario qui vous a vraiment fait réfléchir sur qui vous êtes et sur la façon dont vous vivez ? Nous vivons, jour après jour, comme si rien ne changera jamais. Comme si ce que nous vivons à présent sera pareil pour toujours. Le rythme de la vie quotidienne est …
Vous a-t-il déjà été difficile de trouver la motivation pour faire les choses que vous êtes censé faire ? L’une des principales raisons pour lesquelles les gens ne parviennent pas à atteindre leurs objectifs est parce qu’ils n’ont pas la volonté de faire ce qu’il faut. Ils savent qu’ils ont besoin de prendre des mesures …
Se souvenir que vous allez mourir est le meilleur moyen que je connaisse pour éviter le piège de penser que vous avez quelque chose à perdre. Vous êtes déjà nu. Il n’y a aucune raison de ne pas suivre votre cœur – Steve Jobs Quand nous sommes jeunes, nous ne pensons pas que nous allons …
Avez-vous déjà remarqué que nous avons généralement tous tendance à nous enfermer dans une routine. Vivre le même jour encore et encore ? En tant qu’êtres humains, nous sommes des créateurs d’habitudes. Nous avons toutes et tous notre rôle à jouer, nos devoirs et nos responsabilités. Ce n’est pas nécessairement un problème en soi. Le …
La pensée positive est probablement l’un des sujets les plus abordés dans le monde du développement personnel. Et pur cause, quand il s’agit de vivre une vie de qualité, de réussir et de réaliser des rêves, nous devons être conscients des pensées qui traversent notre esprit et nous assurer de nous concentrer davantage sur les …
Je crois que le développement personnel n’est pas seulement un choix – c’est un style de vie ! Je le vis personnellement depuis 10 ans maintenant et j’ai récolté des bénéfices incroyables au cours de mon voyage. Je veux les partager aujourd’hui et vous inspirer à réaliser ce changement radical de mentalité qui m’est arrivé. Je …