Bienvenue sur Instants Présents, votre ressource pour vivre en pleine conscience. Découvrez comment chaque moment peut devenir une source de paix, de présence et de transformation intérieure.
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Notre blog vous propose des pratiques quotidiennes soigneusement élaborées pour cultiver la pleine conscience et vivre pleinement chaque instant. Nous croyons au pouvoir de l'acceptation et à l'importance de vivre en pleine conscience.
Imaginez-vous réveiller chaque jour, centré et en paix, prêt à accueillir les défis et les opportunités de la vie avec sérénité. Nos articles, inspirés par les enseignements de grands penseurs, vous encouragent à vivre consciemment et à atteindre une véritable paix intérieure.
Recentrez-vous et découvrez votre pouvoir
Il est temps de prendre conscience de votre pouvoir et de tracer un chemin vers une vie remplie de sérénité et de joie. Avec notre guidance quotidienne et votre engagement sincère, la vie paisible et pleine de sens que vous désirez est à portée de main.
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La vie paisible et pleine de sens que vous désirez vous attend. Rejoignez-nous sur Instants Présents pour vivre en pleine conscience et découvrez comment chaque moment peut enrichir votre vie.
L’indécision est la racine de l’échec. Ne pas arriver à faire un choix conduit à l’incapacité d’agir. Et il n’y a jamais de résultats sans action. Nous avons tous été victimes à l’indécision à un moment ou à un autre dans notre vie. Pour beaucoup d’entre nous, c’est même un combat quotidien. Le choix : …
Une des meilleures questions que vous pourriez vous poser si vous êtes à la recherche d’une nouvelle direction dans votre vie est « que ferais-je si j’avais assez d’argent chaque mois sans rien faire ? » Quelles sont les choses dans votre vie que vous aimez faire – quelles sont les choses qui vous font vous sentir …
Certaines personnes fixent des objectifs et les atteignent et d’autres se fixent des objectifs et ne les atteignent jamais. Pourquoi ? Il y a plusieurs raisons pour lesquelles les gens n’arrivent pas à atteindre leurs objectifs et il y a aussi un certain nombre de raisons pour lesquelles les gens réussissent à atteindre leurs objectifs. …
Comment commencez-vous votre journée ? Êtes-vous grincheux ou acceptez-vous les nouvelles aventures avec le sourire aux lèvres ? Introduisez un changement dans votre vie et commencez votre journée en disant merci. Alors que vous êtes encore au lit et que vous ouvrez les yeux pour la première fois, dites « Merci » pour la nuit de repos …
Je joue de la guitare depuis maintenant 20 ans et, dès que l’occasion se présente, j’essaye de m’améliorer. A chaque fois, je me surprends à pouvoir jouer de plus en plus vite et de plus en plus précis. J’arrive à ‘battre mon record’ personnel, mais je ne me sens jamais vraiment satisfait. Cette semaine, alors …
De manière générale, on retrouve deux principaux types de conseils. Tout d’abord, il y a les conseils généraux. C’est le genre de conseils qui remplit de nombreux livres et autres conférences. Ces conseils représentent toute la sagesse accumulée par l’orateur mais ne sont pas dirigés vers une personne en particulier. Confucius à partagé des principes …
La plupart des gens qui fixent leurs objectifs ne parviennent pas à les atteindre simplement parce qu’ils abandonnent trop tôt. Pourtant, rien de significatif n’arrive du jour au lendemain. Il faut du temps pour produire les résultats que vous voulez. Si le résultat ne vient pas assez vite, ne relâchez pas vos efforts, persévérez jusqu’à …
L’établissement d’objectifs pourrait être à la fois l’un des outils les plus sous-estimés et les plus surestimés pour vous aider à accomplir ce que vous voulez dans la vie. Il semble que presque tout a été dit sur ce qu’il fallait pour atteindre un succès exceptionnel dans la vie et l’importance de se fixer des …
Il y a des moments dans la vie où nous aimerions faire un pas courageux vers l’avant, mais il y a quelque chose ou quelqu’un qui se dresse sur notre chemin et qui nous conduit vers une procrastination indéfinie. Il est difficile de l’admettre, mais en réalité, nous tournons le dos au vrai problème. La …
Il est fascinant de voir comment les gens réagissent différemment en fonction de leurs expériences et de leurs points de vue. Nos points de vue sont façonnés par nos expériences et nos perceptions uniques. Puisque deux personnes n’ont pas exactement les mêmes expériences dans la vie, il est logique que les gens aient souvent des …